Vorrei menzionare la mia storia di successo nel 2016, quando ho avuto la mia serie più lunga senza PMO. Sono stati 62 giorni. È successo perché allora ho iniziato una nuova carriera e avevo bisogno di TUTTA la mia energia per concentrarmi per ricostruire la mia carriera. Sono ricaduto quando sono diventato un po 'pigro ed ero abituato a quel lavoro. Quindi il mio messaggio è che cerca sempre nuove sfide per prevenire le ricadute.
Comunque. Immagino che questa giornata sia stata una pietra miliare. Non l'ho mai sperimentato in questo modo, prima.
Ho realizzato lo schema. Ho un enorme compito della giornata, ho un'enorme paura di fallire e ho l'ansia e poi scappo al mio cosiddetto rimedio curativo che mi toglie tutto il dolore. Porno. Ora ho rotto questo schema.
Gli impulsi sono venuti prima di quel grande compito, questa grande sfida ma a quel punto ho detto: "f .. tu, vai al diavolo, non mi arrendo!" Quindi gli impulsi sono andati via, ho fatto quello che dovevo fare oggi e ho SUPERATO quel compito che era un po '... testare anche la mia personalità-resistenza.
Oggi ho avuto una grande fiducia.
Questa sera il mio compagno ha iniziato a bere alcolici. Non l'ho fatto perché per me, anche questo mese è un mese per non bere. (Non bevo da 20 giorni !!) Quindi il mio amore ha bevuto molto e ora sta dormendo.
A volte, quando ultimamente abbiamo bevuto e avevo urgenze e il mio ragazzo dormiva e non riuscivo a dormire, in quello stato d'animo sono diventato debole e ho iniziato la mia maratona di P. ... Sai, le voci interiori dicevano: "questa è l'ultima volta "" Sta dormendo "" te lo meriti "" sei arrapato e lui non farà l'amore con te stasera ". Quindi è avvenuta una ricaduta.
Ma non questa volta. So che lo amo e non può meritare quella cosa virtuale e vale la pena aspettarlo. È il mio amore e non ho bisogno di questi antidolorifici virtuali.
Con questi due pensieri, sento di aver fatto un enorme passo avanti verso la mia "versione migliore di me stesso". Sai, sento che ora sono in quell'altra realtà che ho sempre immaginato. Avrei potuto scegliere quell'altra realtà in cui ho fallito e guardo il porno di notte. Ma non l'ho fatto.
Oggi ho rafforzato con successo quel grande futuro.
Succede l'effetto farfalla!
LINK - Un giorno di vittorie per un futuro migliore
By La migliore versione di Steve
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