Ha detto un membro del forum:
Sono stato molto coinvolto nella comunità Working Memory e N-back + lumosity, + postando sui forum su cogfun.net.
N-back attualmente è il modo più conosciuto per migliorare la propria memoria di lavoro. Hanno tonnellate di diverse modalità e livelli che si adattano a quanto è buona la tua memoria. Consiglio di giocare almeno 20 sessioni al giorno e vedrai buoni risultati.
"Simon" il gioco elettronico è anche un ottimo modo per migliorare la memoria.
Ho fatto l'addestramento N-back per circa 5 o 6 mesi. Ho visto molti risultati sentiti molto più intelligenti e meno densi. Visita http://brainworkshop.sourceforge.net/Si suppone che l'aumento della memoria possa anche curare l'ADHD (se ce l'hai).
Ci sono tonnellate di forum e articoli là fuori su questo. [Vedere "Addestrare il cervello ad evitare le tentazioni" di seguito, che mostra vantaggi specificamente ai tossicodipendenti.] Fondamentalmente la comunità WM è una bella comunità che lavora per migliorare l'un l'altro nel memorizzare le cose. Ci sono vari fili su come il mondo sarebbe un posto migliore se la persona media fosse più intelligente e avesse una migliore memoria a breve termine. Uno dei motivi per cui le persone si sentono frustrate è che dimenticano le cose troppo in fretta e più debole è la memoria a breve termine di una persona. più velocemente si arrenderanno fondamentalmente e finiranno in un guscio (o urleranno la testa a qualcuno), invece di tenere una conversazione intelligente. )
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