Non potrei passare un fottuto giorno senza masturbarmi. Ero uno di quei tipi "10 volte al giorno". Mi svegliavo ogni mattina e prendevo il telefono. Mi sono masturbato prima di alzarmi e prima di andare a letto TUTTI I GIORNI PER IL TEMPO CHE POSSO RICORDARE. Ho speso tanti soldi per la carta igienica nella mia vita quanti i fumatori spendono per le sigarette.
Ho avuto tutti i sintomi. Objectifying donne, socialmente nervoso e ansioso, disfunzione erettile, emicranie. Mi sono anche trovato a guardare qualche cagata malata solo per essere eccitato. E intendo SICK. Stavo fottutamente male
Il mio viaggio non è stato semplice. Negli ultimi 4 anni ho cercato di liberarmi di questa abitudine. Era come, "Lo so quanto Voglio fermarmi, lo so perché Voglio fermarmi, quindi perché non posso fermarmi?"
Di cosa si tratta quell'innocente impulso di una frazione di secondo che supera completamente tutti i benefici di NoFap solo per quei 10 minuti di merda in bagno seguiti da una sensazione di euforia di 10 secondi? Che cos'è l'immediato rimpianto e il senso di colpa che non sembrano avere importanza un'ora dopo quando torni a farlo di nuovo?
Una volta sono arrivato a 30 giorni. Mi ci è voluto essere assolutamente ossessionato. Ho dovuto impostare dei timer sul mio telefono che suonavano ogni ora, ricordandomi che "L'amore è sacro". PM del giorno 31.
Il mio consiglio: questa merda contraria è meschina. Fanculo quanti giorni ti sei astenuto. Cosa vuoi un fottuto trofeo? Tutto ciò che ha fatto è stato darmi un motivo per ricadere una volta arrivato lì. Ricordo che ero al giorno 29 e volevo così tanto PM. Non l'ho fatto, perché volevo almeno arrivare a 30. Dopo di che, però, cercare di comprendere altri 30 giorni prima di arrivare al successivo "checkpoint" è stato travolgente. Devi prenderti un giorno alla volta.
Sto arrivando tra 100 giorni, ma non me ne frega un cazzo di quella merda. So che non mi segnerò STASERA prima di andare a letto, ed è un fottuto miracolo. Mi preoccuperò per domani quando arriverà.
Qual è stata la cosa più cruciale nella mia guarigione? Imparare a superare un bisogno. Sviluppare "strumenti".
Non è fottutamente facile prendere il telefono e chiamare un partner di responsabilità quando vuoi masturbarti. In effetti è probabilmente la cosa più difficile che abbia mai fatto. Ma indovina un po ', ha funzionato.
Sono cresciuto di più dalle mie "chiamate ravvicinate". Fanculo a quello che dice la gente sul fatto che "il bordo" sia una ricaduta. Ho passato circa 30 giorni, ma NON HO RICADUTO E CRESCIUTO DI PIÙ DA QUESTA ESPERIENZA CHE NESSUN ALTRO. Ho avuto un'erezione completa e stavo guardando le ragazze su Instagram. Ma non ho finito il lavoro. Non mi sono rotto e mi sono sforzato di diventare morbido. Ci è voluto un po '. Rimasi seduto lì per un'ora in totale, discutendo di andare in bagno e finire. È stato terribile. Sono cresciuto così tanto da quella fottuta esperienza perché non mi sono arreso in quel momento. Ho dovuto lottare per tutto il tempo.
Ad essere onesti, dopo quella ricaduta vicina, è stata una navigazione abbastanza tranquilla. Mi viene ancora voglia di tutto il tempo, ma ricordo quanto sia stata merda quell'esperienza e so che se torno di nuovo al limite dovrò affrontare la stessa merda, quindi non mi preoccupo nemmeno. Non ho voglia di farlo. Va e viene all'istante.
Ho amici che sono ragazze adesso. Amici con una "s". Come gli amici che non voglio solo scopare. Le ragazze sono esseri umani. Va bene avere amici che sono ragazze con cui non devi necessariamente cercare di andare a letto. Fa parte dei superpoteri che ottieni dal non essere esposto a scopate in culo su base giornaliera. C'è di più nelle ragazze che nella figa. Sono davvero fantastici.
Non so come cazzo sia successo, ma sono così grato di essere libero da questa dipendenza. Ero incatenato a questa dipendenza. PM mi ha preso per la fottuta nuca. Mi hanno ammanettato le mani. Ero un fottuto schiavo del porno. E in qualche modo ora sono libero. Non voglio mai tornare a quelle stronzate. La mia vita e le mie relazioni migliorano ogni giorno. Per quelli di voi che lottano, continuate a provare. Ho dovuto provare per 4 anni prima di capirlo. Trova qualcosa che funzioni per te e attieniti al tuo programma come se la tua fottuta vita dipendesse da questo. Se ti interessa la libertà e la felicità, lo fa letteralmente.
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By lilxook
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