Ho raggiunto il giorno 75 oggi. Non è stato divertente, ma lo sto attenendo.
Sfondo:
Sono 29 e ho guardato porno fin da quando ero 10 e mi sono masturbato con 1-3x al giorno da quando ero 14. 3x al giorno, per ore alla volta, per gli ultimi 2 anni. Anche il mio gusto diventava sempre più volgare. Le vecchie cose normali non lo farebbero più per me. Ho vissuto con la mia ragazza e non ho fatto sesso con lei per un anno perché preferirei il PMO. Ha rovinato la nostra intimità. Ho anche sviluppato PIED su 2 anni fa e a luglio ho deciso di lasciare il tacchino freddo. Questo è il più lungo che abbia mai visto w / O porno. 75 giorni ora nessun PMO. Ogni tanto faccio sesso occasionalmente.
Il buono:
Sono guarito da PIED! Ho fatto sesso più volte e funziona come un campione! Quando ho iniziato questo viaggio a luglio, ho avuto un cattivo PIED. Il mio cazzo avrebbe funzionato 30% del tempo. Questo è anche dopo aver ricevuto orale. Quindi fidati di me quando dico che ci sono. Puoi e recupererai.
Non ho nemmeno voglia di guardare il porno ora. Voglio ancora masturbarmi ma resisto. E penso che sia davvero più di me che voglio fare sesso più di ogni altra cosa.
Per la prima volta da molto tempo sono davvero eccitato. Non mi sono mai reso conto di quanto prima, anche quando facevo il PMO o facevo sesso, era davvero abitudine. Non perché ero eccitato. Ho recuperato la mia libido!
La Bad:
Da circa il giorno 10 del mio viaggio ho avuto orribili ansie, nebbie cerebrali, insonnia, letargia e mancanza di appetito. Che porta a uno stato depressivo. Fa schifo. (La letargia è andata per la maggior parte) Non ho mai provato questo nella mia vita. È orribile e so che è PAWS (ritiro post acuto). So che il mio cervello sta guarendo da 15 anni di PMO quotidiano. E impiegherà più tempo di 2 a essere sobrio per guarire / riavviare.
Il mio medico mi ha prescritto anche antidepressivi a causa dei miei sintomi. Soprattutto la mancanza di sonno e senza appetito che portano alla perdita di peso. L'ho preso per 4 giorni e non potevo prendere gli effetti collaterali. Sto esaminando integratori come Ashwagandha, SAM-e e CBD. Non sto dicendo che li prenderò ma farò la mia ricerca.
Volevo solo aggiornarti sui miei progressi. Si spera che col tempo i sintomi dell'astinenza svaniscano. Ricorda fisicamente che recupererai. Non c'è niente di fisicamente sbagliato in te. È un condizionamento cerebrale. Niente di più, niente di meno. Ancora non ottengo sogni mattutini o sogni bagnati, ma il mio cazzo funziona bene, quindi non farti coinvolgere in quei posti di blocco. Buona fortuna fratelli!
LINK - 75 Days Semi Success
by bebetter89
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