Ho iniziato nofap a settembre in modo casuale dopo un post in prima pagina.
A quel punto ero depresso come una merda dato che avevo a che fare con alcuni flashback dell'infanzia che mi tormentavano di tanto in tanto. Il mio upbrining era selvaggio e ho vissuto abusi, traumi e una guerra.
Oggi sono avanzato molto.
Sono meno depresso.
Sono più in contatto con le emozioni.
Ho più fiducia.
Sto meditando e facendo il diario.
Sono più nitido
Ho lasciato i social media e ho dato un'occhiata migliore alla mia personalità avvincente.
Trovo più facile interagire con le donne e ho fatto molte nuove amiche.
Sto iniziando un nuovo lavoro.
La mia vita sta andando in una nuova direzione.
NoFap è stato solo l'inizio di questo viaggio e il suo inizio trasformazione dormiente. Ho una grande quantità di lavoro emotivo da fare e spero che nofap faciliterà il lavoro.
29 / m
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