Qui di seguito sono estratti dal libro di Doidge, molti dei quali sono legati all'uso del porno. Maggiori informazioni sulle tecniche di Schwartz dal suo sito web:
- I quattro passi del dottor Jeffrey Schwartz
- L'uso della consapevolezza nel trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo (OCD)
Vedi anche il libro di Schwartz Non sei il tuo cervello.
Queste sono pagine da Il cervello che si cambia: