LINK- Pensieri sulla fiducia (e superare la timidezza)
Volevo fare questo post perché così tanti ragazzi hanno problemi di autostima e fiducia. Spero che questo ti aiuti e ti motiverà a diventare le persone che vuoi essere. Lo chiamerei "vero te".
Quando ero giovane e da adolescente (ora ho 29 anni) sono stato vittima di bullismo grave. La mia autostima era pari a zero, ero infelice, timido, spaventato dalle situazioni sociali e pensavo di essere e di essere sempre un perdente. Ero un ragazzo impopolare (puoi pensare a qualche ragazzo impopolare nella tua scuola. Ero così). Avevo degli amici, anche pochi famosi, fiduciosi ma non ero come loro.
Ora direi che sono fiducioso, alta autostima e ragazzo simpatico. La mia opinione su me stesso è totalmente diversa da quella che era nella mia adolescenza. Ora mi divertirò a stare in situazioni sociali.
Primo argomento: timidezza. Ero timido con le nuove persone e non parlavo molto. Con gli amici ero più rilassato, ma ancora socialmente riservato e pensavo sempre a quello che posso dire. Per me la timidezza era davvero un'altra parola per la paura. Avevo paura che se dico alle persone cosa sto pensando o se faccio qualcosa di sbagliato, mi giudicheranno e che non gli piacerò. Fondamentalmente stavo fingendo di essere qualcosa che non ero. Non ero "vero me". Per superare questo tipo di timidezza bastano due passaggi (guarda la lista n. 1 e n. 2).
Sul pensiero negativo e sul dialogo interiore negativo. Molti ragazzi lo fanno e tu non dovresti mai farlo. Cosa intendo per auto-pensiero negativo: sono troppo grasso, troppo basso, troppo nervoso, troppo timido, non ho soldi ecc.
Non importa cosa, non dovresti mai farlo. Invece dovresti pensare molto a te stesso: sono forte, ho un ottimo lavoro, ho degli addominali fantastici, donne come me, sono bravo in X. Hai capito.
Discorso interiore negativo: diciamo che suoni la chitarra e qualcuno dice che suoni bene e rispondi "grazie ma non sono così bravo". È un dialogo interiore negativo e dovresti evitarlo. Invece dì semplicemente "grazie". Non raccontare barzellette autoironiche. Evita anche il contrario che è vantarsi.
Breve elenco di cose che aiuteranno a diventare più sicuri e meno timidi:
- Non importa cosa pensano gli altri di te. Dì quello che vuoi dire ed esprimi le tue opinioni liberamente.
- Renditi conto che ci saranno persone a cui piacerà il "vero te" e ad alcuni non piacerai. Non importa quello che fai.
- Fermare il pensiero negativo e il parlare di sé negativo.
- Non esitare. Se vuoi avvicinare una donna dovresti farlo. Se sei stato rifiutato, puoi comunque essere orgoglioso di aver fatto cose coraggiose quando ci hai provato.
- Se sono in una nuova situazione. Penserò cosa farebbe una persona molto fiduciosa e poi cercherò di farlo.
- Mantieni sempre una buona postura e un atteggiamento rilassato. Cerco di immaginare la piazza intorno a me. Penserò di avere il controllo totale di ciò che accade all'interno di quel quadrato (come mi muovo e mantengo una buona postura). Questo mi aiuta a rilassarmi.
- Prendi dei rischi sociali e non giocare troppo in sicurezza.
Perché i ragazzi fiduciosi stanno meglio con le donne. Verranno rifiutati? La risposta è sì, ma a loro non importa molto (è solo una donna e ci sono molte donne che non le rifiuteranno). I ragazzi fiduciosi si avvicinano in modo rilassato, meno premuroso con una buona postura. Si avvicinano a molte donne e si assumono rischi sociali maggiori.
Esempio di assunzione di rischi sociali: circa un anno fa ero in un night club e questa bionda carina era vicino a me: la prima cosa che le ho detto in modo rilassato e non premuroso è stata: "Dovresti avvicinarti e baciarmi" e lei viene e dà me un piccolo bacio. rispondo dicendo “è stato un bel bacio ma penso che tu possa fare di meglio” così lei viene e mi dà un lungo bacio alla francese.
Molti ragazzi giocano troppo in sicurezza e perdono tutto. Se hai un appuntamento e vuoi baciare quella ragazza, dovresti dirle di baciarti. Prendi dei rischi e ne varrà la pena. Non essere un coglione, ma sappi cosa vuoi e lavora per quello.
I miei pensieri sui libri e sulle routine pua: La mia opinione è che provenga dalla mentalità che non sei bravo e che devi giocare ad alcuni giochi per farle piacere. Dirò che tutto ciò di cui hai bisogno è che tu sia "vero te" e molte ragazze lo adoreranno. Non devi essere niente di più.
Un esempio sul rifiuto e sull'andare avanti: ero in un night club a bere la prima birra e c'era questa bellissima bionda e sapevo di volerla avvicinare. Così l'ho fatto e in breve ho raccontato una grande barzelletta su quella situazione. Quella battuta è stata fantastica nella mia scala (sono un ragazzo piuttosto spiritoso). Era come se non fosse mai successo. Quindi le ho detto di passare una serata divertente. Sapevo di non essere la persona giusta per lei e lei non era giusta per me. So che ci sono milioni di ragazze che mi troveranno divertente. Quindi non voglio stare con questo tipo di ragazza che non condivide il mio senso dell'umorismo.
Se vuoi saperne di più. Suggerisco di leggere come mantenere una forte bodylingua e questa grande lista di segnali che le donne danno: http://www.datingsecretsformen.com/2010/05/19/one-good-dating-tip-her-approach-me-signals/
Se hai qualche domanda non esitare a chiedere.
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