A questo punto proprio circa tre mesi fa stavo guardando porno e masturbandomi quasi ogni giorno, dopo molti tentativi falliti di fermare queste cattive abitudini. Alla fine di marzo ho deciso che era ora di smettere!
Come ho fatto durante il mio check-in 30 e il mio check-in 60, elencherò alcune cose interessanti che ho vissuto lungo il percorso.
- La mia visione delle ragazze è cambiata Nell'ultimo aggiornamento stavo cercando di smettere di guardare le donne in modo sessuale e ho chiesto l'aiuto dei tuoi ragazzi. Una persona nelle risposte ha detto che non era possibile smettere completamente di sessualizzare le donne, ma è possibile ridurre al minimo questa abitudine, ed è proprio quello che è successo nel mio caso.
- La mia ansia sociale è migliorata MOLTO Non so se questo sia puramente a causa di NoFap, o se fa parte di me che invecchia, ma la mia ansia sociale è quasi scomparsa al punto che posso finalmente iniziare con successo una conversazione con le persone !
All'inizio di quest'anno la mia mente ha dovuto aspettare un paio di minuti per potersi finalmente sistemare, ma ora sto solo saltando in conversazioni come se non sapessi nemmeno cosa sia l'ansia sociale! Pazzo!
Quindi per il futuro del mio viaggio NoFap, aggiungerò solo altri 30 giorni e così via, quindi ci vediamo tutti nel mio aggiornamento di 120 giorni!
E anche, per la nuova gente di NoFap, mi chiedo solo se vuoi.
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