Cura semplice per la dipendenza dal porno
Ero un tossicodipendente piuttosto duro, quindi a quanto pare, non potevo andare più di due settimane senza porno (di solito meno). Dopo quasi un anno di ricadute costanti e dicendo a me stesso "mai più" ogni volta che ricadevo, finalmente ho preso misure concrete per prevenire quel costante circolo di ricadute. Sapevo che finché avrò Internet ricaderò, non importa quanto ci provi. Quindi ho tirato fuori la mia connessione Internet. Per 3 mesi.
È divertente come funziona il nostro cervello. Quando Internet era lì, il cervello sapeva che avrebbe potuto ottenere il porno ogni volta che voleva, quindi gli impulsi erano lì. Ma quando Internet non c'era più ... NIENTE. No uges. Il cervello ora sa che il porno è andato e anche se desiderava ardentemente il porno non lo avrebbe capito, perché non può, ora che non c'è Internet. I primi giorni potrebbero essere difficili, ma dopo di che diventa molto più facile e migliore. Le sollecitazioni se ne vanno e Ed migliora col passare del tempo.
Smettere di usare internet non solo ti aiuta con il riavvio, ma se hai dipendenza da facebook o qualcosa di simile va via pure. Per non parlare del tuo umore generale migliora molto. E sei costretto ad andare là fuori e incontrare persone e fare cose nella vita reale invece di sederti davanti al tuo schermo e masturbarti o fare clic sul pulsante di aggiornamento su Facebook.
Quindi, se sei un tossicodipendente e non puoi resistere più di qualche giorno senza il porno, non importa quanto ci provi, esci da Internet per alcuni mesi finché non migliora. E, naturalmente, elimina / masterizza qualsiasi porno offline che potresti avere. E se hai davvero bisogno di Internet per controllare la posta o fare cose importanti, puoi sempre avere un amico con Internet, quindi usa il suo, sicuramente non farai il PMO di fronte a lui.
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