Sono stato dipendente dal porno per gli anni 5. Mi ha dato una grave ansia sociale e mi ha reso una persona molto timida. Oggi ho completato i miei mesi 3 di NoFap oggi. Ho iniziato rigorosamente a odiare il porno a causa di come aveva influito sulla mia vita e mi ha dato ansia sociale.
Ho anche iniziato ad andare in palestra 3 giorni alla settimana e ho iniziato a mangiare un po 'in salute. Sentivo un'energia cruda dentro di me e più fiducioso che mai.
Alcune persone mi avevano detto che la mia faccia era incandescente e io sembro in salute. Questo mi ha motivato ancora di più ad andare avanti. La gente ha iniziato a prestare più attenzione a me e si interessava a me. Ero diventato un essere umano complessivamente attraente.
Ora dopo 3 mesi, sento un forte impulso a svanire forse perché non sono stato in palestra per 2 settimane e ho iniziato a bordare la scorsa notte.
Tornerò sulla routine che ho avuto quando ho iniziato nofap. Possa Dio aiutarmi.
LINK -Una nuova vita
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