Ho appena raggiunto i 90 giorni di nofap e mi sento benissimo! NoFap di per sé non è una panacea per i tuoi problemi di vita. Non significa nulla se sei ancora lo stesso fottuto pigro senza ambizioni che eri. La parola chiave per avere successo nella vita sarebbe DISCIPLINA. Senza di esso il nofap, il lavoro, il fitness o anche la tua vita amorosa non avranno successo! Le mie lezioni apprese in questo viaggio:
- Le sollecitazioni vanno e vengono. Non credo che se ne andranno mai, impari solo ad affrontarli meglio. Ogni volta che sento l'impulso al PMO mi chiedo perché lo sento e ne ho davvero bisogno?
- La meditazione aiuta molto.
- Leggendo di più! Ogni giorno guardavo le ore della TV, ora lo accendo a malapena. Passo più tempo a parlare con il mio altro significativo, a socializzare, a leggere libri o a lavorare sulla mia attività.
- Allenati di più. Da quando ho iniziato nofap ho iniziato ad allenarmi di più, il che a sua volta mi ha dato guadagni fantastici, che a loro volta mi aiutano a meditare e liberare la mente di più, il che a sua volta mi aiuta a concentrarmi su altre cose. Hai avuto l'idea. È una spirale positiva di benefici ed emozioni che si rafforzano a vicenda.
Cose divertenti che mi sono successe
Quelle ragazze in forma che si allenano in palestra? Non li noto nemmeno più! Sono così concentrato sul mio allenamento che posso escluderli tutti
- Super forte, soprattutto di notte o al mattino.
- Miglioramenti significativi PE / PIED.
- Il sesso è migliorato molto quando ti concentri sul tuo partner e non hai fantasie di quella bionda che fa un DP.
- Vengo colpito dalle ragazze ora (super strano!) Comprese quelle in palestra che stavo ignorando!
- Migliore efficienza sul lavoro / la mia attività. In grado di sostenere in modo assertivo il mio terreno e chiudere accordi più grandi.
In conclusione ... Per quelli nel viaggio del nofap: rimani forte. A coloro che hanno bisogno di quella spinta finale per iniziare: INIZIA OGGI! Lo devi al tuo sé futuro di essere un (wo) uomo migliore di quello che sei oggi.
[Ho] 32 anni. Sono stato PMOing dal 14-15
LINK - 90 giorni e oltre: la disciplina è fondamentale!
By mcnasty19
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