Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2018 Oct;21(10):618-624. doi: 10.1089/cyber.2018.0070.
Astratto
I social media online sono ormai onnipresenti nella vita quotidiana di molte persone. Sono state condotte molte ricerche su come e perché utilizziamo i social media, ma si sa poco dell'impatto dell'astinenza dai social media. Pertanto, abbiamo progettato uno studio di intervento ecologico momentaneo utilizzando gli smartphone. I partecipanti sono stati istruiti a non utilizzare i social media per 7 giorni (4 giorni al basale, 7 giorni di intervento e 4 giorni dopo l'intervento; N = 152). Abbiamo valutato l'affetto (positivo e negativo), la noia e il desiderio tre volte al giorno (campionamento in base al tempo), nonché la frequenza di utilizzo dei social media, la durata dell'utilizzo e la pressione sociale per essere sui social media alla fine di ogni giornata (7,000 + valutazioni singole). Abbiamo riscontrato sintomi da astinenza, come il craving significativamente aumentato (β = 0.10) e la noia (β = 0.12), così come un ridotto effetto positivo e negativo (solo descrittivamente). La pressione sociale sui social media è aumentata significativamente durante l'astinenza dei media sociali (β = 0.19) e un numero considerevole di partecipanti (59%) ha recidivato almeno una volta durante la fase di intervento. Non siamo riusciti a trovare alcun sostanziale effetto di rimbalzo dopo la fine dell'intervento. Presi insieme, la comunicazione attraverso i social media online è evidentemente parte integrante della vita di tutti i giorni che senza di essa porta a sintomi di ritiro (brama, noia), ricadute e pressione sociale per tornare sui social media.
PAROLE CHIAVE: astinenza; dipendenza; sperimentare il campionamento; rimbalzo; ricaduta; smartphone; social media; ritiro
PMID: 30334650
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