Così ho iniziato questo viaggio esattamente tre mesi fa quando ho deciso che volevo cambiare il mio rapporto verso la mia sessualità. Probabilmente ho iniziato a masturbarmi con il porno quando avevo 13 anni o giù di lì. Fino allo scorso anno direi che non avrei nemmeno potuto masturbarmi senza guardare il porno. Lo facevo praticamente ogni giorno dopo la scuola, solo perché; davvero non c'era motivo. Ho iniziato a mettere in discussione il mio comportamento solo quando ho iniziato a meditare, allenare il mio corpo e diventare più cosciente in generale. Dopo aver provato NoFap diverse volte e dopo aver letto `` Your brain on Porn '', ho deciso che avrei dovuto rinunciare completamente al porno e fare un riavvio, cosa che ho fatto.
Il primo mese non è stato così speciale, la parte principale è semplicemente non ascoltare il tuo cervello perché è un casino. Non avevo nemmeno la voglia di masturbarmi, ma volevo davvero guardare il porno.
Nel secondo mese il mio cervello ha davvero iniziato a cambiare. Sarei costantemente felice e molte persone mi direbbero persino quanto appaio positivo nei loro confronti. Questo mi ha davvero dato fiducia in me stesso. La mia acne, che è diventata estremamente intensa durante la pubertà, è migliorata molto, come un livello completamente diverso. Non posso dire che sia andato completamente, ma mi rende davvero felice come sia già. Perché qui, ero già arrapato tutto il tempo, finalmente ho superato la mia ansia di parlare con le ragazze. Anche se mi considererei una persona piuttosto estroversa, non esprimerei mai i miei sentimenti maschili nei confronti delle ragazze che mi piacevano. Ho chiesto alla mia cotta di uscire, lei ha detto di sì, ma sfortunatamente non è andata oltre tra noi dopo - ma comunque, per quanto possa sembrare, per me questo è stato davvero un grosso problema.
La cosa principale che ho realizzato durante il terzo mese è che ho avuto molte eiaculazioni durante il sonno. Una volta in realtà, ho avuto eiaculazioni due notti dopo, probabilmente 7-8 nell'intero mese. Mentre nel primo mese avrei sognato il porno o situazioni sessuali superficiali, questo si è completamente fermato ora.
Inoltre sono molto più attratta dalle ragazze che prima avrei considerato brutte, anche se sono sempre state delle persone molto simpatiche. Ora mi rendo conto di averli degradati perché non erano i 10, a cui ero abituato mentre guardavo il porno, anche se sono abbastanza sicuro di me stesso che sono in grado di andare per i 10 intorno a me.
Potrei continuare questo viaggio, non lo so. Mi sento come se questa fosse stata una delle cose più efficaci che avessi mai fatto a me stesso per migliorarmi e vivere una vita sana. Mi sento decisamente guarito - niente più porno, mai.
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by Critsch
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