101 Cose da fare invece di Fapping to Porn

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 by Afeni0270 giorni

  1. Leggere un libro.
  2. Lavare la macchina.
  3. Lava il cane.
  4. Fai una passeggiata.
  5. Knit una sciarpa.
  6. Fai un cruciverba.
  7. Fare un pisolino.
  8. Chiama un amico.
  9. Sputa il tuo fegato / NoFap
  10. Gioca con l'animale domestico di famiglia.
  11. Trasforma il bagno in una sauna
  12. Ascolta la tua musica preferita.
  13. Andare al negozio.
  14. Regalati una manicure (lol lo faccio sempre e ci metto così dentro).
  15. Prova un nuovo capello
  16. CHEW ALCUNE CLOSE!
  17. Andare al cinema.
  18. Raccogli le donne al centro commerciale.
  19. risolvi un puzzle
  20. Respira profondamente!
  21. Fai un po 'di acqua ghiacciata.
  22. Salta su un tapis roulant / vai in palestra.
  23. Dai un abbraccio enorme a qualcuno che ami.
  24. Pianta dei fiori
  25. Fai un po 'di esercizio: nuoto, aerobica, yoga, ecc. Ottimo per rilasciare endorfine (fattore di benessere) e alleviare lo stress (fisico e mentale).
  26. Aiuta Fellow-Fapstronauts se hai passato quello che hanno passato loro!
  27. Sviluppa un nuovo hobby / interesse: canalizza i tuoi pensieri in qualcosa di costruttivo e interessante.
  28. Lavorare in giardino.
  29. Terapia al dettaglio con il denaro risparmiato da non acquistare pr0n.
  30. Succhiare un pezzo di caramelle TART.
  31. Metti la colonia solo per il cazzo
  32. Mangia un ghiacciolo.
  33. Floss e lavarsi i denti.
  34. Make-out con la tua persona speciale!
  35. Gomma da masticare.
  36. Masticare uno stuzzicadenti (denti lucidi).
  37. Trascorrere del tempo con un bambino.
  38. Regalati un trattamento ogni giorno con la tua fap-astinenza.
  39. Nuoto indoor ora che è inverno.
  40. Gioca a diversi giochi di Internet Scrabble e, si spera, vincerne uno!
  41. Cammina in un vecchio cimitero con quello che ami.
  42. Dai da mangiare al cane.
  43. ripulisci il tuo armadio
  44. Indossare abiti che non hai mai saputo di avere in detto armadio.
  45. Fai il fango, il nastro adesivo e la levigatura su quell'armadio.
  46. Dipingi l'armadio.
  47. Aggiungi le porte all'armadio.
  48. mangiare da una fontana di cioccolato.
  49. Mangia una mela caramellata.
  50. Canta forte.
  51. Fai pratica sorridendo allo specchio (rilascia endorfine)!
  52. Crea elenchi di pro e contro di fapping.
  53. Trova storie PMO lorde su / NoFap.
  54. Gioca con stucco sciocco.
  55. Fischietto "Don't Worry - Be Happy di Bob Marley"
  56. Prendi una macchina fotografica e scatta qualche foto.
  57. Scrivi una lettera (sai ... su carta).
  58. costruire una casa per cani.
  59. alza il volume e canta in cima ai tuoi polmoni
  60. alza il volume e balla come se nessuno stesse guardando.
  61. Crea un puzzle.
  62. Organizza le tue scatole di immagini.
  63. Alfabetizza il tuo rack per CD.
  64. Vieni qui e leggi e pubblica.
  65. GIOCARE.
  66. Ottieni un taglio di capelli.
  67. Fatti una doccia.
  68. Fare il bagno
  69. Pulisci un cassetto disordinato.
  70. Fai una gita di un giorno.
  71. Prova a fare candele o sapone fatti in casa.
  72. Corri sul posto.
  73. Fai qualche saltatore.
  74. Avvia un fondo ricompensa: metti da parte l'importo che avresti speso per pr0n e usalo per regalarti una volta ogni tanto.
  75. Scrivi un poema.
  76. Fai shopping per qualcosa che ti interessa.
  77. pensa a qualcosa di positivo per ogni pensiero negativo.
  78. Trascorrere tempo di qualità con la famiglia.
  79. cucina qualcosa.
  80. Chiama tua nonna!
  81. Dipingi una stanza.
  82. Mangia un sundae caldo fudge.
  83. Vai a giocare a mini-golf.
  84. Pulire la cantina o il garage
  85. Cera la macchina.
  86. Fai l'amore con il tuo altro significativo.
  87. Sfrega il pavimento.
  88. Regalati un massaggio.
  89. Trita alcune verdure per saltare in padella - tieni le mani occupate (non così occupate)!
  90. Pulisci la lettiera.
  91. Controlla la pressione dei pneumatici della tua auto.
  92. Chiama un programma radiofonico e richiedi una canzone.
  93. Vai a fare un paio di montagne russe.
  94. Fai una passeggiata nella natura.
  95. Guarda il tramonto.
  96. Scrivi una lettera di addio a pr0n
  97. Dona sangue (non sperma)
  98. Colora i tuoi capelli.
  99. Fare un biglietto di auguri.
  100. Scrivi un elenco di cose per cui sei grato.
  101. RICEVI IL SUO NUMERO!