Non posso credere di avercela fatta! Ricordo 3 mesi fa pensando a quanto sarebbe stato difficile questo viaggio, ma questi ultimi 90 giorni sono volati da poco. Ero nel mezzo non solo della dipendenza da porno ma anche di alcol, erba, mdma e una serie di altre sostanze che intorpidivano il mio cervello. Da quando ho iniziato NoFap ho iniziato ad allenarmi quotidianamente, yoga e meditazione e sono sobrio da poco più di un mese. È un incredibile senso di realizzazione ottenere qualcosa del genere quando non pensavi di averlo in te.
La mia chiarezza mentale mi permette di pensare chiaramente, ora penso al futuro e non cedo agli impulsi perché so di essere più forte di quello e so che non ne vale la pena. La ricaduta è una sensazione terribile e l'ho provata molte volte, ma ora so che non voglio più provare quella sensazione. Il terribile senso di colpa che ti travolge il giorno dopo non è una bella sensazione, ma mi ci sono voluti molti errori per impararlo. Prendilo un giorno alla volta, non aspettarti che le cose cambino all'istante, ci vuole tempo e fatica per arrivare dove vuoi, solo in visione il tuo io migliore possibile e fare piccoli passi. Il successo arriverà ma ci vuole duro lavoro e fatica, niente arriva facile!
Non fraintendermi, continuo a lottare con la depressione e l'ansia ogni giorno, anche se da NoFap sono stato in grado di combatterlo ascoltando la mia voce interiore e cambiando il modo in cui parlo da solo. Non ascoltare quella voce che è sempre nella parte anteriore della testa, ma quella dietro di essa in fondo che sa cosa è meglio. È folle come il tuo ego possa prendere il sopravvento e trasformarti nella peggiore versione possibile di te stesso.
Pensavo di far sapere alla gente come sono stato negli ultimi 90 giorni. La dipendenza è una cosa cattiva e ti impedirà di avere successo nella vita, cambierà le tue abitudini oggi per un domani migliore!
Hahah sì, ho notato che il mio PIED è completamente sparito ora e ho il legno mattutino come ogni mattina che non avevo prima. In generale il mio cazzo funziona come dovrebbe ora ahaha è più forte che mai
LINK - Ce l'ho fatta!! 90 giorni: la mia storia ed esperienza con NoFap
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