Ho lottato con PMO per un solido 6-7 anni, fino a gennaio, quando ho avuto una delle mie più lunghe sequenze di sempre. Dopo che ciò si è concluso, mi sono scoraggiato e abbuffato per circa un mese e mezzo. Poi venne la metà di marzo, che, ad agosto 5th, fu l'ultima volta che mi masturbai. Ho sognato per anni di arrivare dove sono ora.
Ho sempre sperato che un giorno avrei potuto guardarmi indietro e rendermi conto che l'incubo era finito senza nemmeno aver bisogno di provarci. E anche se non ho certo finito di lottare con le stesse tentazioni sessuali del passato, ho finalmente dimostrato a me stesso che, nonostante quello che la società mi dice, è possibile fare a meno del PMO. A questo punto del mio viaggio, non considero nemmeno la ricaduta un'opzione. Sento davvero che la masturbazione e tutti i problemi che ha portato sono finalmente nel passato.
Detto questo, ho imparato molto in questi 4.5 mesi senza PMO. Ecco una lista di controllo:
- Ho sentito molto su come andare senza PMO possa presumibilmente migliorare la tua vita amorosa. Lascia che ti dica che rimarrai sorpreso da quanto sia vero. In almeno quattro diverse occasioni da marzo, ci sono state ragazze che hanno apertamente flirtato con me, o mi hanno dato una sorta di segnale positivo. Non capisco davvero perché. Tutto quello che so è che non succede quasi mai quando sei impegnato con PMO.
- Non ascoltare nulla che dica che masturbarsi è salutare. L'atto non farà nulla per te, ma porterà infinite quantità di vergogna, come ha fatto con me. Il fatto è che il tuo corpo ha un modo naturale di rilasciare che non ti richiede di contaminarti con il PMO. Una volta che inizi a sopportare lunghi periodi senza di esso, inizierai ad avere sempre più emissioni notturne, quindi l'argomento che devi masturbarti per rimanere in salute è totale BS.
- Mi sento come se il PMO mi avesse portato via qualcosa che ora sto tornando. Questo qualcosa era il mio senso di orgoglio. Dopo anni passati a contaminarmi con azioni e immagini che sapevo erano sbagliate, mi sentivo sinceramente come se fossi meno che umano. Di conseguenza, ho sviluppato un senso di profondo disprezzo per me stesso che solo ora sto cominciando a scrollarmi di dosso. Ha anche provocato un cambiamento radicale nella mia personalità, che ha creato problemi come problemi di evitamento dei conflitti. Ero un passivo, un debole volitivo che era troppo codardo per affrontare qualcuno su qualsiasi cosa. Guardando indietro, ora mi rendo conto che molto di questo era dovuto al fatto che mi vedevo come un perdente che era dipendente dal toccarsi. Ora che ho superato il PMO, sto riguadagnando il mio senso di autostima che era inesistente non molto tempo fa.
- Il PMO è solo una piccola parte di un problema molto più grande. Per anni ho cercato di capire perché faccio le cose che faccio. Mi rendo conto ora che è il mio modo personale di ottenere l'affermazione che ho sempre desiderato, tra le altre cose. Forzarti a dare un'occhiata più approfondita al problema ti aiuterà molto.
- A causa del mio aumento del livello di autostima, ho iniziato a fare altri miglioramenti nella mia vita. Ho iniziato a fare più jogging, ho notato più guadagni andando in palestra, ho iniziato a scrivere un libro, sto imparando il giapponese e sto cercando di imparare la chitarra. Mettere via quante più distrazioni possibile è una chiave importante.
Ho ancora molta strada da fare nel mio viaggio, poiché non ho ancora capito come procedere senza fissare le donne attraenti in pubblico. Come cristiano, do a Dio la gloria per avermi portato così lontano, e so che continuerà a spingermi alla vittoria. Sappi solo che la parte più difficile è sempre l'inizio della serie di vittorie. Una volta superato, continua finché non sei dove devi essere.
LINK Non mi sono più masturbato da metà marzo. Ecco cosa ho imparato (lettura lunga)
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