Vorrei condividere come mi sento dopo 400 giorni, onestamente, senza alcuna esagerazione, come se un giorno mi fossi svegliato con 2 ali dietro e avessi iniziato a volare o qualcosa del genere. Alcune delle cose positive che ho notato/sentito:
– Godersi le piccole cose:
Ho notato che ho iniziato a divertirmi e a sentirmi felice grazie a piccole cose come ascoltare musica, parlare profondamente con un buon amico o anche mangiare un buon pasto.
– La fiducia in se stessi/la sicurezza interiore è aumentata:
Ho iniziato a non preoccuparmi di ciò che gli altri pensano di me e ho iniziato a ignorare i falsi amici e colleghi di lavoro, in passato avevo paura di ignorare i falsi amici o colleghi di lavoro perché avevo bisogno di essere gentile con tutti, ma ora lo sono abbastanza sicuro da dire che non voglio far parte di un gruppo di pettegolezzi e non voglio spettegolare su nessuno
– Il mio rispetto per me stesso è aumentato
Ho iniziato a dare priorità al mio benessere e a rispettare me stesso. Ho notato un notevole cambiamento nel mio modo di vivere generale dopo non aver permesso a nessuno di dirmi qualcosa di irrispettoso.
– Perdono di sé
Mi perdono più spesso di prima per tutti gli errori che ho commesso in passato e quando faccio qualcosa di sbagliato come dimenticare qualcosa o arrivare in ritardo, ecc. devono essere perfetti” Prima di essere sobrio, mi criticavo così duramente e mi sentivo peggio per piccoli piccoli errori che nella maggior parte dei casi non erano un grosso problema
-Le mie emozioni diventano più sensibili
Ho iniziato a piangere quando guardo una scena triste o una scena emozionante in un film
-Cose nuove/Rischio
Ho iniziato ad amare provare cose nuove e correre più rischi, il che ha reso la mia vita più divertente
Conclusione
Ci sono alti e bassi nel percorso di recupero. Ci sono stati alcuni giorni in cui mi sentivo di merda e altri in cui mi sentivo benissimo, quindi è del tutto normale provare entrambe le emozioni.
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