עדכונים: מחקרים רבים פורסמו מאז מאמר זה נכתב. תראה את זה רשימת משחקי אינטרנט ווידאו מוֹחַ מחקרים.
- הפרעת משחקים מוגדרת בטיוטה 11th שינוי הסיווג הבינלאומי של מחלות (ICD-11)
- מדריך האבחנות הרפואי הנפוץ ביותר בעולם, הסיווג הבינלאומי של מחלות (ICD-11), מכיל אבחנה חדשה מתאים להתמכרות פורנו: "הפרעת התנהגות מינית קומפולסיבית. "(2018)
- פורנו / סקס התמכרות? דף זה מפרט 39 מבוסס מדעי המוח (MRI, fMRI, EEG, נוירופסיכולוגי, הורמונלי). הם מספקים תמיכה חזקה מודל ההתמכרות כמו הממצאים שלהם משקפים את הממצאים נוירולוגיות דיווחו על התמכרות לסמים הלימודים.
- המומחים האמיתיים דעות על פורנו / התמכרות למין? רשימה זו מכילה 16 ביקורות ספרות ופרשנויות אחרונות על ידי כמה מדעני המוח המובילים בעולם. כולם תומכים במודל ההתמכרות.
- סימנים להתמכרות ולהסלמה לחומר קיצוני יותר? למעלה מ -30 מחקרים שדיווחו על ממצאים העולים בקנה אחד עם הסלמת השימוש בפורנו (סובלנות), התרגלות לפורנו ואפילו תסמיני גמילה (כל הסימנים והתסמינים הקשורים להתמכרות).
- Debunking את נקודת הדיבור לא נתמך כי "תשוקה מינית גבוהה" מסביר משם פורנו או התמכרות למין: לפחות 25 מחקרים מזייפים את הטענה כי מכורים למין ולפורנו "פשוט בעלי תשוקה מינית גבוהה"
- פורנו בעיות מיניות? רשימה זו מכילה 26 מחקרים המקשרים פורנו שימוש / התמכרות פורנו לבעיות מיניות ועוררות נמוכה לגירויים מיניים. Fמחקרים 5 הראשון ברשימה להפגין סיבתיות, כאשר המשתתפים ביטל שימוש פורנו וריפא תפקוד מיני כרוני.
- השפעות פורנו על מערכות יחסים? כמעט 60 מחקרים הקישור פורנו להשתמש פחות סיפוק יחסי מין. (עד כמה שאנחנו יודעים את כל מחקרים שעסקו בזכרים דיווחו על שימוש רב יותר בפורנו עני שביעות רצון מינית או יחסים).
- שימוש פורנוגרפי המשפיע על בריאות הנפש והנפש? למעלה מ 55 מחקרים מקשרים בין שימוש בפורנו לבריאות נפשית-רגשית ירודה יותר ותוצאות קוגניטיביות ירודות יותר.
- שימוש פורנו משפיע על אמונות, עמדות והתנהגויות? בדוק מחקרים בודדים - מחקרים על 25 מקשרים בין פורנו לבין "עמדות לא שוויוניות" כלפי נשים ותפיסות סקסיסטיות - או לסיכום ממטא-אנליזה זו של 2016: מדיה ומיניות: מצב המחקר האמפירי, 1995-2015.
אם המשחקים באינטרנט יוצר מכורים, איך פורנו באינטרנט לא?
הנה כמה חדשות כותרות לכל מי שהוכשר ששימוש בפורנו באינטרנט אינו מזיק: עדויות פיזיות לתהליכי התמכרות מופיעות במוחם של גיימרי וידיאו באינטרנט מושבעים. מה גם שיש שימוש בארוטיקה מקוונת פוטנציאל גדול יותר להיות כפייתי מאשר משחקים מקוונים על פי חוקרים הולנדים.
לדברי ראש NIDA נורה Volkow, MD, ואת הצוות שלה שלושה שינויים פיזיים להגדיר התמכרות: חוסר רגישות (קהות תגובת ההנאה של המוח), רגישות והיפופראונטליות. אותם שינויים מוחיים (שמופיעים כעת במכורים לאינטרנט) מופיעים גם הם ב מהמרים פתולוגיים ו סמים מתעללים.
לדוגמה, שימוש בקוקאין מציף את מעגלי התגמול של המוח בדופמין. תאי עצב מגיבים, פחות או יותר, על ידי הפחתת תגובתם לדופמין. כתוצאה מכך, חלק מהמשתמשים חשים "כבוי" (דה - סנסיטיזציה). הם משתוקקים לגירוי אינטנסיבי יותר (סובלנות), ונוטים להזניח אינטרסים, גירויים והתנהגויות שהיו פעם חשובים להם.
יחד עם זאת, מכיוון שמוחם תיעד כי השימוש בקוקאין מרגיש טוב, הם רגישים ליתר כל דבר שהם מקשרים לקוקאין. אבקה לבנה, המילה "שלג", השכונה בה הם עישנו, או חברים שאיתם השתמשו בהן, יפעילו כולם קפיצות של דופמין גבוה במעגלי התגמול, ויגרמו להם להשתמש (רגישות). גַם, ΔFosB, חלבון המסייע לשמר זיכרונות אינטנסיביים ומקדם הישנות, מצטבר באזורי מוח מרכזיים. אגב, Δ FOSB גם עולה עם פעילות מינית. (ΔFosB הוא גורם שעתוק, המפעיל ומעכב גנים מסוימים כדי לשנות את התקשורת הסינפטית)
אם השימוש בקוקאין כבד נמשך, רגישות המיתרים של מעגלי התגמול מקטינה את הפעילות התואמת באונות הקדמיות של מוחם. כעת, יכולות המשתמשים לשלוט בדחפים ולקבלת בחירות קוליות נחלשות, וקליפת המוח הקדמית שלהם עשויה להתפרק (היפופונטרליות). יחד, ירידה בתגובת הנאה, תשוקה ניכרת לשימוש, ודחיית שליטה הדחפים דלק את מעגל ההתמכרות האכזרית.
ההתמכרויות ההתנהגותיות
המחקר של התמכרויות שאינן סמים עדיין חדש למדי. עם זאת, כבר מומחים גילו עדויות פיזיות מכריעות לכך שגרסאות קיצוניות של ימינו לתגמולים טבעיים יכולות לשנות את המוח בדרכים שעושות סמים. "תגמולים טבעיים" הם פעילויות / חומרים המפתים אותנו מכיוון שהם שיפרו את הישרדות אבותינו, או את הישרדות הגנים שלהם.
יתר על כן, לא רק מיעוט זעיר עם הפרעות קיימות נמצא בסיכון. גם מוח רגיל ובריא יכול להשתנות. אמר בריא בן 37, "כשראיתי לראשונה פורנו באינטרנט בגיל 35, הרגשתי שאצטרך אורגזמה ללא זקפה. עד כדי כך הייתה השפעה עליי. "
עד כאן הנה כרטיס ניקוד המחקר. (תאריכים מצביעים על מתי מחקר סריקת המוח העלה עדויות אחרונות משלושת השינויים המוחיים הקשורים להתמכרות.)
- הימורים פתולוגיים - למדו 10 שנים והוסיפו ל- DSM-5 הקרוב כהתמכרות (2010)
- התמכרות לאוכל - (2010)
- התמכרות למשחקי וידאו באינטרנט - (2011)
- התמכרות לפורנו באינטרנט - עוד לא למד באמצעות סריקות מוח
אַגַב, הסיבה להתמכרות לאינטרנט מחקרים התמכרות למשחקים, לא פורנו, היא כי הם נעשו במדינות לחסום את הגישה אתרי פורנו- והיו במשך שנים (סין, 2006 וקוריאה, 2007). בניגוד למדינות אחרות, אין להם הרבה משתמשי פורנו כבדים.
הנה מחקרים המראים את שלושת השינויים הקריטיים, הפיזיים במוחם של מכורים לאינטרנט (שניים שוחררו רק בחודש יוני, 2011):
- תגובה מתענגת: הפחתה של קולטני דופאמין D2 סטראטליים היא הסמן העיקרי לרגישות של מעגל הגמול, סימן ההיכר של כל התמכרויות. במחקר זה הושלמו סריקות PET של גברים עם וללא התמכרות לאינטרנט.
דופמין מקטין דופמין D2 קולטנים באנשים עם התמכרות לאינטרנט (2011)
"כמות הולכת וגוברת של מחקרים העלתה כי התמכרות לאינטרנט קשורה לחריגות במערכת המוח הדופמינרגית ... [במחקר זה] אנשים עם התמכרות לאינטרנט הראו רמות מופחתות של זמינות קולטן D2 לדופמין."
- רגישות: במחקר זה, סטודנטים שיחקו משחקי וידאו באינטרנט במשך 6 שבועות. הצעדים נעשו לפני ואחרי. נושאים אלה עם התשוקה הגבוהה ביותר היו גם השינויים ביותר במוחם המעידים על תהליך ההתמכרות מוקדם. קבוצת הביקורת, ששיחקה פחות משחק מגרה, לא עברה שינויים במוח.
שינויים קיו Induced Preprontal קורטקס פעילות עם משחק וידאו משחק (2010)
"שינויים אלה בפעילות האונה הקדמית עם משחק מורחב של משחקי וידיאו עשויים להיות דומים לאלה שנצפו בשלבים הראשונים של ההתמכרות. "
- היפופונטראליות: במחקר זה, החוקרים מצאו ירידה של 10-20% בחומר האפור בקורטקס הקדמי בקרב מתבגרים עם התמכרות לאינטרנט. מחקרים על התמכרויות אחרות כבר הוכיחו כי ירידה בחומר האפור של האונה הקדמית ותפקודם מפחיתים הן את השליטה על הדחף והן את היכולת לחזות תוצאות.
הפרעות מיקרוסקופיות בבני נוער עם הפרעת התמכרות לאינטרנט. (2011)
"נוכחות שליטה קוגניטיבית יחסית לא בשלה, הופכת את [גיל ההתבגרות] לזמן של פגיעות והסתגלות, ועלולה להוביל לשכיחות גבוהה יותר של הפרעות רגשיות והתמכרות בקרב מתבגרים. כאחת הבעיות הנפוצות בבריאות הנפש בקרב מתבגרים סינים, הפרעת התמכרות לאינטרנט (IAD) הופכת כיום ליותר ויותר חמורה. ... שיעור ההיארעות של התמכרות לאינטרנט בקרב צעירים עירוניים סינים הוא כ- 14%. ... תוצאות אלו הראו שככל שהתמכרות לאינטרנט נמשכה, ניוון מוחי ... היה חמור יותר. " (ראה זאת מחקר סיני מוקדם יותר.)
פורנו מקוון משחקי וידאו לעורר את המוח בדרכים דומות
השווה שתי ציטטות אלה. וזה על התמכרות פורנו וזה על התמכרות למשחקים?
אנחנו כבר לא מקיימים יחסי מין. אנחנו לא יוצאים לילות דייטים או משהו ביחד. אני מרגיש כל כך אשם כי אני פשוט לא יכול יותר. מאז שבועיים לנישואינו איים להתגרש ממנו.
שלושה מחבריי אכן הבינו שיש להם בעיה, אבל שניים מהם אמרו שהם עשו ניסיונות להפסיק, והם ממש חושבים שאין שום דבר שהם יכולים לעשות בקשר לזה. *
המאפיינים שהופכים פורנו באינטרנט משחקי וידאו כל כך פופולרי הם אותו תכונות שנותנות הן את הכוח dysregulate דופמין במוח כלשהו. טריות וגירויים שמפרים ציפיותשניהם משחררים דופמין, ומשדרים למוח את המסר שהפעילות יקרה יותר ממנה. משחקי וידאו מצליחים מספקים אש מהירה של חידוש והפתעה. כל דור חדש של משחקים עולה על האחרון מבחינה זו.
הפורנו של ימינו מספק גם את שניהם, ומשדרג אותם כל הזמן. יש חידוש בלתי נגמר ומשהו מבהיל יותר שקורץ תמיד מעבר לקליק הבא. יש גם את הדופמין שמשחרר ה"ציד "אחר הזריקה המושלמת. חידוש, הלם וציד סופגים את תשומת לב המשתמש כי הם להעלות רמות דופמין. מיקוד אינטנסיבי מאפשר למשתמשים לעקוף את מנגנוני השובע הטבעיים שלהם, ולעיתים קרובות לחווט מחדש את מוחם בדרכים שדרוש מאמץ רב לבטל. התמכרות היא "למידה פתולוגית".
גיימרים מקוונים מכונים לפעמים "נרקומנים של אדרנלין". עם זאת, נראה כי לאדרנלין (המשתחרר בבלוטת יותרת הכליה) השפעה מועטה על תהליכי התמכרות. דופמין, לא אדרנלין, הוא לב ליבם של כל ההתמכרויות. פחד וחרדה יכולים לשפר את תהליכי ההתמכרות בגלל נוירוכימיה שמשתחררים במוח (כגון נוראדרנלין), אך הם אינם לגרום תהליכים אלה.
רמזים מיניים יכולים להיות משכנעים יותר מפעילויות משחקים
לוחמה מדומה ומשימות מסוכנות היו ללא ספק סדרי עדיפויות גבוהים עבור אבותינו. זו הסיבה שאנחנו מוצאים משחק מתגמל מספיק כדי להתמכר. עדיין שעתוק הוא בראש סדר העדיפויות של הגנים שלנו. כמו אוכל, גם מין חיוני להצלחה גנטית.
במונחים של השפעות על המוח, השימוש בפורנו באינטרנט משלב אלמנטים של אוכל טעים מאוד ו גירוי מתמיד של משחקי וידאו. כמו ג'אנק פוד, אירוטיקה באינטרנט היא גרסה מגרה יתר של דבר שהתפתחנו כדי להעריך מאוד. האירוטיקה של ימינו מועברת גם באמצעות מדיה מהירה ומהפנטת, הדומה מאוד למשחקי וידאו מקוונים. גחמה כפולה מבחינת התמכרות.
כדאי לשקול מה למדו חוקרי מוח על אוכל. כאשר לחולדות הייתה גישה בלתי מוגבלת למזון קפיטריה, כמעט כולן הראו ירידה מהירה בקולטני D2 (דופמין) (תגובת הנאה קהה) ואז binged להשמנה. את D2-receptor ירידה כנראה מניע יונקים לתפוס ככל האפשר בעוד מקבל הוא טוב, אם מזונות עתירי קלוריות או הרמון מוכן.
זכור כי גירוי מזון בלתי מוגבל מסוג קפיטריה לא היה הנורמה במהלך האבולוציה שלנו, עד לאחרונה. לכן גישה בלתי מוגבלת לג'אנק פוד מסוכנת בפני חולדות ובני אדם. לחיצה ללא מאמץ על מאות בני זוג חמים וחדשים היא גם חריגה אבולוציונית, ו 9 מתוך 10 גברים בגיל המכללה כבר היו באמצעות פורנו באינטרנט לפני שלוש שנים. מסוכן, בהתחשב התמכרות הטמון בו. כמו כן, הפיך. כאשר משתמשים כבדים מוותרים על פורנו, הם מדווחים הנאה מוגברת מכל תחומי החיים (לעתים קרובות לאחר אומלל נסיגה).
בחזרה למזון. בשנים האחרונות, חוקרים במוח גם הוכיחו עדויות לשלושת תהליכי ההתמכרות העיקריים במוחם של עודפי תזונה:
- תגובה מתענגת: מחקר 2010 הראה כי אכילת יתר מקהה את מעגלי התגמול, מה שמגדיל את הסיכון לעלייה עתידית במשקל. לאחר 6 חודשים, מוחם של אלו שאכלו אוכלים "מהנים יותר" (כלומר משמין יותר) הראה פחות תגובה להנאה מאשר האחרים.
- רגישות: מחקר 2011 מצא כי אלו שמבקיעים גבוה במבחן התמכרות לאוכל (הפעלת מוח בתגובה לתמונות של אוכל) מראים תגובות מוחיות הדומות לתגובות מכורים לסמים לתרופות.
- היפופונטראליות: מחקר 2006 גילה כי לאנשים שמנים יש הפרעות מוחיות באזורים הקשורים לטעם, שליטה עצמית ותגמול - כולל הפחתה של חומר אפור באונות הקדמיות (ניוון). סביר להניח שאכילת יתר גורמת לשינויים אלה, מכיוון שהמחקר שהוזכר לעיל אישר שינויים במוח מאכילת יתר.
אם overstimulation באמצעות מזון טעים מאוד יכול לגרום לשינויים במוח בבני אדם רבים כל כך (30% מהאמריקנים שמנים, ורק על 10% עקב הפרעות מטבוליות על פי מדעי המוח דוד לינדן), איך זה אפשרי כי גירוי יתר באמצעות פעילות מינית מקוונת ארוטית מאוד לא יכול לשנות את המוח? שימוש פורנו באינטרנט / cybersex הוא בוודאי לא פחות מגרה מאשר מזון מפתה.
האם ההיסטוריה חוזרת על עצמה?
ההיסטוריה מלאה בדוגמאות של "ידע משותף" שהתברר כשגוי בחקירה. שקול מרגרינה. כולם "ידעו" שעדיף לך יותר מחמאה. מומחים היו כל כך בטוחים ב"עובדה "הזו, שהם אפילו לא בדקו אותה במשך שנים, וייעצו לאנשים באופן קבוע להחליף את המרגרינה בחמאה.
לבסוף, מומחים בדקו את בריאות המרגרינה. מתברר כי חומצות שומן רב (שנמצאו מרגרינה) הם בין המסוכן ביותר שומנים. הם הרבה יותר גרועים לבני אדם מאשר חמאה.
מבקרים עשויים לטעון שזה "לא מדעי" להציע כי פורנו באינטרנט יכול לגרום לתהליכי התמכרות במוח רק בגלל שהתמכרות לאינטרנט עושה זאת בבירור. למעשה, זה לא מדעי להציע את ההפך. תעשיות התמכרויות, כולל התנהגותיות (הימורים, אוכל, משחקי וידאו) מראות על היפרונטליות (ניוון וחוסר שליטה בדחפים). למען האמת, מה שמבקרים צריכים כעת לספק ראיות מדעיות מוצקות המראות כי התמכרות לפורנו באינטרנט היא חריג לכלל. כדי להציע שיש עדיין ספק גדול לגבי ההתמכרות שלה הוא לא מדעי ביותר, מכיוון שהוא מניח שחייבים להיות מעגלים מוחיים אחרים לשימוש פורנו שעדיין לא התגלה.
סקס הוא בריא, אבל ההנחה כי השימוש פורנו באינטרנט בטוח יותר ויותר.
* ההערות הראשונות הן על התמכרות למשחקים, השני על התמכרות פורנו.
;