Cosa succede ragazzi. Volevo fare un breve post sulla mia storia qui.
Ho avuto molto valore da reddit quando ho iniziato il mio viaggio e ho pensato che il minimo, non potevo fare altro che condividere la mia storia per sperare di ispirare gli altri.
Prima di NoFap, avevo:
- PIED
- Ansia sociale
- Pigrizia
- Antisociale
- Bassa confidenza
Mi sono preso l'impegno di farlo 90 giorni perché ero stanco di avere una terribile vita sessuale.
Il mio primo tentativo di NoFap, ho fallito il giorno 6. Ero così disgustato. Questo mi ha fatto capire la dipendenza che avevo.
Il mio secondo tentativo di NoFap, l'ho fatto 99 giorni. Il motivo per cui non sono arrivato a 100 è perché mi sono fatto scopare (la prima volta in oltre un anno a causa della paura paralizzante di ottenere PIED).
È passato più di un anno da quando ho visto il porno e posso dire onestamente che la vita è andata molto meglio. Non ti rendi conto dell'impatto negativo che il porno ha sulla tua vita finché non te ne sbarazzi.
Il mio più grande consiglio a chiunque nel loro viaggio:
- Abbraccia lo schifo. Farà schifo. Non sarà facile. Una volta che sei d'accordo, sei pronto. Questa è stata una delle battaglie più dure che ho dovuto combattere e non l'ho nemmeno detto a nessuno.
- Fanculo la motivazione, usa la disciplina. La motivazione dura pochi giorni, tutto ciò che resta dopo è la disciplina. Questo è difficile. NoFap è una delle cose mentalmente più estenuanti che puoi fare. La disciplina è ciò di cui hai bisogno per superare i momenti difficili.
- Obiettivi prefissati. È difficile farlo senza obiettivi chiari. I miei obiettivi erano semplici: essere in grado di fare del buon sesso. Sbarazzati della mia ansia sociale. Aumenta la mia fiducia.
Non sono affatto un esperto, ma se avete domande o qualsiasi altra cosa che potrei aggiungere, sentitevi liberi di contattarci.
In bocca al lupo. Fanculo la motivazione, rimani disciplinato.
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