Quindi è successo qualcosa di incredibile! Ho raggiunto 62 giorni! E lascia che ti dica tutto. Tutto è cambiato nelle ultime due settimane. Intorno al giorno 45 ho iniziato a notare una serie di benefici che mi venivano incontro. E non solo piccoli cambiamenti ma cambiamenti che cambiano la vita. Li ho elencati di seguito
VANTAGGI COSÌ LONTANO:
Aumento della fiducia
Come persona, mi sono sempre sentito insicuro in me stesso. Non mi sono mai sentito abbastanza bravo. Mi sono sempre sentito come se tutti fossero migliori di me. Nelle ultime due settimane comincio a provare una vera fiducia interiore. Mi riconosco. Quando mi guardo allo specchio penso di essere bello. Il mio dialogo interiore è sempre molto positivo. È solo un'esperienza che cambia la vita sentirsi contento di me stesso!
Più motivazione per mangiare più sano
Mangiavo molti prodotti come patatine e caramelle. Ma nelle ultime due settimane non ho sentito il bisogno di cibo malsano. Soprattutto lo zucchero da cui avevo una leggera dipendenza.
Più positivo
È stato molto più facile sentirsi positivi.
Attrazione femminile
Un argomento molto controverso. Tuttavia, non accettare nessuna di quelle magie passive. Devi agire per convincere le ragazze! L'ho sperimentato quando prendo azione, le ragazze sono molto più attratte da me. Sono stato in 4 (!) Date nelle ultime due settimane. E non sono stato rifiutato una sola volta. Tutte le ragazze volevano andare a un secondo appuntamento con me. Ho anche fatto sesso con due di loro (e uno di loro, mi scrive costantemente che vuole incontrarsi e collegarsi di più). Questo feedback positivo da parte delle ragazze ha appena aumentato la mia fiducia. È come una spirale ascendente che mi rende sempre più fiducioso. Prima di questa serie di 60 giorni NoFap, ho fatto sesso con una sola ragazza per tutta la mia vita! Quindi l'attrazione delle donne è molto reale se inizi ad agire e a migliorare te stesso.
Fisico migliore
Anche i miei risultati di allenamento sono notevolmente migliorati. Il mio corpo sta diventando più tonico. Avevo anche l'energia per essere più coerente con il mio allenamento.
Ho avuto molti benefici nelle relazioni anche con la mia mente che diventa più chiara, ma per me, i vantaggi di cui sopra sono quelli che apprezzo di più
COSE CHE HO FATTO:
Meditato ogni 2 giorni
Esercizio 5 volte a settimana
State mangiando sano
LOTTE
La più grande lotta per me è stata quella di andare oltre i 45 giorni. Prima di allora, avevo sperimentato pensieri suicidi, depressione grave, scarsa autostima e molte conseguenze negative. Ma una volta superato quel livello cambierà completamente la tua vita!
LINK - Giorno 60 - Da ragazzo insicuro a incontri con 4 ragazze alla volta!
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