Volevo solo condividere i benefici che ho trovato personalmente con questo.
1) 1 anno 2 mesi fa - ho smesso di guardare il porno. Ormai ho quasi zero voglia di guardare il porno, ora ovviamente voglio vedere donne nude ma non ho voglia di masturbarmi curvo in un bagno con qualcuno che scopa. Il miglior confronto che ho visto è stato solo immaginare se non fosse un telefono e qualcuno ti lasciasse semplicemente vederli fare sesso mentre ti masturbi nell'angolo - triste. Ho anche sentito che il porno ti regala fetish disgustosi, per fortuna non sono mai arrivato a tali estremi ma anche quelli minori che avevo sono completamente spariti ora.
2) 3 mesi fa ha smesso di inviare / ricevere nudi. Questo è stato grande per me perché mi sentivo "fiducioso" perché avevo una ragazza che mi mandava i suoi nudi, mi piaceva più del porno perché era personale per me, ma in realtà mi odiavo per aver perso ore a parlare ogni giorno con più ragazze contemporaneamente cercando di sporcare la conversazione e anche se ha funzionato molto è stata una totale stupidità. La realtà è che ero così INCONVENUTO su come mi avrebbero percepito di persona che mi sentivo al sicuro dietro il mio schermo del telefono perché potevano vedere solo ciò che gli permettevo, sarei persino arrivato al punto di dire che ero più dipendente ottenere le foto di quanto non mi masturbassi (anche se ovviamente lo facevo anche ogni volta che le ottenevo)
3) 2 mesi fa - ho smesso di masturbarmi. Quando finalmente ho preso la decisione consapevole di smetterla è stata una delle migliori decisioni della mia vita, la quantità di tempo che ho per fare le cose che voglio veramente fare è incredibile, quando ho iniziato a fermare il porno che usavo quel tempo impara invece il pianoforte e ora ho appena superato gli esami ABRSM grado 4 con un 130/150! (Mi ero esercitato molto). Vado in palestra 5-6 giorni a settimana ora e ho anche studiato molto in informatica e ingegneria elettrica, ho iniziato a fare uno stage presso una società immobiliare e sto migliorando costantemente nel settore. Il punto è che ho deciso di usare il mio tempo IN MODO PRODUTTIVO e di fare quello che voglio ed essere proattivo al riguardo e riesco a realizzare queste cose.
4) Ora potrei elencare tutti gli altri benefici del nofap come la dopamina superiore ecc., Ma volevo solo sottolineare che essere produttivi e fermare la gratificazione istantanea è uno dei modi reali per diventare fecondi e felici nella vita.
5) Bonus: Sì, sto tirando le ragazze ora, ho la vera fiducia e non ho problemi ad avvicinarmi alle ragazze e non ho ugualmente nessun problema a essere respinto (e la cosa folle è che non succede QUASI tanto quanto pensi ). Anche se penso che proverò ad andare per una vera relazione perché penso che avrà molto più significato per me.
Grazie per aver letto:)
LINK - Il mio viaggio NoFap
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