questa vittoria arriva dopo anni e anni di tentativi ed errori, scartando ciò che non funziona e scoprendo cosa funziona.
Apprezzo che tu scoraggia "fortemente" i bloccanti del porno, come faccio io. In effetti, rifiuto il modello di malattia della dipendenza nel suo insieme, per privare le persone di potere da ciò che può essere semplicemente una questione di cambiamento di abitudine. Questo, nonostante un passato eccessivo, scenari di abuso e / o decenni di utilizzo.
State bene.
Strumenti Bowman per analizzare le seguenti finiture: 60 i giorni sono senza P, PMO, MO e il 99% senza P-Sub o bordi.
Inoltre, questo è senza gruppi di supporto (come AA, SA, SSA, diversi da RN), dodici passaggi, partner di responsabilità, bloccanti pornografici o altri metodi di depotenziamento (… Se questi ti aiutano, non li sto battendo, ma dovrebbero essere solo ruote di allenamento verso il tuo [effettivo] recupero).
Allora, a metà strada dal mio obiettivo, come mi sento? Veramente buono e molto ottimista per il futuro. So che potrei, anche adesso, girare i tacchi e cadere a capofitto nel porno e in altre abitudini correlate, ma non voglio.
Non ho alcun desiderio di tornare al porno, e se vedo una scena in TV che è suggestiva, o un annuncio su FB o altrove, forse c'è un'attrazione naturale, ma c'è anche un'avversione, come, non voglio offuscare , suolo o compromettere i miei sforzi di recupero questa volta… Il paio di volte, finora, in cui i p-sub (stranamente) sono diventati un'ossessione sono stati solo momenti episodici senza giudizio, poiché alla fine sono stati respinti, anche se momentaneamente agiti.
... Onestamente non credo di essere così dipendente da avere l'ipofrontalità (rallentamento del flusso sanguigno alla corteccia prefrontale), ma chi lo sa? Di sicuro, se DeltaFos B è stato acquisito, e sono sicuro che lo fosse (si blocca nella nostra memoria dell'uso del porno), ciò si è attenuato. E lo sento anche io, nel senso che i ricordi dell'uso del porno, mentre sono lì, sembrano non avere più forti sentimenti legati a loro per me.
Sono fiducioso e mi sento a mio agio con il mio approccio generale, che per lo più non viene speso a pensarci. E mentre a volte esiste l'ambivalenza nei confronti del p-use (tra cervello inferiore e superiore, o tra carne e spirito), questo sta diventando sempre meno, e sono entusiasta di lasciare queste abitudini alle spalle come le notizie dello scorso anno, e nello specchietto retrovisore della mia vita.
Usciamo insieme questa libertà.
LINK - 60 giorni dopo!
By Fineas 808
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