Sono passati più di 30 giorni che non ho guardato il porno. E non mi manca neanche un po '. Inoltre non ho cercato su Google foto nude di donne su cui masturbarsi e poi eiaculare. Dopo 32 giorni, posso dire che i vantaggi di smettere di PMO sono veri. Alcuni li hai già sentiti, altri li ho anche scoperti. Ecco i vantaggi:
1.MORE TEMPO ED ENERGIA
Sicuramente puoi confermarti quando non perdi più tempo a guardare il porno, guardare le foto di donne nude su Internet, perdere tempo a masturbarti ed eiaculare, hai più energia, perché non sei più davanti a un computer per ore e ore , che ti rende pigro e pigro. Anche un aumento del testosterone può anche avere un ruolo.
2.DIVENTA PIÙ ESCLUSIVO
C'è stato un tempo in cui mi sono masturbato su film porno e nudo che mi ha fatto sentire molto isolato e senza alcuna motivazione a fare qualsiasi cosa. Avrei delle belle donne invitarmi per l'aperitivo, ma ero troppo stanco e volevo restare a casa (che stupido culo ero) Ma quando smisi di guardare la donna digitale sullo schermo, ero più interessato a incontrare donne vere ristoranti, bar, negozi di alimentari, centri commerciali, l'inferno ovunque perché le donne meravigliose sono ovunque.
3. LE DONNE SONO PIÙ ATTRATTIVE A TE
Come ho detto sopra, quando hai più energia e diventi più estroverso, hai più fiducia anche quando si tratta di donne. Vedevo una bella donna che mi sorrideva, le dicevo che era bellissima nel suo vestito, aveva degli occhi belli, simpatici e le faceva un complimento sincero. Lo farei con molta energia e sicurezza che la accenderebbero. Potrebbe anche essere il livello di testosterone che potrebbe essere la causa di questo, perché credo che un uomo che trattiene il suo sperma dentro di sé per molto tempo invece di versarlo senza senso (ad esempio masturbandosi) i suoi livelli di feromoni aumentano. Questa donna che è attratta da me, le ho detto che ho lasciato la masturbazione e il porno perché volevo testare i benefici scientifici. Stranamente questo l'ha affascinata e in qualche modo l'ha eccitata ...
4.DIVENTA PIÙ AUTENTICO
Credo che coloro che vogliono smettere di porno per sempre e vedere se possono andare avanti senza masturbazione per molto tempo, devono prima chiedersi quali sono stati i motivi che hanno scatenato questa dipendenza. Hai uno sguardo profondo su te stesso, nel profondo, tutto ciò che è oscuro. Sei ansioso, depresso, privo di autostima, sessualmente frustrato, solo paura, cercando di dimenticare un passato doloroso, non sicuro di te stesso? Devi fare queste domande e altre ancora, senza vergognarti di rispondere. Perché credo che tutti noi abbiamo a volte questi problemi. Riconoscendo questo, scopriamo gli strumenti che possono aiutarci a superare questa dipendenza. Avevo molti di quei sentimenti che ho menzionato sopra che mi avrebbero indotto a fare il PMO, e li ho ancora una volta ogni tanto; ma ho anche giorni migliori perché riesco a guardarmi allo specchio, prendendo il buono col cattivo.
5. TROVI LA PACE INTERIORE
Anche se ho ancora alcuni giorni di ansia, irritazione, stress, tentazioni e anche alcuni giorni di depressione lieve, non mi baso più sul porno e sulla masturbazione come forma di evasione. In alcune calde giornate estive, vedo donne calde nei loro 20, 30, 40 e ancora più vecchi che indossano pantaloncini corti, abiti estivi, gonne, mostrando scollature. Ciò avrebbe innescato una pesante sessione di PMO, ma non più, direi che la tentazione è temporanea e andrà via. In alcune notti calde, penso alla mia ex ragazza e ad altre belle donne che conosco nudi nei loro letti in vena di sesso appassionato. Questa tentazione è tortura dolorosa e pura, ma non è eterna. Quando ho questi sentimenti, voglie e pensieri dolorosi che mi hanno tormentato, li riconosco, ma so anche che la tentazione è temporanea e passerà. Quando sono tentato di guardare le belle donne nude su Internet, guardo invece le foto dei cuccioli, i tramonti e gli oceani, tutto ciò che mi tranquillizza. È così che trovo la mia pace interiore sapendo che nulla è permanente in questa vita, buona e cattiva.
6. TU DORMI MEGLIO
Ok, questa è ancora una sfida per me. Ho il sonno leggero e mi sveglierei nel cuore della notte desiderando fare l'amore con una donna. Potrebbe anche essere ansia. In passato mi masturbavo per dormire meglio, ma non sempre aiutava. Quando ho deciso di iniziare la mia sfida di 30 giorni, sapevo che avrei passato queste notti insonni, desiderando una donna nuda nel mio letto. Era previsto. Ma dal momento che sono consapevole di me stesso come ho detto sopra e so che tutte le tentazioni sono temporanee, alcune notti dormo meglio di quanto non abbia da molto tempo.
7.DIVENTA PIÙ SELF DISCIPLINATO
Amiamo le belle donne, amiamo il sesso, le amiamo quando sono nude. Questo è naturale e niente di cui vergognarsi. Ma diventare schiavo di questi desideri non è accettabile. Le donne sono meravigliose e possono essere una grande motivazione per migliorare te stesso, ma non dovrebbero sempre essere la ragione principale per cui migliori te stesso. Se ti alleni duramente in palestra, leggi libri e trovi un lavoro migliore solo per il gusto di scopare, stai tradendo te stesso e inducendoti all'inganno. Quindi, tornando alle donne, le amiamo, le desideriamo e questo di solito è il motivo per cui a volte facciamo MO senza P. o PMO Tuttavia non lasciare che questo amore e questo desiderio siano l'unico motivo per cui ti sforzi di migliorare o diventare meno , usa quell'energia e il desiderio di migliorare te stesso per te stesso e non per una donna. Ironia della sorte nella mia esperienza, questa disciplina attira l'attenzione di donne meravigliose, il che è un vantaggio.
8.TI RISCOPRIRE CHI SEI VERAMENTE
Quando esci da PMO per oltre 30 giorni, riscopri chi sei veramente. Sei una persona con molte qualità, potenzialità, sogni, aspirazioni e ambizioni. Avrai ancora brutte giornate, ma sai che non dureranno. Avrai anche giorni buoni e giorni migliori. Avrai voglia di realizzare cose per migliorare te stesso, andare in palestra per migliorare la tua salute e la tua immagine corporea, leggere i libri per diventare una persona migliore, avere una migliore percezione nella vita. Inizierai a praticare hobby che affineranno le tue abilità. E grazie a questo vero sé che diventi per il tuo benessere e non per piacere agli altri, incontrerai donne vere e meravigliose per quello che sei veramente. Non sei schiavo del porno, dell'eccessiva masturbazione e dell'eiaculazione, sei migliore di questo, più di questo. E lo scoprirai in tempo.
Quindi questi sono i benefici che ho provato dopo 30 giorni, anche se ho avuto alcuni effetti collaterali come ho detto sopra. Spero di poter arrivare a 60 giorni, 90 giorni e un anno se possibile.
LINK - Dopo i giorni 30, i vantaggi sono veri
By Woodcutter74
AGGIORNARE - I giorni di 60 e il mio mondo sono cambiati in meglio.
Ho scritto i benefici che si hanno quando hanno smesso di porno e masturbarsi dopo i giorni di 30. Ci sono ancora gli stessi quando esci da 60 giorni, ma ci sono anche altri vantaggi.
Ecco alcuni guadagni quando esci dopo i giorni 60:
1) Più tempo: questo è un vantaggio che inizia il primo giorno quando esci. Hai più tempo ed energia quando non stai sprecando porno e masturbazioni. È tempo ed energia che puoi usare leggendo libri, allenandoti, vedendo amici, facendo hobby, tutto ciò che ti rende una persona migliore e anche più felice. E questo beneficio aumenta dopo 30 giorni, 60 giorni e altro perché cambia anche la tua percezione della vita, della tua situazione di vita e di te stesso.
2) La tua percezione delle donne cambia: all'inizio noterai un leggero aumento del livello di testosterone. Le donne vere ti ecciteranno davvero, specialmente durante l'estate.Questo desiderio non scompare quando smetti di fappare. Desiderare le donne è naturale e non c'è niente di sbagliato in questo. Tuttavia, anche se è naturale che le belle donne ci eccitino, le abbiamo immaginate nude e vogliamo fare sesso con loro, sii consapevole di quel pensiero ma non metterlo in pratica. Non fantasticare di fare sesso con loro, perché ciò potrebbe ricondurre al PMO.Usa invece quel desiderio ed energia per fare qualcosa di più creativo.
E sebbene le donne amino il sesso tanto quanto gli uomini, non vogliono essere trattate come una porno star. Ho incontrato molte donne che hanno fatto sesso a tre, dormito con donne per curiosità, ma non aspettarti che vorranno fare un trio perché lo hanno fatto in passato. Inoltre a molte donne non piace quando un ragazzo eiacula in faccia e molte di loro odiano il sesso anale. Alcune di queste donne avevano ex fidanzati che erano duri con loro, perché hanno avuto quelle idee guardando il porno. Un altro motivo per odiare il porno perché tratta le donne come oggetti e influenza gli uomini a maltrattare le donne.
3) Sei più consapevole e consapevole di ciò che ti circonda: mentre mi sono imbattuto nei giorni 60 di ieri, ho deciso di passare la giornata nella città di Québec e leggere un libro sulla consapevolezza. E 'stata una bella giornata di sole caldo, con migliaia di belle donne provenienti da quattro angoli del mondo. Se non fossi entrato a far parte di NoFap con tutto quello che ho imparato, la prima cosa che avrei fatto quando sarei tornato a casa sarebbe stato chiudermi in bagno e masturbarmi a causa di quelle donne. Riconosco invece la bellezza e il desiderio che hanno suscitato in me, ma non l'ho recitato come avrei fatto facilmente in passato .. Penso che sia una buona idea leggere libri sulla consapevolezza, la meditazione e la filosofia del buddismo, perché quando vai in tacchino dal porno e dalla masturbazione, ci saranno momenti in cui avrai urgenze, ti sentirai stressato e avrai dei grilletti che ti faranno desiderare di ricadere. Con la consapevolezza, tuttavia, sarai consapevole del fatto che avrai momenti di lussuria, desiderio, ansia, preoccupazioni, anche sentimenti di depressione. Se hai quei pensieri, riconoscili senza dimettermi. Ad esempio, diciamo che vedi una donna dall'aspetto caldo nella vita reale che fa scattare i desideri sessuali e ti fa fantasticare su di lei, ci sono due cose che potrebbero accadere: 1) O vai a casa e fap perché la tua mente ti ha detto di recitare i tuoi sentimenti 2) O puoi osservare la tua mente invece di identificarti secondo la tua mente. Puoi osservare dicendo che qui c'è una bella donna che mi eccita e mi dà l'impulso di esaurire la mia energia. Quando sei consapevole di quel sentimento, sarai anche consapevole che il desiderio è solo temporaneo e non hai bisogno di recitare in esso. Per quanto riguarda la consapevolezza di ciò che ti circonda, quando comprendi meglio te stesso e il tuo ambiente, sei più consapevole di ciò che può scatenare la tua ricaduta, sia che si tratti di persone o di lavoro, o qualcos'altro di stressante. Una volta che lo riconosci, sei consapevole del desiderio, ma non diventare schiavo di esso. Troverai la pace interiore e la felicità che miglioreranno gli altri aspetti della tua vita.
Queste sono le tre cose che ho realizzato dopo sessanta giorni, perché le "donne vere" ci ecciteranno sempre invece delle donne digitali, avrai sempre l'urgenza, anche se smetti di 30 giorni, 60 giorni e più, ma non è un brutta cosa se usi i tuoi pensieri e le tue energie altrove, specialmente nel fare qualcosa che ti renderà una persona migliore e anche più felice.
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