Mi masturbavo ogni singolo giorno per un lungo periodo di tempo, quindi passare da quello a per niente è stata una vera sfida quei primi 30 giorni. Mi sentivo come se mi mancasse qualcosa ... non ho mai provato droghe, ma sembrava quasi che il porno fosse quel bisogno segreto ... quasi desideravo solo guardarlo.
Sì, è stato difficile. Sì, ci sono ancora alcuni momenti in cui ripenso ad esso, ma è per lo più solo di passaggio e non ho alcuna vera "voglia" di guardare il porno a tutti.
L'intera esperienza è stata stimolante, ma penso che dopo circa un giorno 30 o giù di lì, iniziò ad essere molto più facile. Ho postato per la prima volta qui quasi 100 giorni fa domani. https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/7sb15c/hard_to_admit_to_yourself/?st=JGPJU08J&sh=5b8ffbdb. So che ci sono molte discussioni là fuori con la loro esperienza con questo, ma qui va.
I giorni 1-7 mi hanno guidato, insomma, PAZZO. Non potevo smettere di pensarci. Dopo di ciò, il bisogno ha iniziato lentamente ad attenuarsi. Ho iniziato a non pensarci più. Il porno era un'abitudine per me, forse per la noia, per la solitudine, qualunque cosa fosse, l'ho cercata solo per qualche motivo.
Senza il porno, ho sperimentato in me un cambiamento in meglio. Ho perso 20 lbs, non ho ancora un fidanzato (ma va bene, haha!), E sono stato in grado di concentrarmi maggiormente sulle mie relazioni con altre persone. Non mi rendevo conto di quanto mi avesse influenzato negativamente con altre persone fino a quando non ho notato come la mia personalità cambiava un po '.
Ho ricevuto dei complimenti per il fatto che "sembravo diverso" negli ultimi mesi e "diverso in senso buono". In una rapida riflessione, non penso che ci sia un modo giusto di avvicinarsi in un certo senso, questo argomento. Ma per cambiare, penso che il primo passo per chiunque sia riconoscerlo ed essere onesto con te stesso. Davvero onesto. Ho mentito a me stesso per così tanto tempo, ma condividendo tutto e in anticipo mi ha permesso di affrontarlo e cercare di migliorarmi non dipendendo dal porno e dal masturbarsi.
(So che questo è "pornfree", ma ho anche preso il non masturbarsi insieme ad esso)
Voglio davvero ringraziare coloro che mi hanno aiutato e supportato nel mio post originale, perché mi ha davvero motivato a continuare questo, anche nei giorni difficili. È qualcosa (specialmente ragazze adolescenti come me) che non discuterò MAI, anche con i nostri amici più cari, quindi mi sento davvero grato di poter venire pulito qui e migliorare me stesso.
Alla prossima, è solo un giorno alla volta.
Ci vediamo tutti in altri giorni 100 (:
LINK - 100 Days Free. Wow.
AGGIORNARE - 200 giorni. Wow.
Sono passati 100 giorni da quando ho pubblicato il mio post del giorno 100 qui
Sono ufficialmente giorni 200 senza guardare il porno o masturbarmi. (Ho preso l'ultima parte da sola!)
La maggior parte di ciò di cui ho parlato nell'ultimo post risuona ancora, ma è diventato molto più facile. Non ho davvero esitazioni. Ad essere onesti, ho davvero dimenticato di averlo buttato via.
Sono davvero fiero di me stesso. Suppongo che a questo punto il mio prossimo obiettivo sia un anno intero. Quando ho girato 17, non mi sarei mai aspettato di essere a questo punto. Essendo una ragazza, il porno non è MAI parlato tra amici, credimi, è probabilmente una delle poche cose di cui nessuno di noi parla mai. (Almeno nel mio gruppo di amici, che è molto aperto sulla maggior parte delle cose)
Non ho ancora un fidanzato lol. Ora sono al college, quindi spero di riuscire a uscire presto.
Ad ogni modo, questo post è davvero un grande traguardo.
La parte più difficile è stata nelle prime settimane. Diventa molto più facile. Dì solo a te stesso, e ricompensa per essere riuscito a fermarti ripetutamente. Avere una politica di ricompensa potrebbe non essere la migliore idea, ma nei primi tempi, è stato ciò che mi ha aiutato a motivarmi quando ho detto cose come "A chi importa?" E "qual è il punto? Non è come una volta farebbe male. "
Nota a margine, la mia ricompensa è stata l'acquisto di qualcosa da questo videogioco che mi piace. (sì, Fortnite lol)
Penso che il più grande ostacolo sia solo pensare costantemente al porno. Se hai letto il mio primo post, mi sono riferito come un "hobby avvincente", che guardando indietro, è completamente vero.
Trova qualcosa per sostituire quella volta che useresti per guardare il porno. Ho iniziato a imparare il francese, ed è un po 'matto quello che sono riuscito a fare con il tempo che ho perso per masturbarmi e guardare il porno. Direi che ora sono in grado di avere una conversazione attiva con un francese e posso persino capire film / canzoni francesi a causa dell'ora con cui mi sono masturbato.
Immagino che quello che sto cercando di dire sia che non mi rendevo conto che stavo sprecando tutta la mia vita. Mi è piaciuto molto, ed è stato tutto ciò a cui pensavo. Quando guardo indietro, non ho avuto attività in corso nella mia vita. Mi sono ritrovato a dire "Sono annoiato" e quindi ricorrere al porno.
Ora suono il piano e la chitarra, sto cercando di migliorare le mie capacità di disegno e pittura e sto imparando il francese semplicemente dalle app e dai video di YouTube.
Raramente penso al porno ora e non mi interessa più. Ora penso a tutte le cose sopra elencate. Mi stupisce davvero quello che puoi capire quando ti rendi conto di cosa vuoi fare con il tuo tempo libero. Non sono più "annoiato", quindi non sto più cercando porno.
In realtà ho ricevuto così tante altre passioni, perché non ero sempre concentrato sul guardare il porno. Non era più la mia priorità.
Ad ogni modo, apprezzo molto il supporto. Non posso parlarne con nessuno nella mia vita personale. Quindi, venendo qui e condividendo, mi aiuta davvero a sentire come se avessi realizzato qualcosa.
Comunque, buona giornata ragazzi. 200 inattivo. Ci vediamo il giorno 365. 1 anno.
;