Ascolta la musica che ami

il crampo del segaioloÈ un modo salutare per aumentare la tua dopamina quando ti senti giù. Molte cose producono livelli benefici di dopamina senza il rischio di creare una dipendenza, quindi dire che la musica è "come una droga" è un po 'esagerato.

Questo ragazzo ha detto:

Solo una cosa che vorrei suggerire. Ho scelto una colonna sonora per questo momento della mia vita, e all'età media di questo forum, molte persone si identificheranno con questo.

La ragione per cui:
1. Questa canzone ricorda la mia infanzia, e lo farò per molti qui.
2. I testi scaldano il cuore. È bello ascoltarlo e non è attraente per il sesso / la fantasia.
3. Il cantante è assolutamente incredibile e caldo, ma non pornografico. È ingenuo. Puoi tranquillamente guardare e apprezzare una donna normale. È semplicemente fantastico guardare.
Ogni volta che mi sento ansioso, penso a questa musica e FUNZIONA, perché mi riporta a qualcosa di veramente buono e ingenuo.

La musica è davvero come una droga, dicono i ricercatori

Hai presente quella sensazione che provi quando ascolti una parte preferita di una canzone preferita? Alcuni scienziati hanno una parola rinfrescante e non scientifica per questo: lo chiamano "brividi". In laboratorio possono misurare i brividi, che corrispondono a un modello specifico di eccitazione cerebrale e spesso sono accompagnati da aumenti della frequenza cardiaca e respiratoria e da altre risposte fisiche.

Ora i neurologi riferiscono che questa risposta umana alla musica - che esiste da migliaia di anni, attraverso le culture di tutto il mondo - coinvolge la dopamina, la stessa sostanza chimica nel cervello associata al piacere intenso che le persone ottengono da ricompense più tangibili come il cibo o droghe che creano dipendenza. La ricerca sarà pubblicata domenica sulla rivista Nature Neuroscience.

Un po 'di cambiamenti cosa significa essere dipendenti dal tuo iPod.

Per scoprire se la dopamina fosse coinvolta nel godimento della musica, i ricercatori della McGill University di Montreal hanno chiesto ai partecipanti di ascoltare una selezione preferita di musica che hanno portato in se stessi e una selezione "neutra" di musica che non avevano selezionato.

Mentre i soggetti ascoltavano, veniva chiesto loro di premere un pulsante quando sentivano i brividi. Per confermare e fissare i tempi della risposta dei brividi in relazione alla musica, i ricercatori hanno anche monitorato la frequenza cardiaca e respiratoria dei soggetti, la temperatura e altre risposte fisiche. Hanno anche osservato l'attività cerebrale degli ascoltatori mentre la loro musica veniva riprodotta durante le scansioni della tomografia a emissione di positroni (PET) e durante i test di risonanza magnetica funzionale (fMRI).

I risultati? Le scansioni PET hanno mostrato un aumento del rilascio di dopamina quando i soggetti ascoltavano musica piacevole (al contrario di musica "neutra"). I risultati della fMRI hanno mostrato ai ricercatori che l'aumento dell'attività della dopamina si verificava sia durante i periodi di attesa dell'ascolto dei brani musicali preferiti sia durante l'esperienza di ascolto stessa, sebbene fossero coinvolte diverse parti del cervello.

La scoperta è significativa, hanno scritto gli autori, perché la risposta alla dopamina è solitamente associata a ricompense più dirette associate alla sopravvivenza umana, come il cibo. Mostrare che la dopamina è anche coinvolta nelle nostre reazioni a uno stimolo estetico astratto come la musica potrebbe aiutare a spiegare, hanno scritto, "perché la musica è di così alto valore in tutte le società umane".

Non prova che hai bisogno di arte per vivere, esattamente. Ma potrebbe suggerire che ti sei evoluto per divertirti.

Storia originale in LA Times