Volevo solo condividere che è passato più di un anno dall'ultima volta che ho guardato il porno! Questo è uno dei risultati più impressionanti che ho ottenuto e voglio solo festeggiarlo! Sarò onesto nel dire che non ci sono stati veri alti e bassi in questo, non appena ho preso sul serio l'intenzione di liberarmi dal vizio, mi sono semplicemente messo in mente che non guarderò più il porno.
Scrivere un diario qui mi ha aiutato nel mio percorso
Voglio ringraziare coloro che hanno commentato.
1.) Ho identificato il motivo per cui ero attratto dal porno: la mancanza di connessione emotiva e intimità, l'ho raggiunto perseguendo le mie passioni e facendo amicizia e sottolineando quanto le apprezzavo.
2.) Ho adottato l'atteggiamento di qualcuno che non guarda il porno, quindi invece di evitare il porno. Ho appena iniziato a fare affermazioni come "Non sono più quel ragazzo", "Non guardo il porno", "Non è il mio genere". Veramente
3.) Vita sociale impegnata – Uscire di casa, essere socievole e perseguire le mie passioni mi tiene occupato.
Inoltre, direi anche che non mi sono lasciato prendere troppo dalla serie poiché il mio nuovo atteggiamento nei confronti del porno significava che non ne ero ossessionato.
Il 2023 è stato un anno fantastico per me!
Mi rendo conto che i miei suggerimenti non sono necessariamente i più originali, non i più facili da realizzare e anche un po' noiosi. Tuttavia, ho sempre creduto che se vuoi davvero qualcosa, farai tutto il possibile per ottenerla. Ebbene, ci sono arrivato e mi sto godendo ancora di più la vita grazie a questi traguardi!
A volte faccio sogni bagnati ma non mi hanno mai fatto venire voglia di guardare il porno. Ogni volta che la mia mente si interroga sul sesso, tendo a prenderne nota e tornare al presente e fare o pensare a qualcos'altro.
è bello non dover più sgattaiolare nel mio appartamento! Immagino che abbia aiutato un po' la mia autostima, provavo un po' di delusione in me stesso dopo essermi masturbato guardando il porno, è bello non sentirmi più così. Direi che il vantaggio più grande è che sto usando il tempo che avrei speso guardando il porno per fare altre cose, come organizzare incontri sociali o fare esercizio.
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