Ho iniziato NoFap quando ero 24, 29 ora. Avevo bisogno solo della settimana di conservazione 1 per ottenere benefici, poi da lì cresce. Ho periodi di crescita in cui mi alleno e viaggio per il mondo per 3 o giù di lì e sono così concentrato che mi dimentico comunque del PMO. Se ti distragga costantemente, renderà più facile. Poi ho momenti di indulgenza in cui mi sento rilassato e ho bisogno di essere trattato.
Non si tratta di porno o fappare, si tratta di evitare il mondo reale e vedere solo quello che vuoi vedere. Una volta che ti rendi conto che le ragazze al di fuori del porno sono totalmente diverse da quello che pensavi fossero, è possibile bilanciare entrambi i mondi e sperimentare la piena intimità con una donna o sullo schermo senza colpa.
Gli esseri umani mangiano più di quanto si pensi, la ritenzione dello sperma era raccomandata nei periodi di stress, fame e freddo. Indovina un po? Viviamo in case riscaldate, abbiamo accesso a un sacco di cibo e non dobbiamo preoccuparci di eventuali predatori. Questo è un momento di crescita e soddisfazione di tutte le tue fantasie prima di lasciar andare tutto e sentirti abbastanza realizzato da lasciare andare ogni attaccamento.
Per quanto riguarda i sintomi, ero solo depresso con la mia vita e avevo bisogno di cambiamenti drastici. Una crisi di mezza età fondamentalmente a ~ 25 anni. Lascio andare tutto, i miei attaccamenti ai computer, al porno, all'alcol, ecc. L'equilibrio naturale si ottiene abbastanza facilmente se interagisci con la natura. Benefici? Ho acquisito una forza enorme, la sicurezza di avere il controllo della mia vita, di incontrare persone buone che mi hanno insegnato molte cose e la forza di lasciare andare tutti gli attaccamenti in qualsiasi momento della mia vita.
Dalla mia esperienza con NoFap negli ultimi 5 anni e essere un monaco buddista per 3 anni è che non è mai stato il porno o il fappare. Se hai iniziato la tua sessualità con l'uso del porno per anni prima di iniziare a fare sesso, ciò influirà drasticamente sul tuo successo con le donne.
Astenersi dal PMO è un ottimo strumento per aiutarti a concentrarti sul miglioramento di te stesso, sull'apprendimento dell'autodisciplina e sulla realizzazione di ciò che una donna è effettivamente rispetto a ciò che vedi sullo schermo; quando è stata l'ultima volta che hai effettivamente visto l'orgasmo di una ragazza nel porno? Raramente. Quando puoi davvero padroneggiare l'autocontrollo e dare a una ragazza 4 orgasmi l'ora, sentirai ciò che nessun porno ti darà mai; la gratitudine di una donna.
Quando fai morire di fame la bestia, andrà a cercarla altrove. Tuttavia devi anche ascoltare il tuo corpo, se muori di fame troppo a lungo avrà conseguenze negative in cui ti alleni effettivamente a essere disgustato dal sesso o ti interessa solo fare sesso invece di essere sbalordito dalla bellezza di una presenza maestosa femminile . Non tengo più nemmeno il conto; a volte mi rendo conto di aver passato settimane senza PMO, poi altre volte mi rendo conto che sto ottenendo facilmente le donne e mi masturbo senza porno. Segui il tuo ritmo ormonale naturale, i cani sbattono qualsiasi cosa quando sono sessualmente frustrati anche tu, sai.
Ci vuole solo 1 settimana di astensione dal PMO per ottenere risultati positivi, se guardi un porno responsabile e appassionato può essere una grande esperienza di apprendimento oltre che piacevole. Non morire di fame compagni fapstronauti, usa invece NoFAP come strumento quando sei stressato e hai bisogno di fare la merda. Quando viaggio, sono stressato, mi sento male o giù di morale, o mi preparo per un appuntamento o un appuntamento, uso NoFap. Altrimenti ho intenzione di durare più a lungo a letto o fare keggles / jelq per migliorare le mie prestazioni / dimensioni. Se sei il tipo da masturbarlo 8 volte al giorno o passare 20 ore a settimana a guardare il porno, questo è su di te amico.
L'energia yin è molto potente, impara a soddisfare la donna al di sopra dei tuoi bisogni e sarai un individuo molto felice e sano. Cerca di eiaculare ogni 10-100 copulazioni e lavora sul bordo invece di un auto-handjob di 30 secondi. Documentati sulla medicina tradizionale cinese, hanno capito tutto 2000 anni fa.
Mangia sano, allenati con pesi pesanti almeno una volta alla settimana, consulta uno psichiatra se soffri di grave ansia sociale o depressione (non è colpa tua) ed esci in cerca di avventura. È dove investi il tuo tempo che conta, evitando il porno falso come l'inferno.
Chiedimi qualunque cosa; Sono passato da zero a eroe negli anni 5.
Non sento molta differenza quando mi masturbo. Se sono malato, debole, infreddolito o troppo stanco, naturalmente lo manterrò; ma l'indulgenza occasionale aiuterà con la frustrazione sessuale che può effettivamente manifestarsi come odio o colpa.
Sentirsi giu? Basta essere ok, lascerò andare tutta questa merda per una settimana e concentrerò il mio tempo su un progetto. Hai idea di quanto può essere fatto nella settimana 1 con la massima attenzione e impegno? Limitless.
I miei maestri di meditazione mi hanno insegnato a capire chi ero e ad accettare i miei punti di forza e di debolezza. Il punto è conoscere te stesso e vedere dove sei in eccesso e senza senso.
Puoi essere responsabile di qualsiasi cosa se ti impegni abbastanza. Raccomando Nofap monkmode per 3 anni e vedere che tipo di autocontrollo otterrai. Una volta che le lezioni sono state apprese, puoi tornare nel mondo reale e agire nei modi del mondo reale. Se vuoi essere un monaco, vai in montagna, in entrambi i casi non puoi sfuggire a te stesso o alla società.
Ci sono momenti in cui devi essere celibe e poi, quando sei nel mondo reale, devi divulgare i tuoi istinti animali di volta in volta.
Ho imparato il sacrificio di sé e quando abbandonare le cose quando necessario quando voglio. Impara a controllare il vascello in cui sei intrappolato. Una volta che hai il pieno controllo e accetti il tuo lato oscuro mentre hai il controllo, tutto è possibile.
Siamo tutti guerrieri qui su nofap, devi davvero mettere alla prova il tuo potenziale esplorando il mondo che ti circonda invece di vivere nel mondo virtuale per il 70% del tuo tempo. Basta andare in una città, ubriacarsi un po ', non avere aspettative e rimarrai sorpreso di ciò che può accadere. Continua a provare giorno per giorno, imparerai cosa fare semplicemente facendolo, questo è ciò in cui gli umani sono bravi.
LINK - Esperienza 5: NoFap è uno strumento, non uno stile di vita sostenibile.
By Michael_Y
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