אם אינך יכול להתמקד במשרד, ייתכן שההיסטוריה של הדפדפן שלך אשמה.
הערב על הבכורה העונה של "קוד גיא, "הגבס מדבר על פורנו. אם אתה קורא את הפוסט הזה בעבודה עכשיו, אז אתה כמובן יש דברים אחרים על המוח שלך מלבד, אום, עבודה בהישג יד.
האם זה אפשרי שצפייה בסרטונים למבוגרים היא מדוע הביצועים שלך חומקים מ- 9 ל- 5? מספר גדל והולך של חוקרים (ומכורים פורנוגרפיים) אומר, "כן, כן, כן." הנה למה ...
עבור אנשים מסוימים, פורנו באינטרנט הוא מאוד ממכר
אחוז ניכר של אנשים עם איברי המין ואת חיבור WiFi יכול להעיד על העובדה כי פורנוגרפיה היא הרגל להרכיב. והם יכולים להיות אפילו חזקים יותר מהתמכרויות אחרות, כי כשמדובר במין, יש לנו רצון אבולוציוני "לקבל את זה בזמן שהוא מקבל את זה", מסביר גארי וילסון, מורה לפסיכולוגיה בדימוס ומחבר הספר "המוח שלך על פורנו," בתוך ה TED Talk מֵעַל.
המוח שלך מקבל מכה של דופמין הורמון גמול כאשר אתה מסתכל על תמונות חדשות של אנשים עירומים. כמויות מוגזמות של דופמין יכול להוביל את המוח שלך כדי להפעיל מנגנון binge שנקרא "דלתא FosB. "זה מוביל לתשוקה חזקה, אשר, בשילוב עם הגישה המודרנית הבלתי מוגבלת שלנו פורנו, יכול לאפשר התמכרות במהירות ספירלית מתוך שליטה.
כמו כל התמכרות, פעם המוח שלך כבר חוטית כדי להיות מקובע על פורנו, כמעט כל דבר אחר הופך להיות משנית לך - אפילו קידום זה אתה רוצה אבל לא מצליח להביא את עצמך כדי להתחרות.
זה משפיע על יכולת המוח שלך לתפקד כראוי
יש מחקרים הצביע כי "עיבוד תמונה פורנוגרפי" יכול להיות בעל השפעה שלילית על הזיכרון עובד במוח שלך. זהו חלק של המוח, למשל, מסייע לך לפתור כאשר אתה מקבל את הדוא"ל מלקוח זועם, או מאפשר לך לעמוד במועד האחרון בזמן שליחת הודעות דוא"ל.
שימוש מופרז פורנו יש גם היו מקושרים כדי להגדיל את אימפולסיביות, כך שאם אתה לא מצליח לגייס מספיק שליטה עצמית כדי לקבל את הדו"ח נכתב, זה עלול להיות אשם של "המורה החם האם אוראלי."
לדברי ווילסון, סימפטומים של התמכרות לפורנוגרפיה באינטרנט הם טועים בקלות לתנאים אחרים, כגון הפרעות קשב וריכוז, חרדה חברתית, דיכאון, חרדת ביצוע, OCD וכן הלאה, ואבחון מוטעה עלול לגרום לבעיות בביצועי עבודה. "אז, בחורים רבים אף פעם לא מבינים שהם יכולים להפוך את הסימפטומים שלהם על ידי שינוי ההתנהגות שלהם."
אלפי בחורים נשבע כי ויתור פורנו הפך אותם עובדים טובים יותר
אולי הראיות המשכנעות ביותר המקשרות את השימוש בפורנוגרפיה וביצועי עבודה מחורבנים הן אנקדוטיות. הנה ה עדות אנונימית של אנשים שטוענים שהפסיקו לצפות בקטעי אנשים אחרים מקיימים יחסי מין:"הכתיבה שלי השתפרה הרבה יותר ..." בחירה במילה, מבנה המשפט וכו '. במהלך השנה הראשונה שלי לתואר שני (שזה עתה סיימתי), הכתיבה היתה מטלה אמיתית. עכשיו, אחרי כל פורנו, זה תענוג. כל כך קל וחופשי. יש לי עוד מילים לרשותי, כנראה בגלל הזיכרון שלי השתפר באופן כללי. "
"אני מרגיש הרבה יותר בשליטה ורוגע עכשיו ... היכולת שלי להתרכז ולחשוב באופן הגיוני הרקיע שחקים ללא הערפל".
"הריכוז שלי, המאמץ שלי, תשומת הלב שלי לפרטים, הזיכרון שלי, הזיכרון שלי והכישורים החברתיים שלי השתפרו".
אולי הגיע הזמן לתת את יד ימין לנוח?
אולי הראיות המשכנעות ביותר המקשרות את השימוש בפורנוגרפיה וביצועי עבודה מחורבנים הן אנקדוטיות. הנה ה 
;
