La prima volta che ho scoperto la pornografia è stata più o meno nello stesso periodo in cui mi sono masturbato per la prima volta. I due sono sempre stati amati insieme. Da allora, sono passato da ragazzo sicuro di sé a persona piena di sensi di colpa, depressione e ansia. La gente mi invitava sempre a feste e cose del genere, ma avevo tanta paura di essere socialmente attivo e di prendermi in giro. Tuttavia, ho finito per trovare una ragazza durante il mio ultimo anno di liceo, ma ogni volta che abbiamo cercato di avere rapporti sessuali, non riuscivo a farlo. Ogni volta che è successo ho subito pensato che guardare il porno avesse qualcosa a che fare con esso, cosa che in seguito ho scoperto che in realtà accade a molti uomini (disfunzione erettile indotta dal porno).
Ho presto scoperto NoFap.com e che molte persone affette dagli stessi problemi (come depressione e PIED) hanno avuto risultati incredibili astenendosi dal porno e dalla masturbazione! Ero alla fine della mia corda, quindi ho pensato a cosa diavolo e l'ho provato, ma non ci sono riuscito subito.
È stato solo quando ho provato a smettere di porno e masturbarmi quando mi sono reso conto di quanto ne fossi dipendente e dipendente. Durerei solo un giorno alla volta cercando di smettere, ma ricaderei al pensiero di ottenere un rapido sollievo dalla mia visione negativa del mondo. Ma un giorno mi sono guardato allo specchio e ho detto che bastava. Gli impulsi erano davvero forti le prime due settimane, ma presto mi sono reso conto che questi impulsi erano completamente normali e che tutto quello che dovevo fare era essere abbastanza forte da non cedere e ricadere. Pensare a come ero prima di iniziare NoFap mi ha fatto andare avanti. Ora mi sembra di essere in cima al mondo. Mi piace quando le persone elencano i vantaggi che ottengono da NoFap, quindi ecco i miei (e prometto che non sto esagerando nulla):
1. La depressione è praticamente scomparsa.
2. Niente più flashback di cose imbarazzanti che ho fatto in passato.
3. Una grande riduzione della mia ansia sociale.
4. Guardare le persone negli occhi quando parlo con loro è del tutto naturale adesso e non ci penso quando lo faccio.
5. Più fiducia in se stessi, e non so se è a causa di un aumento dei feromoni, ma le donne trovano me e la mia compagnia più piacevoli.
6. Non ho paura di dire alle persone cosa voglio o come mi sento.
7. Meglio dormire.
8. La musica suona davvero bene.
9. I piaceri semplici come una tazza di caffè sono aumentati.
10. Tutto nella mia vita non sembra più così male e non vedo l'ora che arrivi domani.
Sono seriamente convinto che i miei recettori della dopamina fossero incredibilmente incasinati rispetto a come mi sento ora. Mi sento come se fossi immerso nella salsa "me" e il mondo, anche quanto sia pazzo in questo momento, è fantastico. Sorrido di più e in realtà voglio parlare con persone che non conosco! Prima di me non credevo alla mentalità che ho adesso. È quasi come se ogni giorno non guardassi il porno, guarisco il mio cervello a quei bei tempi prima della masturbazione e del porno come la scuola elementare in cui non avevi paura di interagire con tutti 
.
Tuttavia, per arrivare dove sono ora, sono convinto che non puoi masturbarti anche se tagli il porno. Ci ho provato, ma il mio cervello mi ha sempre indotto a guardare di nuovo il porno. Penso che la ritenzione dello sperma (ma il sesso REALE è un'eccezione nella mia mente) aiuta a ricablare / guarire il cervello più velocemente. Come il famoso comico, Theo Von, che sta cercando di smettere, ha detto in uno dei suoi podcast: "Mi sento come se mi iniettassi di nuovo il mio sperma, penso che mi farebbe sentire meglio". Questo è uno scherzo ovvio poiché è impossibile farlo, ma penso che molti di noi abbiano pensato a come quando veniamo ci sentiamo più deboli e stanchi, come se la nostra forza energetica fosse prosciugata. La chiarezza post-dado, come alcune persone descrivono questo, è solo un nome che descrive questa sensazione orribile, MA NON È CHIAREZZA, è QUELLA sensazione che è la falsa percezione.
Sono così grato per questa comunità e per ciò che rappresenta. Non avrei mai pensato di arrivare a 31 giorni, ma eccomi qui… felice come sempre! Ecco per molti altri giorni gratis porno e masturbazione!
LINK - 30+ giorni! wow posso finalmente pubblicare in Success Stories!
;