Ho esitato molto a raccontare la mia storia (i troll mi infastidiscono davvero, e meno porno è anche meno Internet), ma penso che il mio punto di vista potrebbe essere interessante e, inoltre, sono annoiato al lavoro.
Ho guardato il porno ogni giorno dall'età di 15 anni, oggi ne ho 33. Ho visto un terapista per 10 anni perché ho problemi di ansia e con il suo aiuto le cose andavano bene, ma ero ancora molto strano con le donne e spaventato dalla maggior parte delle persone. Mi ha detto che è perché mi vedo come un'immagine e non come un essere umano completo (potrebbe essere difficile da capire ma in realtà ha senso). A febbraio di quest'anno ho avuto l'idea che potesse essere a causa del porno e ho smesso.
È stato MOLTO difficile, specialmente i primi mesi in cui ero totalmente caotico. Dopo tre mesi ho iniziato a essere più calmo ma ero ancora abbastanza depresso. Perché il punto è che nel profondo sono molto arrabbiato, contro la mia famiglia, contro il mio lavoro, contro molte cose, e il porno mi ha aiutato a contenere tutta quella rabbia ea trasformarla in qualcosa di strano ma inoffensivo. E all'improvviso tutto era libero e non sapevo più come contenerlo.
Ora, cosa ho fatto. Innanzitutto, e so che sembra essere un enorme dibattito su questo sottomarino, non ho smesso di masturbarmi. Il mio terapista mi ha detto che non avrei dovuto. Solo: niente porno. Ho usato la mia mente. Non ti mentirò, nel primo mese è stato molto frustrante. Ma dopo un po 'di tempo, è diventato sempre più soddisfacente, perché posso mettere un po' di musica dolce per esempio e, cosa più importante, posso masturbarmi pensando alle ragazze che conosco, e può essere davvero molto soddisfacente. Secondo: lo sport. Vado in piscina 3 volte a settimana, ogni volta 30 minuti, non è molto ma è abbastanza e non stancante. E infine, esco più spesso. Sto facendo due attività quest'anno, scrivere e migliorare il teatro, e mi sta facendo molto bene. Non sono più tutto il tempo prima di Netflix, non ho più paura del mio capo e posso avere una conversazione profonda con i miei amici, cosa che non era possibile pochi mesi fa perché ero esclusivamente un ragazzo che ascoltava. Ora, le persone ASCOLTANO.
OK, ora so che è difficile fidarsi di qualcuno su Internet, ma credimi, ora mi sento meglio di prima di smettere. Improvvisamente ho un futuro in cui posso decidere qualcosa, prima non era il caso. Vedo che alcune persone su questo sottomarino stanno lottando, credimi, è una buona cosa smetterla. Se è troppo difficile, prova a fare sport o vedere un terapista, o non farlo da solo e avere qualcuno con cui parlare.
Mantieni il coraggio!
LINK - Dopo 8 mesi senza porno, sto finalmente bene
by _matoche_
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