Bene banda, io uscirò su un ramo e mi proverò a recuperare. Mi sento così grato di aver trovato questo sito e il grande gruppo di persone che rimangono qui. La mia vita è stata trasformata dalle informazioni diffuse qui.
Sebbene il porno abbia definitivamente superato il mio declino sessuale, sono arrivato a credere che nel mio caso, a causa dell'inizio della masturbazione in tenera età e poi per molti anni con grande frequenza, il mio problema principale fosse l'esaurimento endocrino e una mente fuori equilibrio. Questo, unito al consumo eccessivo di alcol per "auto medicare", alla fine arrivò al culmine sotto forma di DE.
Ora sono felice di riferire che non solo posso ottenere le erezioni più difficili della mia vita, ma che ho una capacità incredibile (per me e mia moglie) di resistere per tutto il tempo necessario. Ho perso 60 lbs e sono in una delle forme migliori in cui sia mai stato.
Ecco un breve elenco delle cose chiave che ho scoperto in questo viaggio verso la salute….
1. Ascolta il consiglio dato qui. Avrei potuto essere guarito prima se avessi appena fatto un vero e proprio riavvio dall'inizio invece di dargli una mezza asserzione.
2. Prova a fingere di non avere un pene. Toccarsi porta a suonare e giocare porta a O.
3. Perdona te stesso il tuo slittamento. non ti va bene punirti per i momenti di debolezza. Questo è un processo che richiede tempo e non è lineare in natura. Perdona te stesso, vai avanti e resta duro.
4. Presta attenzione al tuo comportamento. Osserva le situazioni e / o le sostanze che potrebbero causare ricadute ed eliminarle dalla tua vita. Siate pronti a cambiare dieta e stile di vita, nonché a livello di attività se questo è quello che serve. Piagnucolare e autocommiserazione non compiono nulla. Hai il potere di cambiare te stesso, hai solo bisogno di prepararti al successo invece di fare le stesse cose e aspettarti risultati diversi.
5. Se dovessi dare il componente chiave 1 per il buon sesso (o solo una buona erezione), sarebbe un rilassamento. Una mente rumorosa crea un pene floscia (o eiaculazione precoce). Lavora sulla respirazione e concentrati completamente sul tuo partner e sulle piacevoli sensazioni corporee che senti. PRENDITI IL TUO TEMPO!
6. Questo ha a che fare con gli integratori. Nel mio desiderio di accelerare il processo di recupero ho fatto un considerevole studio e auto sperimentazione con vari integratori. La mia esperienza è che TUTTI i prodotti di "potenziamento maschile" come l'erba di capra horney, il tribulus maca, lo yohimbe ecc. Sono assolutamente inutili se la tua mente e il tuo corpo sono eccessivamente stimolati ed esausti. Se sono di qualche beneficio o meno per un normale individuo sano alla ricerca di prestazioni aggiuntive, lo lascerò discutere ad altri.
La mia esperienza con gli stimolatori del cervello come la citicholina (che si proponeva di aumentare la densità del recettore della dopamina) e altri prodotti simili era la stessa. Prendendo gli ammino precursori di vari neurotrasmettitori come l-tirosina o l-fenilalanina per potenziare la dopamina o 5-htp per aumentare la serotonina ecc. Tutte le variazioni compensate dello stesso risultato che mi facevano diventare cattivello, agitato o depresso. Mi hanno dato risultati 0 positivi.
Ora credo che aumentare i livelli del trasmettitore in una mente già eccessivamente stimolata e fuori equilibrio sia come buttare più carburante sul fuoco. Per me spesso mi è risultato auto-lenitivo con la masturbazione.
L'unica eccezione GLOWING agli integratori sono senza valore il GABA e l'Arginina. Ho iniziato a prendere l'Arginina (che è il precursore dell'ossido di azoto un vasodilatatore) 1000mg 3 volte al giorno (mattina, mezzogiorno e prima di dormire a stomaco vuoto) e GABA 1000mg 3 volte al giorno e ho notato una meravigliosa differenza in pochi giorni. Il GABA agisce come un inibitore nel cervello e per me almeno sembra portare equilibrio nel mio cervello. Molti credono che il GABA orale non possa attraversare la barriera emato-encefalica mentre altri credono di poterlo assumere a dosaggi di 3000mg o più al giorno e altri ancora credono di trovare una porta di servizio al cervello attraverso la ghiandola pituitaria.
Non fingo di sapere come funziona ma per me mi ha reso calmo e centrato, dormo meglio e ho iniziato ad avere semi erezioni spontanee durante la mia giornata per la prima volta da quando ero adolescente. Ho provato vari integratori per anni e li prendo sempre con una mente aperta ma senza aspettative. Mi considero immune all'effetto placebo come può esserlo qualsiasi essere umano. Per me GABA e Arginina insieme sono una medicina potente. Detto questo, non sostituiscono il riavvio! Tuttavia penso che per alcuni di voi LONG reboot là fuori valga la pena provare, soprattutto se come me avete lottato per anni con molteplici dipendenze o siete afflitti da discorsi negativi.
Grazie ancora a tutti qui che mi hanno dato il supporto di cui avevo davvero bisogno a volte. A quelli di voi che stanno ancora combattendo la buona battaglia dico "Resisti"! Se questo 42enne riesce a superare molteplici dipendenze, un matrimonio senza sesso ed essere sovrappeso e fuori forma tutto l'anno o giù di lì da quando ho trovato questo sito, PUOI SUPERARE I TUOI PROBLEMI!
;