J Res Health Sci. 2016 Winter;16(1):46-50.
Mohammadbeigi A1, Absari R2, Valizadeh F3, Saadati M2, Sharifimoghadam S2, Ahmadi A4, Mokhtari M5, Ansari H6.
Astratto
SFONDO:
La scarsa qualità del sonno è strettamente associata alle abitudini di vita, compreso l'uso di telefoni cellulari. Questo studio mirava a identificare la relazione tra la qualità del sonno dovuta all'abuso nei telefoni cellulari e l'impegno nei social network.
METODI:
Questo studio trasversale è stato condotto su studenti universitari 380 selezionati mediante campionamento stratificato proporzionale a Qom, in Iran, in 2015. I dati sono stati raccolti da due questionari statndard tra cui Cell-Phone Over-Use Scale (COS) e Pittsburgh questionario sulla qualità del sonno accanto allo stato di utilizzo nei social network dei telefoni cellulari. Il coefficiente di correlazione T-test, chi-quadrato, Pearson e regressione logistica multivariata sono stati utilizzati nell'analisi dei dati.
RISULTATI:
L'età media dei partecipanti era 21.8 ± 3.2 anno, 69.1% erano donne e 11.7% erano sposati. La media di COS e i punteggi di qualità del sonno erano 48.18 ± 17.5 e 5.38 ± 2.31, rispettivamente. La prevalenza dell'uso eccessivo del telefono cellulare era 10.7% (CI 0.95; 8.8%, 12.6%) e la prevalenza di scarsa qualità del sonno era 61.7% (CI 0.95; 57.1%, 66.3%). La media di tutti gli aspetti e il punteggio totale della qualità del sonno ha mostrato un'associazione diretta significativa con il punteggio di dipendenza da cellulare, ad eccezione del punteggio di durata del sonno inversamente. Sulla base dell'analisi multivariata interessata alla dipendenza da telefono cellulare, il genere maschile e lo studio in generale del medico sono i fattori predittivi più importanti della scarsa qualità del sonno.
CONCLUSIONI:
L'uso eccessivo di Internet e dei social network tramite smartphone è correlato a una scarsa qualità e quantità di sonno. Programmi sportivi predefiniti, intrattenimento educativo, culturale e interessante sono i bisogni essenziali per tutti gli studenti di medicina. Questi interventi sono più importanti soprattutto per gli studenti maschi che hanno una formazione più lunga.
PAROLE CHIAVE:
Uso eccessivo del telefono cellulare; Dipendenza da Internet; Dipendenza mobile; Dormire; Social networks; Studenti
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