In che modo la comprensione del processo mi ha aiutato

In parole povere, Gary Wilson ha cambiato la mia vita. Per ragioni sconosciute, avevo nutrito un debole per la pornografia fin dalla tenera età. Quando è nata la pornografia su Internet, ho trovato impossibile resistere. Con una semplice spiegazione di ciò che stava accadendo nel cervello, sono stato in grado di ottenere una prospettiva sul processo e contrastare efficacemente il ciclo in cui ero rimasto intrappolato.

Ora, di per sé, decifrare questo processo è stato un risultato importante da parte di Gary Wilson, ma non si ferma qui. Gary Wilson ha ritenuto opportuno rendere queste informazioni prontamente disponibili ad altri, e gratuitamente, tramite il suo sito web. Oltre a ciò, si è opposto all'opposizione di persone che hanno cercato di interpretare erroneamente i suoi sforzi come una sorta di censura.

Un elemento significativo del lavoro di Gary Wilson era che non cercava di moralizzare il problema. Invece, è stato presentato come semplice dato di fatto, che ha spiegato perché la pornografia potrebbe creare dipendenza e ha lasciato l'aspetto morale della questione all'individuo. Non ho mai sentito di essere predicato o condannato alla vergogna e, in assenza di questo effetto, sono stato in grado di affrontare la questione senza sentire il bisogno di mettermi sulla difensiva. Nel mio caso gli effetti sono stati quasi immediati; dalla prima volta che ho letto le informazioni sul sito di Gary, al punto in cui si è cominciato a spezzare il giogo della dipendenza dal porno è stato effettivamente istantaneo. Ho avuto momenti di ricaduta, ma non appena ho visitato il sito di Gary sono iniziati progressi significativi.

Cito questo, solo perché illustra il potere di un'informazione accurata. Nel mio caso, avevo provato tutti i tipi di approcci per combattere il problema, ma una semplice spiegazione di come funziona la dopamina e come avviene la diminuzione dei recettori della dopamina è stata sufficiente per dare un senso a un fenomeno che mi ha lasciato perplesso per la maggior parte della mia vita. Nel mio caso, qualsiasi cosa anche lontanamente pornografica sembrava alterare il mio stato d'animo e mi sentivo quasi come se fossi guidato dalla pornografia. Quello, lo stato mentale alterato, era il nemico che combattevo. Comprendendo il ruolo della dopamina e dei recettori della dopamina in questo processo, sono arrivato a capire che questo stato mentale alterato era un'illusione causata da una riduzione dei recettori della dopamina. Era così semplice e mi ha cambiato la vita.