Vibratori e altri piaceri: quando la moderazione non riesce (2011)

Maglietta I Love Sex Toys[Vedi anche Vibratori e "Dead Vagina Syndrome" (ricerca e stampa tradizionale)]

Puoi usare giocattoli sessuali o erotismo su Internet con moderazione? La risposta sta nel tuo cervello, non in alcun consiglio esterno, saggezza o dogma. Dipende dallo stato del tuo circuito di ricompensa, l'antico meccanismo dell'appetito del tuo cervello.

Certo, il tuo cervello può essere particolarmente vulnerabile a stimolazioni intense dovute a trucco genetico o traumi passati. Eppure è importante anche il tipo di stimolazione con cui martella il cervello. Considera l'esperienza di questa donna:

L'uso del vibratore può assolutamente desensibilizzare una donna. Ho iniziato a usarne uno al college, pensando di essere una donna moderna, sessualmente autorizzata e non potevo credere con quanta efficacia avesse portato a termine il lavoro. Ha funzionato TROPPO bene. Entro un mese, non potevo più raggiungere l'orgasmo con il mio ragazzo e, pochi mesi dopo, non potevo più farlo nemmeno con le mie stesse mani. Il vibratore è andato nella spazzatura e la mia reattività è tornata alcune settimane dopo. Anche adesso, un decennio dopo, a volte mi manca ancora l'intensa stimolazione. Tuttavia, sicuramente non mi manca la reattività sessuale di una roccia.

Sono rimasto lontano dal porno su Internet per lo stesso motivo. È troppo stimolante e so che ne sarei rapidamente conquistato. Ho provato a masturbarmi una volta. Sono letteralmente arrivato in meno di un minuto (per niente come nella vita reale!) Perché la stimolazione era così intensa. Il sesso nella vita reale non potrà mai essere all'altezza. Forse sono l'eccezione, ma mi conosco bene. Se iniziassi a usare regolarmente il porno su Internet, finirei come una di quelle persone che non possono più eccitarsi senza di essa. No grazie. Terrò organica la mia vita sessuale.

L'orgasmo usando metodi naturali (pensa alle dita e all'immaginazione) non è probabile che diventi un problema. È anche ovvio che il tuo cervello si è evoluto per gestire la strana abbuffata. Né è occasionale indulgenza in qualcosa di superstimulating che possa ridurre la tua reattività sessuale.

D'altra parte, troppo stimolazione supernormale può facilmente diventare un problema, almeno in alcuni di noi. Può effettivamente ridurre la sensibilità del cervello e quindi la soddisfazione.

Avevo una ragazza che diceva che c'era un periodo nella sua vita in cui si era davvero interessata all'uso del suo vibratore. Ma si ritrovò completamente incapace di raggiungere l'orgasmo con i partner perché era diventata così desensibilizzata. Ha lasciato il vibratore, e penso che abbia detto che le ci sono voluti dei mesi 6 per tornare alla normalità.

Quasi la metà dei partecipanti a uno studio ha affermato di essere preoccupato di diventare dipendenti dalla stimolazione soprannaturale del vibratore.

"Supernormal" si riferisce a uno stimolo che rilascia quantità eccessive di sostanze neurochimiche nel circuito di ricompensa del cervello. Ciò si verifica quando il nostro cervello decide che qualcosa è più allettante di qualsiasi cosa i nostri antenati abbiano generalmente incontrato. Questo effetto neurochimico extra ci induce a registrare il nostro stimolo anormale come estremamente prezioso. È allora che possiamo diventare più facilmente agganciati. (Per ulteriori informazioni, vedere Comportamenti inebrianti.)

Per capire quanto possano essere coercitivi i superstimuli, si consideri questo: quando gli scienziati hanno costruito "accoppiamenti" sintetici di farfalle con indizi esagerati (cioè, i segnali che i maschi usano per valutare la desiderabilità del compagno),

Una farfalla fritillare maschio lavata d'argento era più eccitata sessualmente da un cilindro rotante delle dimensioni di una farfalla con strisce marroni orizzontali che ... da una vera femmina viva della sua stessa specie.

Non sono solo i maschi a lasciarsi ingannare da stimoli esagerati. Gli uccelli femmine preferivano sedersi su grandi, macchiati di falso uova, e ignorato il proprio. Stimoli sopranormali autore Deirdre Barrett definisce tali stimoli come "imitazioni che fanno appello a istinti primitivi e, stranamente, esercitano un'attrazione più forte delle cose reali".

Ora, pensa ai brividi sintetici che illuminano il nostro cervello oggi: videogiochi di dimensioni esagerate, casinò luccicanti, cibo spazzatura seducente, droghe, giocattoli sessuali che eseguono qualsiasi pene, chat cam2cam.

Internet stesso sembra un'iperstimolazione ... navigare con molte schede aperte / multitasking, strappando cose interessanti dalla rete. È come se il mio cervello volesse sempre essere intrattenuto da qualcosa adesso. Leggere libri non mi basta più.

Queste sono lusinghe che i tuoi antenati non potevano indulgere con la facilità che puoi. Possono portare a fastidiose alterazioni cerebrali difficili da invertire. Ad esempio, la dipendenza da Internet è stata associata a riduzione della materia grigia nel cervello degli adolescenti. Gioco d'azzardo patologico ed eccesso di cibo è stato dimostrato che altera anche la funzione cerebrale.

Possiamo sovrastimolare il nostro cervello in molti modi, ma il cibo e il sesso sono particolarmente allettanti. A differenza dei farmaci, entrambi sono già codificati nel circuito di ricompensa del nostro cervello come Necessario per l'esistenza (priorità assoluta). Questo è il motivo per cui molti utenti possono, e lo fanno, appassionarsi a versioni superstimolanti di cibo e sesso anche se non hanno problemi con altre lusinghe. Settantanove per cento di americani sono ora sovrappeso e mezzo obesi. Di alcuni account, metà dei ministri americani ha segnalato problemi con proprio uso del porno già da 2001.

Il punto è che un intenso piacere "naturale" può trasformarsi in un'indulgenza rischiosa (o la persona amata)-anche se a un certo punto della vita sembrava abbastanza innocuo, o ancora non sembra causare problemi ai tuoi amici. Questo cambiamento avviene in modo abbastanza innocente in un ambiente saturo di allettamento. Gli eschimesi mangiano grasso di foca tutto il giorno con un sorriso, ma la maggior parte dei bambini americani piange se non ha il brivido di un eccitante Happy Meal di MacDonald.

Il cinquantadue percento delle donne sta già usando vibratori secondo a uno studio del 2009 . Trentuno percento di giovani donne stanno usando il porno. Un giovane che combattuto una lunga battaglia per riprendersi dall'uso del porno, e realizzato quanto profondamente il suo cervello fosse cambiato, disse:

1 donna su 3 della mia età guarda la pornografia. Ricordo che pensavo che fosse così bello se una ragazza carina guardasse il porno. Ma seriamente, questo è davvero, davvero brutto - non buono - per me e per le persone in generale. Sicuramente non voglio che il cervello della mia futura moglie sia desensibilizzato dal porno, quindi la sua vita e le mie capacità di fare l'amore sembrano noiose e insipide. Cribbio, è orribile. È triste vedere quanto la pessima tecnologia abbia rovinato il nostro cervello grazie al porno su Internet.

Nello studio del 2011 sopra menzionato più donne hanno riferito di preoccupazioni sul fatto che l'uso del vibratore stesse avendo un impatto negativo sull'intimità della loro relazione di quanto pensassero che migliorasse la loro relazione. Tu e il tuo partner avete già bisogno di unirvi a tre per fare sesso soddisfacente (cioè voi due più i vostri giocattoli preferiti e due schermi di computer con il vostro porno preferito)? Se la normale stimolazione sessuale non lo fa per te, il tuo cervello si è probabilmente adattato. Quindi, la domanda è: vuoi sbarazzarti della folla e "riavviare" te stesso così puoi goderti il ​​sesso l'uno con l'altro?

"Non posso semplicemente tagliare?"

Sicuro. Ma supponiamo che tu lo trovi non può ridurre senza manifestare sintomi di astinenza? Questi potrebbero includere: intenso "bisogno" di un orgasmo (anche se ne hai appena avuto uno, il "effetto chaser"), Sentirsi costantemente meno reattivi durante il sesso, forte attrazione per nuovi partner, fantasticare su stimolazioni estreme, desiderio di sesso più ruvido o più doloroso, schioccare irritabilmente gli altri per niente, o sentirsi insolitamente privati, ansiosi, insoddisfatti o trattati ingiustamente (" bisognosi ").

A volte possono essere segni di un processo di dipendenza sul lavoro. Ricorda, una parte primitiva del cervello percepisce sostanze e attività che rilasciano molta dopamina stimolante nel cervello come estremamente preziose. Si collega per essere alla loro ricerca. Ogni volta che ti avvicini a uno, il circuito di ricompensa del tuo cervello salta su e giù come un Jack Russell terrier impazzito. Questo è noto come sensibilizzazione. Quando attivate un percorso sensibilizzato, rilascia una esplosione più grande di dopamina del solito, accendendo le voglie più esigenti.

Tuttavia, c'è prove crescenti che la sensibilizzazione in realtà dà origine a desensibilizzazione... e una risposta insensibile al piacere. Il risultato può essere la necessità di abbuffarsi in cerca di soddisfazione e una ridotta reattività sessuale. Ad esempio, gli uomini più anziani che sono rimasti fedeli alla "vaniglia", le immagini pornografiche non sembrano sviluppare i problemi di disfunzione erettile che fanno altri uomini, spesso molto più giovani, che usano il porno più estremo. Per ulteriori informazioni su come i superstimuli possono dirottare i cervelli, guarda questo serie di video.

Paradossalmente, può essere più facile rinunciare completamente a un superstimulus piuttosto che provare a usarlo con moderazione. (All'inizio è spesso molto a disagiotuttavia.) La ragione per cui un periodo di astinenza può riuscire laddove la moderazione fallisce risiede in quella scossa extra di dopamina che un cervello sensibilizzato rilascia in risposta a stimoli condizionati. In un cervello che è cambiato e non è tornato alla normalità, la moderazione imposta il sentiero sensibilizzato con voglie riverberanti invece di soddisfazione.

Insomma, “Tutto con moderazione” funziona solo per alcune persone, per quanto riguarda alcuni stimoli, qualche volta. Fortunatamente, se eviti uno stimolo a cui sei sensibilizzato per un lungo periodo, le vie rumorose del cervello si indeboliscono gradualmente e il tuo appetito torna alla normale sensibilità. La coerenza paga. Mark Hyman, MD sottolinea questo punto riguardo alle voglie di un altro superstimolo, di zucchero:

Elimina lo zucchero e i dolcificanti artificiali e le tue voglie andranno via: vai al tacchino freddo. ... Devi fermarti per resettare il tuo cervello. Elimina gli zuccheri raffinati, le bibite, i succhi di frutta e i dolcificanti artificiali dalla tua dieta. Questi sono tutti farmaci che alimenteranno le voglie.

Lo stesso vale per il giocattolo del sesso e l'uso erotico. Potrebbe essere più facile passare attraverso il necessario disagio da astinenza e riavvia il tuo cervello di lottare più volte con le voglie intense per mantenere un uso moderato.

"Quando vuoi uscire da un buco ..."

Se pensi di poter sfruttare eccessivamente l'erotica o il tuo vibratore, prova a smettere completamente per un mese o due. Riesci a sentire te stesso tornare alla normale sensibilità (o verso una maggiore sensibilità)? È una serata di flirtare più soddisfacente di una serata con il tuo vibratore? In caso di ricaduta precoce, noti poi delle voglie estreme? Mentre fai i tuoi esperimenti, diventa più facile guidare i risultati che desideri.

Potresti anche notare benefici inaspettati mentre il tuo cervello ritorna in equilibrio. Una donna ha riferito che quando ha rinunciato alla sua bacchetta magica (dopo un viaggio al pronto soccorso con un'ovaia danneggiata e un consiglio discreto dal medico curante), è stata anche in grado di smettere di fumare e migliorare la sua dieta, sia con relativa facilità .

È difficile per nessuno di noi accettare che un piacere un tempo innocuo si sia trasformato in una rischiosa indulgenza. Eppure, se il piacere sia cambiato o meno (ad esempio, il porno su Internet al posto dei romanzi rosa), il nostro cervello può, e spesso lo fa, cambiare. Discutere se una particolare attrazione sia "cattiva" o "buona", "morale" o "immorale", non è importante. I suoi effetti su di te sono ciò che importa, e il tuo chilometraggio varierà a seconda della sensibilità del tuo cervello, se è cambiato, quanto i tuoi gusti si sono intensificati e così via.

Vale la pena osservare te stesso con attenzione in modo da non intorpidire inavvertitamente la tua risposta di piacere con i superstimuli sintetici di oggi. Ecco alcuni approfondimenti di prima mano di donne e uomini:

Il porno non è solo un problema con gli uomini. Trovo, per me stesso, che quando mi masturbo perdo tutti i miei succhi naturali fluenti ... quindi quando È PRONTO per averlo, NON lo sono! Deve insaponare il LUBE come un matto e io devo continuare a smettere di applicare più lubrificante e lui si arrabbia con me. Anche con tutto il lubrificante all'esterno, diventa scomodo e anche meno piacevole perché penso che preferirei guardare il porno piuttosto che essere asciutto e fare sesso ... L'ho sempre saputo quando il suo cazzo era mezzo duro o era molle, che era a causa del porno. E ha sempre saputo quando mi stavo masturbando perché sarei stato asciutto.

Se sei qualcuno che può dedicarsi al porno su Internet con moderazione, ehi, fantastico. Più potere per te. Ma se non lo sei - e sai se non lo sei - allora devi fermarti del tutto. Ho provato la promessa "una volta alla settimana"; non ha mai tenuto. Mi sono dovuto fermare del tutto.

Dopo aver rinunciato al porno per un po ', sto notando che solo guardare le ragazze sexy (con i vestiti) è molto più eccitante di quando ero nel profondo del porno hardcore. Penso che sia un segno che il mio cervello si sta riavviando, che ha riacquistato la normale sensibilità per gli stimoli visivi.

Per riassumere, "Quando vuoi uscire da una buca, prima smetti di scavare". Completamente. Dai al tuo cervello il tempo di tornare in equilibrio. Alla fine, i piaceri più sottili torneranno a essere deliziosi. Se il tuo cervello è cambiato molto, questo processo potrebbe richiedere mesi ed essere a disagio. Ma ne vale la pena

NOTA: YBOP non sta dicendo che la masturbazione è male per te. Basta sottolineare che molti dei cosiddetti benefici per la salute rivendicato essere associati all'orgasmo o alla masturbazione sono infatti associati a uno stretto contatto con un altro essere umano, non all'orgasmo / alla masturbazione. Più specificamente, le correlazioni rivendicate tra alcuni indicatori di salute isolati e l'orgasmo (se vero) sono probabilmente solo correlazioni derivanti da popolazioni più sane che si impegnano naturalmente in più sesso e masturbazione. Non sono causali. Studi rilevanti:

I relativi benefici per la salute di diverse attività sessuali (2010) ha scoperto che il rapporto sessuale era correlato a effetti positivi, mentre la masturbazione no. In alcuni casi la masturbazione era negativamente correlata ai benefici per la salute - il che significa che una maggiore masturbazione era correlata con indicatori di salute più poveri. La conclusione della recensione:

"Sulla base di una vasta gamma di metodi, campioni e misure, i risultati della ricerca sono notevolmente coerenti nel dimostrare che un'attività sessuale (il rapporto penieno-vaginale e la risposta orgasmica ad essa) è associata e, in alcuni casi, causa processi associati con un migliore funzionamento psicologico e fisico. "

"Altri comportamenti sessuali (compreso il caso in cui il rapporto vaginale-vaginale è compromesso, come il preservativo o la distrazione dalle sensazioni penieno-vaginali) sono non associati, o in alcuni casi (come la masturbazione e il rapporto anale) inversamente associati a un migliore funzionamento psicologico e fisico “.

"La medicina sessuale, l'educazione sessuale, la terapia sessuale e la ricerca sul sesso dovrebbero divulgare i dettagli dei benefici per la salute di uno specifico rapporto peni-vaginale e diventare molto più specifici nelle rispettive pratiche di valutazione e intervento".

Vedi anche questa breve recensione degli indici di masturbazione e salute: La masturbazione è correlata alla psicopatologia e alla disfunzione della prostata: commento su Quinsey (2012)

È difficile conciliare l'idea che la masturbazione migliori l'umore con i risultati in entrambi i sessi che una maggiore frequenza di masturbazione è associata a sintomi più depressivi (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), meno felicità (Das , 2007) e molti altri indicatori di una salute fisica e mentale peggiore, che includono l'attaccamento ansioso (Costa & Brody, 2011), meccanismi di difesa psicologica immaturi, una maggiore reattività della pressione sanguigna allo stress e insoddisfazione per la propria salute mentale e la vita in generale ( per una revisione, vedere Brody, 2010). È altrettanto difficile vedere come la masturbazione sviluppi interessi sessuali, quando una maggiore frequenza di masturbazione è così spesso associata a una funzione sessuale ridotta negli uomini (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) e donne (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer e Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Una maggiore frequenza di masturbazione è anche associata a più insoddisfazione per le relazioni e meno amore per i partner (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Al contrario, PVI è correlato in modo molto coerente a una salute migliore (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), a una migliore funzione sessuale (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) e una migliore qualità delle relazioni intime (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Inoltre, sebbene un minor rischio di cancro alla prostata fosse associato a un maggior numero di eiaculazioni (senza specificazione del comportamento sessuale) (Giles et al., 2003) [Notare tuttavia prove contrastanti: "Il cancro alla prostata può essere collegato agli ormoni sessuali: gli uomini che sono più sessualmente attivi nei loro 20 e 30 possono correre un rischio più elevato di cancro alla prostata, suggerisce la ricerca. "], è la frequenza PVI che è specificamente associata a un rischio ridotto, mentre la frequenza della masturbazione è più spesso correlata a un aumento del rischio (per una revisione sull'argomento, vedere Brody, 2010). A tal proposito, è interessante notare che la masturbazione è associata anche ad altri problemi della prostata (livelli più alti di antigene prostatico specifico e prostata gonfia o dolente) e, rispetto all'eiaculato ottenuto dal PVI, l'eiaculato ottenuto dalla masturbazione ha marcatori di funzione prostatica più povera e minore eliminazione dei prodotti di scarto (Brody, 2010). L'unico comportamento sessuale costantemente correlato a una migliore salute psicologica e fisica è il PVI. Al contrario, la masturbazione è spesso associata a indici di salute peggiore (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Esistono diversi possibili meccanismi psicologici e fisiologici, che sono una probabile conseguenza della selezione naturale che favorisce i processi sanitari come causa e / o effetto di motivazione a cercare e capacità di ottenere e godere del PVI. Al contrario, la selezione di meccanismi psicobiologici che premiano la motivazione a masturbarsi è improbabile a causa dei gravi costi di fitness che si verificherebbero se scoraggiasse il PVI rendendolo irrilevante per il benessere (Brody, 2010). Più plausibilmente, la masturbazione rappresenta un fallimento dei meccanismi della pulsione sessuale e della relazione intima, per quanto comune possa essere, e anche se non di rado coesiste con l'accesso al PVI. A questo proposito, è interessante notare che una maggiore frequenza di masturbazione è associata all'insoddisfazione per diversi aspetti della vita indipendentemente dalla frequenza PVI (Brody & Costa, 2009) e sembra diminuire alcuni benefici del PVI (Brody, 2010).

Finalmente vedi questo PDF - Distinzioni sociali, emotive e relazionali nei modelli di masturbazione recente tra i giovani adulti (2014)

“Quindi, quanto sono felici gli intervistati che si masturbano di recente rispetto a quelli che non lo hanno fatto? La figura 5 rivela che tra gli intervistati che hanno dichiarato di essere "molto insoddisfatti" della propria vita in questi giorni, il 68% delle donne e l'84% degli uomini ha dichiarato di essersi masturbato nell'ultima settimana. La modesta associazione con l'infelicità appare lineare tra gli uomini, ma non le donne. Il nostro punto non è suggerire che la masturbazione renda le persone infelici. Può, ma la natura trasversale dei dati non ci consente di valutarlo. Tuttavia, è empiricamente corretto affermare che gli uomini che affermano di essere felici sono in qualche modo meno inclini a denunciare di masturbarsi di recente rispetto agli uomini infelici ".

“La masturbazione è anche associata alla segnalazione di sentimenti di inadeguatezza o paura nelle relazioni e difficoltà nel gestire con successo le relazioni interpersonali. I masturbatori dell'ultimo giorno e della settimana passata mostrano punteggi della scala dell'ansia relazionale significativamente più alti rispetto agli intervistati che non hanno segnalato di masturbarsi nell'ultimo giorno o nell'ultima settimana. I masturbatori dell'ultimo giorno e della settimana passata mostrano punteggi nella scala dell'ansia relazionale significativamente più alti rispetto agli intervistati che non hanno segnalato di masturbarsi nell'ultimo giorno o nell'ultima settimana ".

15 pensieri su "Vibratori e altri piaceri: quando la moderazione non riesce (2011)"

  1. Commento pubblicato sulla versione "Psychology Today" di questo pezzo
    Una donna ha scritto (in risposta a qualcuno che ha detto che il nostro articolo stava cercando di "rendere le donne spaventate dalla loro sessualità"):

    Quello che mi infastidisce in tutti i discorsi positivi sul sesso è che si vuole negare che troppe vibrazioni possono avere effetti deleteri sul corpo. Perché possiamo accettare che un infortunio alle mani possa essere causato da, oh non so, diciamo un martello pneumatico, ma vogliamo negare clamorosamente che possa accadere al clitoride? Devo dire che una dannata vibrazione calda mi fa sentire bene, ma mi ha lasciato un intorpidimento doloroso che ha reso quasi impossibile godere di un tocco più morbido nel tempo, il che significava che dovevo rinunciare completamente per riavere la sensazione.

    Ammissioni come le mie e articoli come questo non sono dove risiede la minaccia. È nelle mani di persone che vogliono farci vergognare di esplorare il nostro lato sessuale, che censurano le informazioni e che limitano la conversazione. Più siamo aperti riguardo al sesso, meglio saremo.

  2. Una donna ha postato questo su Yahoo

    Sono una donna e sono abbastanza sicura di essermi desensibilizzata agli uomini e al desiderio di sesso reale guardando troppo porno. Non credo sia semplicemente un fenomeno che colpisce gli uomini; più donne ne sono colpite di quanto probabilmente vorrebbero ammettere, anche se ovviamente non possiamo soffrire di disfunzione erettile. Personalmente ho una significativa perdita di libido per la cosa reale, e attribuisco molto a guardare troppo porno. Vedere i genitali di un uomo nella vita reale non è diventato eccitante perché li vedo sempre nel porno. Non c'è stimolo semplicemente guardando il sesso opposto nudo. Adesso per me è più o meno lo stesso che guardare i notiziari notturni.

  3. Una donna ha postato questo su Psychology Today
    sotto un articolo sulla disfunzione sessuale pornografica:

    Ho questo problema esatto tranne che non ho un pene.

    Quando ho letto questo, mi sono reso conto che questo è ciò di cui ho sofferto. Non sapevo che il porno fosse il mio problema. Ho guardato il porno e ne sono dipendente da quando ero molto, molto giovane. Ho solo 24 anni e la mia vita sentimentale è al massimo una lotta. Mio marito capisce un po ', ma non sono mai stato in grado di dirgli da cosa provenisse, dato che non gli ho detto della mia dipendenza. Il mio è iniziato normale, dove la mia sensibilità al tatto è diminuita esponenzialmente, da quando ho iniziato a guardare il porno. Inoltre, come diceva il giornale, il porno che ho visto è aumentato anche in "durezza". Mi eccitavo per la nudità e ora sono in una fase in cui sono preoccupato per la mia sanità mentale.

    Ho difficoltà a raggiungere qualsiasi tipo di orgasmo senza stimolazione del clitoride e alcune elaborazioni difficili da parte mia. Mi manca la possibilità di fare sesso e mi sento bene senza tanti sforzi.

    Non guardo il porno da molto tempo e ho appena ricominciato, e il tempo lontano non ha aumentato la mia libido ma potrebbe spiegare perché non avevo libido. Avevo una libido molto estrema e riuscivo a malapena a controllarla, ora non mi piace nemmeno essere toccata.

    Penso che nel mio caso, rinunciare a materiale pornografico e ausili visivi sarebbe difficile e un lungo viaggio. Ho la sensazione che potrebbero passare anni prima che la mia sensibilità tornasse, se è così. Qui è per sperare! Grazie per aver scritto questo e per portare questo non solo alla mia attenzione ma a molti altri!

    Spero che gli autori capiscano che le donne, insieme agli uomini, usano il porno anche per masturbarsi. In segreto scommetto che le donne sono abbastanza vicine alla quantità e alla severità che usano gli uomini e forse è per questo che molte donne hanno bisogno di un qualche tipo di stimolo per ottenere qualcosa. I vibratori sono il diavolo e mi sbarazzerò dei miei, questo è certo.

  4. Un'altra donna che sperimenta la desensibilizzazione
    Contribuito da un membro del forum:

    Ho un'amica i cui orgasmi sono diventati così così. Fuma erba da anni e dice che non può avere un buon orgasmo a meno che non abbia fumato erba ea meno che non fantastichi di essere usata. È anche appassionata di porno estremo e non vuole rinunciare.

  5. Una ragazza su Reddit

    Apparentemente nessuna pulsione sessuale, ma guarda spesso porno e mastubate. Qualche modo per cambiare questo? 19yo vergine e primo post, quindi abbastanza nuovo per tutto.

    Sono stato in grado di fare sesso (eh) da quando avevo 16 anni, ma ogni volta mi tiravo indietro all'undicesima ora. Le tre relazioni che ho avuto sono state incredibilmente di breve durata (pochi mesi, al massimo) perché mi sono liberato non appena ho ricevuto pressioni per il sesso.

    Era tutto piuttosto docile, ma non appena si è spostato da humping secco (che non ero mai completamente dentro) a handjobs o oltre, ho dato di matto e non sono stato immediatamente attratto dal ragazzo.

    Nel frattempo, mi sono masturbato da quando ricordo (forse una volta al giorno) e guardo il porno (circa tre volte a settimana) negli ultimi anni. Perché non posso essere eccitato da un ragazzo che è effettivamente ci e desideroso di farmi piacere?

    Qualcun altro ha avuto un'esperienza simile in cui si gode il porno e si masturba molto più del sesso?

  6. Una donna su Reddit
    ha scritto:

    Il mio precedente SO e io abbiamo avuto una relazione a distanza, ed è stato allora che ho iniziato a masturbarmi e al porno. A volte non ci vedevamo per un paio di mesi alla volta, quindi mi sono masturbato e ho guardato il porno quasi ogni giorno per 3 anni. Durante il primo anno della nostra relazione, ho scoperto che il sesso che avevamo era noioso e non riuscivo a staccarmi dal solo sesso. Quindi, non appena aveva finito, me ne andavo di nascosto per finire di guardare un porno davvero estremo. Il porno è diventato più estremo con il passare degli anni e il rapporto sessuale che ho avuto con il mio SO è peggiorato.

    Ho un nuovo SO, ci vediamo da oltre un anno. All'inizio della nostra relazione, mi ha detto che quando facevamo sesso, sembrava che la mia mente fosse altrove e che non mi connettessi affatto con lui. A volte nel bel mezzo del sesso, finivo per pensare a qualcosa che ho visto o letto di recente, invece che a LUI. Dopo ho deciso di accettare questa sfida e leggere un po 'su r / kareeza .. le cose tra noi vanno molto meglio. Sento una connessione che dà potere e la mia mente non si sposta affatto. Il sesso si sente meglio, stare con il mio SO è migliore, e ora posso raggiungere l'orgasmo molto più facilmente con il solo sesso. Inoltre, gli orgasmi sono migliori del PVO.

     

  7. Da psicologia oggi

    Kim ha commentato: "La disfunzione sessuale indotta da pornografia è un problema crescente"

    Oggetto: Questo non si applica solo agli uomini!

    È ridicolo affermare che le donne non capiscono la necessità della masturbazione. Numerosi studi recenti dimostrano che un'altissima percentuale di donne si masturba, e spesso! Perché esisterebbero giocattoli sessuali femminili se nessuno li compra?

    Per quanto riguarda questo articolo, sto lottando anche con questo particolare problema e sono una donna in una relazione a lungo termine. Di solito mi masturbo ogni pochi giorni e ho iniziato a usare il porno perché ha reso più facile e veloce raggiungere l'orgasmo. Tuttavia, ogni volta diventa sempre più difficile raggiungere il culmine e nel corso degli anni il porno che guardo è diventato più estremo / insolito per ottenere la stessa quantità di eccitazione. Inoltre non posso raggiungere l'orgasmo con il mio ragazzo. È molto vero che il porno ti desensibilizza, ma una volta che difficilmente riesci a raggiungere l'orgasmo senza di esso, è difficile arrendersi.

     

  8. Donna su reddit
    postato questo:

    Posso venire solo quando mi masturbo con un porno stravagante (principalmente gangbang). Il mio SO non è assolutamente interessato a questo, e sono preoccupato che il sesso normale non mi ecciterà mai abbastanza da convincermi a venire. Dovrei essere preoccupato ?? Come posso liberarmi da questo?

  9. Sono contento di non aver avuto una buona esperienza con i vibratori
    Sono una donna di 40 anni e ho molta storia quando si tratta di masturbazione. Leggendo questo articolo, sono contento che la mia esperienza con i giocattoli sessuali sia stata negativa. Circa tre anni fa, ho acquistato un vibratore (perché la stimolazione digitale del mio clitoride, l'humping del cuscino, ecc. Non mi soddisfaceva più), ma questo pene di plastica si è rivelato troppo grande per la mia vagina, e quindi non lo avrebbe fatto ' t entrare - e non sapevo davvero come usare questo dispositivo vibrante altrimenti. Dopo un po ', anche la mia cattiva coscienza mi ha preso e l'ho cestinata. Più tardi, ho sentito parlare di un dispositivo più piccolo ed ero tentato di prenderlo, ma fortunatamente non l'ho fatto! Comunque posso solo sottolineare quanto detto nell'articolo:

    "Possiamo stimolare eccessivamente il nostro cervello in molti modi, ma il cibo e il sesso sono particolarmente allettanti".

    In effetti, di solito è stata una delle due dipendenze con cui sono stato collegato in passato. Ogni volta che il cibo non era il mio problema, era certamente la masturbazione (a volte anche entrambe le cose), inclusa la fantasia ovviamente, oltre a materiale di lettura inappropriato che mi avrebbe eccitato (a volte anche porno soft). E mi sono decisamente sovrastimolato in molti modi. Sfortunatamente, sono ancora single e il mio ultimo incontro sessuale risale a molti anni fa. Ma io sono un cristiano e non credo nel sesso prematrimoniale, quindi non posso fare altro che aspettare!

  10. La dipendenza dal porno della donna
    ExistenceTheorem7 giorni 21 punta 2 ore faOh, credimi, alcune donne non hanno bisogno di fanc.

    Guardavo più porno della maggior parte degli uomini che conosco. Mi veniva voglia, quindi passavo da cinque minuti a un'ora alla ricerca del video perfetto in cui scendere perché mi ritrovavo annoiato delle stesse vecchie cose. Ho iniziato con cose morbide nella mia prima adolescenza e si sono trasformate nelle cose più tabù che ho trovato. Avevo una cartella nella gamma GB sul mio PC. Metto i file sul telefono e sul lettore mp3 / video per un facile accesso quando non potevo essere vicino a un computer. Ho ottenuto un account di prova su un sito porno perché ho visto una gif che mi ha eccitato così tanto che dovevo solo sapere chi fosse la ragazza.

    La parte successiva è un po 'più grafica e descrive in dettaglio come tutto questo abbia alterato (altera) le mie opinioni sul sesso, quindi andrò avanti e NSFW sarà al sicuro Questa dipendenza dal porno ha cambiato la mia vita in tanti modi. L'idea di fare l'amore lentamente mi sembrava poco interessante. Ho fatto sesso PIV solo con un ragazzo e ha fatto schifo perché ha ED a causa del PMO e sta cercando di risolverlo. Tuttavia, ho fatto altre cose con altri ragazzi. Ho sempre voluto farli saltare in aria e ho scoperto che mi eccitava più che ottenerlo da loro. In effetti, non ho mai voluto che nessuno si abbattesse su di me, nemmeno una ragazza che si è offerta dopo che io mi sono opposto a lei. I ragazzi non potevano toccarmi abbastanza forte; tutto doveva essere più duro per me. Volevo essere chiamata puttana e puttana. Ho chiesto di essere schiaffeggiato e la maggior parte dei ragazzi non poteva farlo. Il sesso era praticamente tutto tranne che amorevole per me; tutto ciò che mancava alla mia vita sessuale era una macchina fotografica e uno stipendio. Mi consideravo bisessuale, ma non potevo mai vedermi in una relazione con una donna. Fondamentalmente tutto quello che volevo fare con le donne era mangiarle e scoparle con una cinghia. Quindi non solo mi stavo oggettivando, stavo oggettivando anche loro. Gli incontri sessuali con gli altri andavano bene, ma non mi facevano mai molto. Mentirei su quanto fosse bello e fingerei orgasmi solo per farla finire. Sembrava sbagliato, sporco e volevo solo essere lasciato solo. Con il porno? Avrei gli orgasmi più intensi e lo farei ovunque da una a cinque volte al giorno.

    Nessuno lo ha mai saputo perché sono dannatamente stretto laggiù ei miei problemi di PMO non si sono mai mostrati in quell'aspetto come fa con alcuni uomini e ED. Tuttavia, il danno che mi ha fatto psicologicamente per quanto riguarda il sesso, l'autostima e le relazioni sono piuttosto evidenti. Inoltre, mi ha fatto venire voglia di flirtare con gli uomini molto meno. “Perché devo parlare con quel ragazzo carino? Non mi farà mai sentire bene sessualmente nel modo in cui posso sentirmi da solo. " Sarei in una conversazione con un ragazzo online, e mi alzavo e me ne andavo dal PC per masturbarmi. Sarei in ritardo in classe o al lavoro perché avevo solo bisogno di entrare in quella sessione PMO veloce. Ero patetico e volevo cambiarlo. Non è stato fino a poco tempo fa che sono venuto a patti con tutti i modi in cui sono cambiato da questo. Sono stato libero dal PMO per sette giorni e sono tutto laggiù, clip porno mi balenano in testa a volte e, per essere sincero, a volte mi sento come se volessi solo prendere il primo ragazzo che cammina da casa mia e fanculo solo il suo cervello.

    Quindi sì, le donne sono decisamente influenzate da tutto questo.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6

  11. Da un altro sito
    Una giovane donna riferisce:

    questo è così rilassante da leggere. sono una ragazza di 20 anni e sono carina questo è il mio problema. Devo ancora trovare altre donne che riferiscono di avere questo problema. A quanto pare non guardano il porno, eh. Ero incredibilmente confuso quando non stavo con nessuno per un anno e non ero nemmeno in grado di eccitarmi per il mio nuovo ragazzo che sapevo di essere attratto per quanto avrei potuto essere per chiunque. Pensavo fosse solo autocoscienza (anche se in realtà non avevo ansia) o solo i miei ormoni erano stati colpiti.

    Tuttavia, non si trattava di somme, sono come un faro splendente di salute tra i miei coetanei più attivi sessualmente. Semmai il mio atletismo dovrebbe aumentare il mio testosterone e darmi un vantaggio.

    Oggi mi sono reso conto che riesco a malapena a togliermi con il porno e il mio OS non è stato lo stesso le ultime volte. Sono sorpreso che il mio ragazzo sia persino riuscito a farlo. comunque, l'ho scoperto oggi. anche se tutte le informazioni che ho trovato riguardano i maschi, ci sono molti paralleli. non posso scendere o eccitarti senza P, non essere effettivamente eccitato prima di M, guardare P più estremo composto da cose che non erano effettivamente in linea con i miei feticci della vita reale, ecc. anche il porno omosessuale ha smesso di farmi schifo.

    Sono così entusiasta di trovare le radici del mio problema. il riavvio dovrebbe essere veloce e facile considerando che non sono mai stato veramente * dipendente * (solo annoiato) e non mi sono impegnato in tali comportamenti desensibilizzanti nemmeno per un anno o spesso come altri. i tuoi risultati mi fanno sperare. Saluti! ^ _ ^ =

  12. Sono contento di non aver avuto una buona esperienza con i vibratori
    Pubblicato su YBOP

    Sono una donna di 40 anni e ho molta storia quando si tratta di masturbazione. Leggendo questo articolo, sono contento che la mia esperienza con i giocattoli sessuali sia stata negativa. Circa tre anni fa, ho acquistato un vibratore (perché la stimolazione digitale del mio clitoride, l'humping del cuscino, ecc. Non mi soddisfaceva più), ma questo pene di plastica si è rivelato troppo grande per la mia vagina, e quindi non lo avrebbe fatto ' t entrare - e non sapevo davvero come usare questo dispositivo vibrante altrimenti. Dopo un po ', anche la mia cattiva coscienza mi ha preso e l'ho cestinata. Più tardi, ho sentito parlare di un dispositivo più piccolo ed ero tentato di prenderlo, ma fortunatamente non l'ho fatto! Comunque posso solo sottolineare quanto detto nell'articolo:

    "Possiamo stimolare eccessivamente il nostro cervello in molti modi, ma il cibo e il sesso sono particolarmente allettanti".

    In effetti, di solito è stata una delle due dipendenze con cui sono stato collegato in passato. Ogni volta che il cibo non era il mio problema, era certamente la masturbazione (a volte anche entrambe le cose), inclusa la fantasia ovviamente, oltre a materiale di lettura inappropriato che mi avrebbe eccitato (a volte anche porno soft). E mi sono decisamente sovrastimolato in molti modi. Sfortunatamente, sono ancora single e il mio ultimo incontro sessuale risale a molti anni fa. Ma io sono un cristiano e non credo nel sesso prematrimoniale, quindi non posso fare altro che aspettare!

  13. Ho notevolmente perso la sensibilità nel mio clitoride dal mio vibratore
    Ho notevolmente perso la sensibilità nel mio clitoride dal mio vibratore

    Ciao NoFap, sono in agguato da un po 'e ho discusso se dovrei iniziare un regime NoFap. Leggo un po 'hentai e mi masturbo quasi ogni giorno. Capisco che devo smettere: ho perso sensibilmente la sensibilità del mio clitoride a causa del mio vibratore, mi ritrovo a oggettivare mentalmente i miei amici maschi e perdo molto tempo prezioso che dovrei dedicare a progetti di lavoro.

    Tuttavia, temo che se smettessi, potrei avere quella sicurezza che così tanti Fapstronauts hanno sperimentato e / o potrebbero sentirsi più attratti fisicamente dai miei amici maschi. Ho un partner in una relazione a distanza e non voglio flirtare accidentalmente o dare segni di interesse quando non lo sono. Per chiarire, sono molto chiaro nel mio comportamento verbale che sono in una meravigliosa relazione felice e non sono interessato a nessun altro, ma non voglio sviluppare alcun comportamento non verbale che dica il contrario.

  14. Un mese senza porno, masturbazione o vibratori
    Un mese senza porno, masturbazione o vibratori

    Sono una femmina di 26 anni. Ero in una relazione a lungo termine piuttosto infruttuosa in cui ero in grado di utilizzare il porno per riprendere il gioco. Dopo che la relazione è finita, ho decisamente aumentato il mio uso del porno ogni giorno. Ho incontrato il mio fidanzato ora e facciamo sesso abbastanza regolarmente. Tuttavia, quando non lavoravo da un paio di mesi, mi masturbavo più volte al giorno. Quando è tornato a casa, non mi sono mai sentito come se avessi fatto sesso o il sesso non si sentiva così bello.

    Sono tornato al lavoro ma continuavo a masturbarmi e a guardare porno almeno 2-3x al giorno. Mi sono reso conto che raramente era in grado di farmi uscire con l'orale (era abituato a sempre!) E non avrebbe mai potuto farlo con le sue mani.

    Sono passate quattro settimane senza masturbazione, porno o vibratori e mi sento una donna cambiata !!! Il nostro sesso insieme è diventato molto più fruttuoso e connesso. Non ho immagini porno che mi passano per la testa. È in grado di farmi uscire così facilmente ora sia con la bocca che con le mani e mi sento come se fosse molto più soddisfatto. Lo desidero contro il porno. Ho ancora impulsi ma sono più capace e disposto a controllarmi.

  15. Femmina - incapace di raggiungere l'orgasmo con gli uomini, solo da sola: storia di successo

    Ciao!

    Sto solo passando a condividere i miei progressi finora.

    Ho iniziato il nofap a gennaio, 247 giorni fa per essere precisi. Il motivo è che potevo ottenere me stesso quanto volevo ma non riuscivo a raggiungere l'orgasmo con un partner (qualsiasi partner), qualunque cosa facessero o per quanto ci provassero.

    Quando avevo 19 anni non mi ero mai masturbato prima in vita mia, e ho usato solo l'orgasmo dal mio sesso PIV in cima (che mi rendo conto è piuttosto raro, poiché la maggior parte delle donne ha bisogno della stimolazione del clitoride, ma io no). A 20 anni avevo un certo gusto per gli orgasmi, e da single mi sono procurato un coniglio rampante - grosso errore, PIV O non si è mai più visto, o qualsiasi altro tipo di O con nessuno. Nei successivi 14 anni ho potuto O solo dal coniglio, mentre fantasticavo (o guardavo il porno). 6 anni fa ho buttato via il coniglio e finalmente ho imparato a usare la mano, ma dovevo ancora fantasticare o guardare il porno con O. Potevo solo raggiungere l'orgasmo con un partner, se mi fossi fatto un MO in un certo modo preciso durante il sesso ed fantasticato, quindi non ero presente. Inoltre non potevo più eccitarmi fisicamente con il mio partner. Pensavo fosse perché stavamo insieme da quasi un decennio e la scintilla era sparita, ma in realtà è perché la mia mente riconosceva solo la mia mano e le fantasie irrealistiche come fonte di piacere orgasmico.

    Quindi, stufo di essere solo in grado di soddisfare me stesso e di sentirmi rotto lì, ho deciso di provare nofap. Ho lasciato il porno e non l'ho guardato una volta da quando ho smesso, il che non è stato un problema dato che l'ho guardato solo poche volte al mese e non ne sono mai stato dipendente. Però ne ero desensibilizzato, anche solo guardandolo un paio di volte al mese. Ho anche tentato di uscire da MO, con cui ho avuto abbastanza successo, avendo lunghe serie, ma poi avrei avuto la strana settimana di ricaduta qua e là. Soprattutto, ho deciso di smettere di fantasticare su cose non realistiche o pornografiche. Questi pensieri hanno accompagnato la mia eccitazione e il mio orgasmo per 14 anni, e sono questi pensieri che stavano davvero rovinando la mia funzione sessuale psicologica.

    C'erano problemi 2 che dovevano essere risolti;

    • Fisicamente, avevo la versione femminile della presa della morte. Potrei O solo se mi strofino il clitoride con una certa pressione, direzione e velocità. Quindi ero diventato completamente desensibilizzato fisicamente a qualsiasi altro tipo di tocco da me stesso, figuriamoci da un'altra persona.
    • Psicologicamente - avevo le versioni femminili di entrambi i PIED ed DE. Potrei diventare fisicamente eccitato o raggiungere O se fossi in una terra fantastica o guardassi il porno. Nessuno e niente di ciò che è accaduto nella vita reale ha innescato per me l'eccitazione fisica, anche se ero arrapato e imbavagliato per il sesso. Quindi, ovviamente, O con un partner non era possibile.

    È così che è andata così lontano;

    I problemi di eccitazione di Day 20 + hanno iniziato a migliorare
    Giorno 40 + sesso e tocco iniziano a sentire molti più piacevole
    Giorno 47; ho avuto la mia prima O dal sesso orale - nella posizione eretta seduta sul viso (avevo ancora bisogno di quell'elemento per avere il controllo) - ho continuato ad averli da allora
    Giorno 70 + durante una fase di ricaduta, capace di MO clitoralmente senza fantasticare per la prima volta, dal solo tocco. E in grado di O dal massaggio e dal tocco gentile piuttosto che dal movimento intenso di sfregamento.
    Giorno 200 + durante un'altra fase di ricaduta, in grado di MO vaginale senza stimolo clitoride diretto per la prima volta, simulando il sesso. Decisamente aumento della lubrificazione durante il sesso, a volte a livelli ribollenti
    Giorno 246 (ieri!); Ho avuto il mio primo O dal sesso orale mentre ero sdraiato - Fondamentalmente, questo è il primo orgasmo che abbia mai avuto nella mia vita in cui non ero in posizione verticale / in alto, e quindi non avevo il controllo del movimento. Quindi tecnicamente, è la prima volta nella mia vita che sono stato in grado di sdraiarmi e rilassarmi mentre qualcun altro mi porta all'orgasmo, senza assolutamente alcun input da me stesso

    Dove ho messo "prima volta" sopra, intendo la prima volta in assoluto, in tutta la mia vita.

    Quindi mi ci sono voluti 8 mesi per arrivare a questo punto. Non sono ancora in grado di O dal sesso PIV come facevo prima di iniziare a masturbarmi, ma credo che sarà possibile se continuo con questo, dato che ora sono in grado di MO vaginale. L'abilità fisica è lì (che non era prima, non ero fisicamente in grado di farlo quando stavo facendo il PMO e la fantasia MO tutto il tempo), è solo il lato mentale del trasferimento di nuovo al sesso reale per capire ora fuori.

    Stranamente il mio MO'ing non ha mai ridotto il mio desiderio sessuale o la mia attrazione per i partner, o la mia capacità di intimità. Sono rimasto una persona molto sessuale durante la mia dipendenza da MO. Semplicemente non funzionavo più correttamente. E come persona molto sessuale, questo è stato molto sconvolgente per me.

    Vale la pena ricordare che la presa della morte, PIED e DE sono tutti molto evidenti per un maschio, con gli organi sessuali all'esterno e molto evidenti. Ma per una donna, dove è tutto pulito e interno, non puoi dirlo. Non ti rendi conto che c'è un problema per molto tempo, perché non puoi vederlo. E mentre un uomo esigenze per essere fisicamente eccitata per fare sesso, una donna no. Mi piace la sensazione del lubrificante, ma ho passato 14 anni a fare affidamento su di esso perché il mio corpo non rispondeva. Se fossi un uomo, sono abbastanza sicuro che avrei risolto la questione non appena i miei pezzi avessero smesso di funzionare correttamente, invece di 14 anni dopo. Ora ho 30 anni e ho passato tutti i miei 20 anni con una dipendenza da MO rispondendo solo a me stesso. Per tutto il tempo completamente all'oscuro di quale fosse effettivamente il problema.

    Comunque, il mio consiglio è questo. Se il porno o la masturbazione stanno in qualche modo influenzando il tuo desiderio di sesso, la tua reattività verso un'altra persona, la tua funzione sessuale o la tua capacità di raggiungere l'orgasmo, ora è il momento di iniziare ad agire. Potrebbe volerci molto tempo, potrebbe volerci molto tempo, l'astinenza a volte sarà insopportabile e a volte ricadrai. A volte ti sentirai come se fosse inutile, che non funziona. Ma ciò volere lavorare. Se ci provi, ti rispolveri e ci rimetti sopra dopo essere caduto, lentamente ma inesorabilmente, la tua mente si ricollegherà sullo sfondo, la tua sensibilità e reattività inizieranno a tornare. Per me finora il ricondizionamento è stato assolutamente cruciale, non solo l'astinenza. Se non avessi qualcuno con cui giocare, che fosse consapevole dei miei problemi e disposto ad essere paziente con me e ad aiutarmi a imparare di nuovo tutto di nuovo, non sarei in grado di farlo, il mio desiderio sessuale è troppo alto per andare senza sesso. Il mio partner, che è lui stesso un PA in via di guarigione, mi ha dato un meraviglioso orale per mesi, su base settimanale, ben consapevole che probabilmente non ci sarebbe stato l'orgasmo, ma disposto a farlo comunque, semplicemente perché mi fa piacere e aiuta la mia mente a reimparare. È questo tipo di gioco e comprensione che è necessario.

    Non restare troppo attaccato alla faccenda dei 90 giorni. Non sono mai stato nemmeno dipendente dal porno e mi ci è voluto molto più tempo per arrivare dove sono ora, e non sono ancora dove voglio essere ancora. Consideralo come un nuovo modo di vivere che sarà in corso e sii paziente con esso :)

    Spero di tornare a un certo punto per dire che i miei orgasmi PIV sono tornati :Dma a prescindere, andrò avanti, perché essere in grado di sdraiarmi e ricevere piacere e O sulla faccia del mio partner è semplicemente il meglio! :)

    LINK - Donna - incapace di raggiungere l'orgasmo con uomini, solo da sola - storia di successo finora!

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