Sono rimasto 100 giorni senza porno! Ho perso il giorno effettivo di 5 giorni, ma vale comunque la pena pubblicarlo.
Ho iniziato a diventare pornografico principalmente per rimanere sessualmente esclusivo e monogamo con la mia ragazza (non desiderare altre donne), quindi non mi sono mai preoccupato dei benefici. Non ho lottato con alcun sintomo psicologico del porno, ma dopo 10 anni di masturbazione con il porno, ho potuto sentire l'inizio di PIED insinuarsi, che era l'altra mia motivazione per smettere. dopo 50-60 giorni posso dire che quel problema è scomparso completamente. Non ho alcun problema con quello.
Dopo quel punto, mi sento come se non ci fossero più "progressi" da fare in quel reparto. Tuttavia, posso dire che mi sento come se fossi di nuovo un adolescente, nel senso che non sono così insensibile alle cose che ero. Immagino che questo sia ciò che è stato normale per migliaia di anni prima del porno su Internet ad alta velocità.
Il mio consiglio numero uno per rimanere in pista con noporn o nofap ... è di non andare in guerra con esso. Molte persone su questo post e nofap pubblicano qui ogni giorno o sono costantemente alla ricerca di risposte. Più lotti con esso, più diventa radicato nella tua vita. È come le sabbie mobili o una trappola per le dita cinese. Mi piace l'analogia delle sabbie mobili, perché più lotti meno hai di te stesso e più sei rinchiuso nella sabbia finché non è tutto ciò che ti resta.
Penso che molte persone che lottano con questa ossessione per la dipendenza dal porno abbiano molte "ragioni" per rimanere coinvolte in questa lotta contro il porno e qualsiasi tipo di pensiero o sentimento ad esso associato, e tutti suonano molto logici e ragionevoli, ma ti terranno solo rinchiuso in una gabbia mentale. Consenti a te stesso di avere qualunque pensiero o sensazione ti venga in mente. Non devi disciplinare o controllare la tua mente o costringerti alla sottomissione. La libertà dalla dipendenza dal porno dovrebbe sentire come la libertà, non la restrizione.
Non preoccuparti di ottenere il risultato perfetto. È più importante che tu smetta di guardare il porno e inizia a vivere la tua vita. Se hai domande non esitare a chiedere, non mi dispiace alcuna domanda.
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by Sol_Zeodak
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