Ho scritto per l'ultima volta un post di testo il giorno 16, quindi ho pensato di dare un seguito al giorno 25. Finora, sono passato 25 giorni senza porno o masturbazione, imprese davvero grandi per uno come me. La mia serie più lunga prima di questo è stata di 17 giorni! Il quarto giorno del mio viaggio senza pomeriggio, ho fatto sesso per la prima volta da molto tempo. Sapevo di avere PIED quando ci è voluta una forte stimolazione da parte della donna per farmi avere un'erezione.
L'ultima volta che ho scritto il mio post il giorno 16, ho avuto difficoltà minime o nulle a fare sesso con la stessa donna con cui uscivo. Dal giorno 16 sono andato in vacanza e ho lavorato molto, quindi non ho potuto vederla fino a ieri sera. Di nuovo, un tipo di situazione "Netflix and Chill" si è trasformato in un'avventura romantica piena di chiacchiere e sesso. Tuttavia, questa volta, non ho sentito alcuna flaccidità. Inoltre, ero pronto ad andare, con facilità, 2-3 volte di più dopo il rapporto iniziale! Attualmente, non ci sono problemi con la sensibilità, l'erezione o l'eiaculazione.
Il mio unico problema in questo momento è che, mentre scrivo questo, sono diventato estremamente eccitato con la voglia di masturbarmi (senza porno). Dalla mia storia, ho la tendenza a masturbarmi compulsivamente e da lì a tornare al porno. Questo è il mio problema che sto affrontando da 25 giorni. E credo che sia qui che diventa difficile per me stesso (nessun gioco di parole, ovviamente). Penso che, ora più che mai, sia ora di tenermi estremamente impegnato nei miei giorni di assenza dal lavoro finché non potrò vedere di nuovo la ragazza con cui esco.
Se sei curioso di sapere cosa ha funzionato per me, lo riassumerò nel miglior modo possibile:
- DATA, DATA e DATA! Il continuo parlare con le donne, i baci, ecc. Mi ha aiutato moltissimo a ricollegare il mio cervello e la mia percezione a ciò che è reale e ciò che non lo è. Non solo questo, l'anticipazione del sesso mi ha portato a stare lontano dal porno e dalla masturbazione a causa di una lieve ansia di non funzionare bene o di avere PIED. Ho usato un sito di incontri online chiamato OKCupid che mi ha aiutato.
- Ovviamente, e leggerai molto, andando in palestra, tenendomi impegnato con un hobby o due e lavorare mi hanno dato meno tempo per stare al computer a guardare il porno (o masturbarmi)
- Ho acquistato Man1Oil da Amazon, che è una lozione che dovrebbe aiutare a ritrovare la sensibilità sul pene. Dubito che questo sia stato il fattore causale per il mio non avere PIED oggi, ma ho comprato la lozione quando ero ansioso e davvero disperato per aiuto.
Voglio ribadire che oltre al sesso, la mia vita è stata più o meno la stessa. Non ho superpoteri e le cose sono relative a dove voglio che siano. Tuttavia, non avere quel senso di colpa di guardare il porno, da solo, è stato bello. Sono contento di dove mi trovo e dei progressi che ho fatto.
Dal mio punto di vista, penso che l'astensione da MO fosse essenziale. Questo è principalmente perché MO è un catalizzatore per il mio ritorno al porno. Pensavo che MO ostacolasse la mia capacità di ottenere un'erezione a causa della "presa della morte" causando una diminuzione della sensazione, ma guardando indietro, mi masturbavo sempre e facevo sesso con la mia ex-GF tutto il tempo. Una cosa che voglio sottolineare è che spesso ho avuto difficoltà a eiaculare con la mia ex-GF, che può essere collegata al porno o alla masturbazione eccessiva. Non voglio tornare a MO per questi motivi sopra indicati. Il sesso è così sorprendente adesso ed è davvero divertente perché non sto morendo!
Da quello che ho letto, molte persone su questo forum e NoFap provano a seguire il processo da soli. Non c'è niente di sbagliato in questo, ed è decisamente OK. Invece di scendere usando il porno e la masturbazione, ho cercato di insegnare nuovamente al mio cervello a ottenere lo stesso sballo da un altro individuo (in altre parole, le ragazze con cui esco). Una persona "reale": con cui posso annusare, toccare, parlare e avere rapporti sessuali. Avere un partner aiuta a riportare quella stimolazione verbale e tattile che non stavo ricevendo. E avere un partner con cui alla fine mi sento a mio agio ha diminuito la mia ansia da prestazione. In quanto esseri umani, credo che dovremmo essere esseri sociali, alcuni più di altri. Rimanere isolato è stato un deterrente per me e mi ci è voluto molto tempo per rendermene conto.
LINK - Giorno 25 - Non più PIED ma impulsi post-sesso a MO
by photoxnurse
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