Ciao! Volevo solo pubblicare la mia storia di successo per aiutare gli altri che soffrono di PIED. Per riassumere, ho avuto PIED una volta a causa dell'eccessiva masturbazione e dell'uso del porno (da 12 a 24). Mi sono ripreso da questo 25 intorno all'età con sesso di successo con gf. Dopo che ci siamo lasciati ho ricaduto e ho avuto PIED di nuovo, ma ho recuperato per la seconda volta all'età di 28 (presente).
Sfondo: Età: 28
Storia della masturbazione / pornografia: inizia la masturbazione e la pornografia all'età di 12; iniziato con le immagini, poi i video all'età di 14, quindi i siti di tube all'età di 15.
Frequenza della masturbazione: media giornaliera dall'età di 12 a 24, media di una volta al giorno (sessione minuto 15) e 90% delle volte con il porno. Il porno più estremo guardato è il sesso di stupro fantasy.
Esperienza sessuale:
- Libido di rabbia sperimentato dall'età di 11 a 12 - erezioni 10 / 10 dal tocco femminile, ma dopo aver notato meno reazioni / eccitazione sessuale e gradualmente meno nel tempo a causa del porno. Ho notato PIED all'età di 22 quando non potevo eccitarmi con la ragazza di 1st.
- Leggi YBOP e scopri PIED all'età di 25. Ho provato sesso senza successo con 2nd fidanzata a 25 anni (ero ancora vergine) dopo 1 mese senza porno. Tentativi coerenti nei prossimi mesi di 2 hanno portato a un corretto ricablaggio - è stato in grado di ottenere una forte erezione (Feb 2016). Per i prossimi mesi 4, sesso coerente di successo (circa 50 incontri sessuali in totale).
- Sono ricaduto al porno e alla masturbazione frequente da ottobre 2016 a dicembre 2017. Durante questo periodo probabilmente ho avuto di nuovo PIED ma non potevo dirlo perché ero single.
- Ha ricominciato nofap (da Jan 2018 a August 2018 - Age 27). In questo periodo ero single, quindi nessuna possibilità di testare se avessi curato di nuovo PIED, inizialmente ho avuto un'erezione debole dopo 10 / 10 con un appuntamento solo con un bacio.
- Poi sono passato alla mia attuale ragazza e sono ricaduto nel porno (Sept 2018, un mese di masturbazione per immagini e video porno) e quando ho cercato di essere attivo con la mia ragazza, ottengo il massimo di erezioni 7 / 10 ma non coerente. Siamo in una relazione a distanza, quindi mi sono concentrato sull'astensione dal porno, dalla masturbazione e dalla fantasia.
Storia di successo:
Sulla base della narrazione sopra, puoi vedere che ho già curato PIED una volta, poi ho ricaduto e l'ho avuto di nuovo.
Attualmente, sono orgoglioso di dire che ho curato PIED per la seconda volta perché ogni volta che io e la mia ragazza facevamo sesso ora (ogni volta che torna dall'estero), avrei avuto erezioni (da 8 a 10/10) baciandoci da soli e concentrandosi su di lei.
Suggerimenti per il recupero:
- Concentrati sull'astensione dal porno, dalla masturbazione e dalla fantasia. Ciò aumenterà la sensibilità ma potrebbe frustrarti all'inizio perché una volta che sei troppo sensibile, gli atti sessuali leggermente eccitanti potrebbero renderti molto eccitato ed eiaculare facilmente. Non preoccuparti, però, quando inizi a fare sesso, la sensibilità scenderà a livelli normali.
- Ogni volta che senti l'impulso di ricadere, prendi l'abitudine di ricordare perché lo stai facendo e l'obiettivo finale e cosa ti succederà se ricadessi. Questo processo di pensiero ti aiuterà a rimanere in linea.
- Quando sei in una relazione sentimentale, lo stato della relazione (andando bene o in discesa, affrontando una lotta importante) influisce sulle tue erezioni. È più probabile che tu ottenga e mantenga l'erezione quando si sente più amore. D'altro canto, è ancora possibile avere erezioni quando le cose non vanno bene, quando le tue erezioni sono guidate solo dalla lussuria. Per massimizzare le erezioni, è importante prendersi cura della propria relazione in modo che anche le erezioni siano guidate dalla lussuria e dall'amore.
- L'ansia è un fattore importante. Avrei potuto fare sesso già in precedenza, ma le mie erezioni sono state interrotte o limitate dai miei pensieri di fallimento. Il trucco è concentrarsi sul momento. Prima di fare sesso, è importante impostare la tua mentalità e il tuo umore. Vado in palestra ore prima per far fluire i succhi / vibrazioni felici, vado a un appuntamento romantico prima di iniziare il sesso per migliorare la sensazione di amore per il tuo partner. Soprattutto, inserisci risate e divertimento, questo porta via le vibrazioni negative che aumentano l'ansia e fermano le erezioni.
- Va bene perdere le erezioni, a volte. Lo provo anche quando mi distraggo o quando mi sento stanco (di solito quando tento il 3 ° round di sesso nello stesso giorno). Quando ciò accade, rilassati, coccola e scherza con il tuo partner, quindi quando sei pronto, prova di nuovo a fare sesso.
- È meglio provare a ricablare in una relazione romantica che attraverso il sesso occasionale con più partner. Il sesso occasionale comporta incoerenze (non sai quando sarai in grado di fare sesso) mentre le relazioni romantiche offrono l'opportunità di ricablare costantemente e allo stesso tempo costruire una famiglia.
- Quando cerchi un partner, trova uno gentile con cui puoi parlare razionalmente se e quando si verifica PIED. Il mio partner mi ha supportato quando ho fallito nel sesso durante i primi tentativi. È diventata impaziente dopo numerosi tentativi ma si è aggrappata a me e ora siamo qui a goderci il sesso e ad amarci.
- Questo è difficile da fare, ma il più possibile lascia il tuo ego alle spalle e concentrati sul recupero. Ciò significa che non ti senti troppo frustrato quando si verifica un fallimento e ricorda a te stesso che questo è un processo. Se la tua ragazza diventa impaziente o si sente come se fosse colpa sua, sii onesto con lei e dille semplicemente il processo di guarigione. È più probabile che rimanga se sei onesto e paziente. La mia attuale fidanzata e quella passata mi hanno supportato quando ho spiegato il processo di recupero.
LINK -orn
by irecovered
;