Il mio nome è andreas e io ho 34 anni. Ho iniziato a guardare porno come 9 anni e sai, puoi davvero perdersi in quella merda. Come fa le cose alla tua sessualità e personalità. E fa davvero male le persone che ami intorno a te.
Su di me… Beh, sono un borderliner, o disturbo borderline di personalità se preferisci, e ho subito abusi sessuali da bambino e da giovane adulto. La mia vita era un inferno, da quando posso ricordare.
Sono diventato dipendente da un sacco di cose, ma porno e sesso, beh, quello rimane con me fino ad oggi. Come un alcolizzato non dovrebbe bere la prima birra, non guardo la prima foto. Sono radicale su questo. Non attraverserò quella linea a tutti i costi. Anche se significa fissare il soffitto per circa un'ora.
Bene, sono pulito da 21. Novembre 2016. Niente porno, niente foto. Sì, sono stato coinvolto in alcune brutte relazioni, in cui sono diventato nuovamente dipendente dal sesso, mi sono quasi perso la testa di me stesso. Ma sono uscito di lì. Con un piccolo aiuto, ovviamente e diventato più forte di prima. Per essere la migliore versione di me stesso, posso esserlo.
Ho ricevuto molte cure nel corso degli anni, psicoterapia, psichiatria, dbt, farmaci,… Ci è voluto molto tempo, solo per capire, che sono io il responsabile del suo comportamento. Ma una volta capito questo, mi sono imbattuto in un percorso senza ritorno. Ho lavorato sodo, lavoro sodo, ogni giorno, per farcela. Attraverso il mio disturbo di personalità e attraverso quella terribile dipendenza. Anche se capisco perché sono diventato dipendente in primo luogo, a volte mi viene voglia di vomitare di nuovo, quando penso a cosa mi ha fatto quella roba. Quello che avevo fatto a me e in cambio, l'ho fatto ad altre persone. E ovviamente no, non hai davvero bisogno di bpd o abusi sessuali nel tuo passato per diventare dipendente dal porno. Questa roba è pericolosa. E ho imparato molto da altre persone qui su nofap e yourbrainonporn come funziona quella roba nella tua testa. Ma tutti abbiamo emozioni, bisogni, quindi funziona davvero anche nelle nostre anime. Se lo lasci, un giorno ti svegli e non riesci più a vederti. nessun bpd o abuso sessuale necessario ^^
Quindi, quando inizi, il primo giorno, prima prova, fa male come l'inferno. E quel dolore può rimanere con te per molto tempo. So che è ancora lì con me, fino ad oggi. Potrebbe essere silenzioso ora, ma so che se dovessi salire su quel treno di nuovo, sarebbe sveglio perché non ha mai dormito. Potrebbe farti chiedere perché sto facendo questo, per cosa. Non ho una donna nella mia vita, non importa a nessuno, nessuno lo capisce e così via. Bene, lascia che ti chieda: ti interessa? Ti importa di te? ti importa abbastanza di te stesso per apportare alcuni cambiamenti necessari nella tua vita? Mi sono sempre ispirato alle citazioni rocciose. Ed è proprio questo: finché non inizi a credere in te stesso, non avrai vita. Finché siamo dipendenti, non c'è spazio per gli altri e, soprattutto, per noi stessi.
Non fare pressione su di te: sei bravo come sei. Semplicemente non lo sai, lo senti ancora. Ma quel momento verrà. Lo farà. L'anima ha bisogno di tempo per guarire ed è così importante che prendi quel tempo. Vieni nei forum, parla con altre persone di quel dolore. Crea musica, crea arte, fai qualcosa, solo qualcosa, oltre a lasciarla vincere. E un giorno, quel dolore, sarà finito e qualcos'altro potrà prendere il suo posto.
E sì, è una lotta. È una lotta molto reale. Il porno potrebbe non prendere la tua vita come l'alcool o la droga possono, ma può tenerti in una gabbia finchè lo stai alimentando. Ho ottenuto l'app di nofap e tutte quelle foto motivazionali mi sono state davvero trasmesse, quindi ho combattuto. Un giorno, l'inferno, a volte solo un secondo alla volta, solo per rimanere pulito. Ho pianto, ho urlato, sono diventato silenzioso e ho fatto di nuovo tutto. dbt mi ha davvero aiutato molto. Non solo con il mio bpd, ma i suoi meccanismi possono davvero aiutare chiunque stia lottando con alti picchi di tensione e potenti emozioni. E il recupero dalla dipendenza è un'esperienza molto emozionante e potente.
Allora, cosa succede, quando tutto è stato detto e fatto? Ci ho pensato molto nel corso degli anni. Avrò amici, sarò innamorato, diavolo, sono in grado di amare affatto? ecco che entra in gioco il mio bpd e quello era uno, a volte lo è ancora, un inferno tutto suo. ma quando guardo quanto vuoto, superficiale e solo mi ha fatto sentire solo la mia dipendenza dal porno, a volte mi inginocchio ancora e ringrazio Dio e tutte le persone che mi hanno aiutato, che oggi sono in grado di essere proprio in quello momento. Vivo, respiro e me stesso. Ho perso molti cosiddetti amici, non ho mai avuto una relazione reale e duratura. E per molto tempo questo è stato il mio obiettivo. Per essere me stesso e pulito, libero dalla dipendenza dal porno. Beh, è un motivatore, ovviamente, ma alla fine ho scoperto che dovevo farlo per me stesso, per me stesso da solo. Ho lottato con questo per un po 'e poi ho capito: niente in questa vita è promesso. Niente. Niente rimane con te per sempre, perché un giorno dovremo morire tutti. E se tutto ciò che resta alla fine, sono me stesso, devo continuare a lavorare, lavorare di più ma più importante: più amore per me stesso. Sì, eccolo. L'ho detto. Amare se stessi. Ogni giorno. Non importa quali errori hai commesso, non importa se sei ricaduto, non importa cosa, ama te stesso come sei in quel momento della tua vita. Perché è tuo. solo tuo. Non importa cosa ci abbia coinvolti in quella dipendenza, potrebbe essere un abuso, potrebbe essere un disturbo psicologico, o semplicemente quel ragazzo che hai incontrato a scuola l'altro giorno. Sei qui, ora ed è la tua vita. Potrebbe non sembrare così, potresti essere interessato a molte cose in questo momento, ma alla fine della giornata, è la tua vita. Non lo sottolineerò mai abbastanza. Ti è permesso, davvero ti è permesso essere responsabile di te stesso. Quindi, prendi il controllo, riprendi quella lotta e combatti il più duramente possibile. è una lotta su te stesso e sulla vita che vuoi vivere. e non c'è niente in questa vita più importante di questo.
Perché, la tua vita, gli amici, l'amore, le cose che ti piace fare e così via, tutto ciò che può accadere e sentirsi appagante, quando sei con te stesso, sai chi sei, cosa vuoi. perché è questo che la dipendenza può prendere da te.
Quindi, un muro di testo
Sto vivendo la mia vita oggi. E si sente bene. Si sente davvero bene. Ho molti amici? No. ma persone che mi piacciono davvero per quello che sono.
E la cosa più meravigliosa che mi sia mai capitata:
Ho incontrato una donna meravigliosa. Solo, wow. Il modo in cui sono intorno a lei, con lei. Il modo in cui la faccio sentire e il modo in cui mi fa sentire. Così amato, così reale, così caldo dentro. La amo per quello che è. Lei mi ama per quello che sono e quel legame, è la cosa più vera che abbia mai sentito.
Pensavo che fosse impossibile. Stavo vivendo la mia vita con me stesso, come sono, il modo in cui mi sembrava reale. E poi l'ho incontrata. E tutto divenne molto più reale.
E sì, non so per quanto tempo saremo insieme. Forse verrà il giorno; potrebbe voler stare con qualcun altro, forse voglio stare con qualcun altro. Potrebbe accadere. Niente è promesso.
Ma quello che so è, oggi sono me stesso. Posso lavorare davvero sodo, se ne ho bisogno. Posso spingere la merda e spingere più forte finché non avrò dove voglio essere. Sapere e sentire questo oggi è fantastico, meraviglioso e appagante. Era qualcosa che non solo era stato prevenuto per molto tempo, no, era anche la mia dipendenza dal porno.
Quindi, grazie a tutti !!!! Dal più profondo del mio cuore. Il giorno in cui ho trovato Nofap, ha cambiato la mia vita. Sono finalmente riuscito a cambiare la mia vita. E lo so, qualsiasi buon momento e / o brutto momento potrebbe venire. Perché lo faranno, la vita è proprio così. Sono in grado di vivere e amare con tutto me stesso.
Per me non c'è cosa più grande di quella. Perché ora posso condividerlo. Fai sentire la mia donna amata ea casa. Sii lì per lei. O semplicemente divertiti insieme. Posso fare le cose che amo fare perché conosco me stesso e ho il tempo di farlo.
Quindi grazie!
E per favore abbi cura di te. Tu sei prezioso E abbiamo bisogno di te.
Addio,
Andreas dalla Germania
LINK - La mia strada verso casa. Grazie a tutti !
by Jade_1001
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