Diventare l'uomo che ho sempre saputo di poter essere.
Il mio viaggio è iniziato poco più di sei mesi fa, quando ho confessato a mia moglie che stavo guardando il porno. Non capivo che all'inizio ero dipendente o dal caos che aveva causato alla mia mente e al mio corpo. In cinque o sei anni, occasionalmente sono passato dal PMO quando mia moglie non era a casa per guardare tutti i giorni e sperimentare PIED. Continuavo a mentire a me stesso dicendo che non avevo molti problemi. Volevo fermarmi ma non ci sono mai riuscito. Alla fine, un giorno, stavo guardando negli occhi di mia moglie quando ho preso il telefono e ho chiesto perché fosse impostato sulla modalità di navigazione privata. Non potevo più mentire, le dissi.
Recupero dalla dipendenza dal porno
Questo sarebbe diventato il viaggio più difficile che abbia mai fatto. Ho smesso quel giorno e da allora non sono più tornato al PMO. Ho pubblicato di più su questo all'inizio del mio viaggio nel forum della sezione Porn Addiction https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Ho passato astinenza, PIED, nebbia cerebrale, ansia, paura intensa. Ho quasi perso il mio matrimonio negli ultimi sei mesi. Ho avuto impulsi e sogni che cercavano di riportarmi al porno. Distruggendo la mia vita, tutto per una relazione con uno schermo. Non ero presente per mia moglie o la mia famiglia da anni. Non avrei più permesso che accadesse.
Inizialmente pensavo che la vera battaglia sarebbe stata quella di non guardare più il porno. Mi sbagliavo, dovevo cambiare. Ho dovuto affrontarlo e ammettere quello che avevo fatto, e capire perché. Sono andato in terapia, ho tenuto un diario, meditando, esco di più con gli amici. Affrontare i miei demoni da quella che pensavo fosse un'infanzia perfetta. Smettere di porno è diventata una decisione facile quando ho visto e ho iniziato a capire il dolore che avevo causato a mia moglie e alla mia famiglia.
Alla scoperta del mio perché
Quello che ho imparato è che il porno è un sintomo di un altro problema. Mentre ero dipendente dal porno, ho dovuto scoprire il "perché" e capire ed esplorare davvero le mie ragioni. Avevo una bassa autostima e ho sempre avuto una tristezza di fondo nella mia vita. Attraverso la terapia, i podcast e i libri, ho scoperto di avere un'infanzia sessualmente disfunzionale. Mio padre ha affrontato una dipendenza lui stesso. I miei genitori hanno quasi divorziato durante la mia infanzia perché il problema di mio padre sarebbe durato per oltre 30 anni. Non l'ho mai saputo, ma mi ha colpito. Ho letto il libro "Quando è sposato con la mamma" e ho scoperto di essere invischiato e dipendente dal mio sistema familiare. Questo mi ha portato a pressare i miei genitori e a scoprire il loro passato, e ho iniziato a scoprire come questo mi avesse influenzato. E come questo mi ha plasmato ad avere una dipendenza dal porno e una relazione malsana con il sesso.
Mi sento di nuovo felice
Ho ancora un lungo viaggio davanti a me, ma finalmente dopo sei mesi ho iniziato a sentirmi di nuovo felice, a non sentirmi come se il mio matrimonio fosse finito e mi sento come se stessi diventando l'uomo che ho sempre saputo di poter essere. C'è ancora la guarigione da fare nella mia relazione, ma io e mia moglie non litighiamo e non litighiamo più, non mi sono più ritirato dalla mia vita, sono stato in grado di aiutarla e tenerla su quando è di nuovo giù. Sto riguadagnando tutto ciò che stavo buttando via
La paura, la vergogna e l'ansia sono scomparse. Mi sono ripreso da PIED. Le mie erezioni sono di nuovo normali, il sesso è di nuovo normale, le mie emozioni stanno migliorando e più sotto controllo. Sono diventato meno bisognoso e più indipendente.
Probabilmente posterò di nuovo, ma volevo iniziare a condividere la mia storia e che c'è speranza e che le cose possono essere migliori, specialmente senza il porno. che questo è stato un duro viaggio per abbandonare il porno e ricostruire, ma si può fare, ho avuto l'aiuto di mia moglie, terapisti, amici intimi, ma sto diventando un uomo nuovo. Anche tutti gli altri là fuori possono.
LINK - Sei mesi: finalmente mi sento un uomo nuovo
Da - Andarsene
Per ulteriori storie di recupero, vedere questa pagina: Riavvio di account.
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