פשוט שמתי לב שעברו יותר משנה מאז שגיליתי / r / noFap. אז החלטתי לכתוב משהו על המסע שלי.
ניסיתי לעצור את ה- PMO מאז שגיליתי שזה חטא (אני נוצרי). לא היה לי מושג שזה יותר מחטא. זה ממש הורס אנשים.
עד שגיליתי את הסוביידידיט הזה היה לי מאוד קשה להימנע. חזרתי שוב ושוב מספר פעמים בשבוע. הצלחתי להחזיק הרבה יותר זמן רק פעמיים.
ואז גיליתי את הקהילה המדהימה הזו והשתמשתי בה ככלי נהדר להילחם בהתמכרות שלי. במהלך השנה שעברה חזרתי רק כ- 20-30 פעמים. היו לי כמה פסים ארוכים (כחודש). היו לי קשיים גם בקיץ אבל הם יעברו. אני בטוח.
השפעות שמתי לב:
- אני שמח יותר בממוצע. לפעמים יש לי ימים רעים אבל הם חולפים במהירות.
- אני מרגיש יותר יצירתי. לעתים קרובות אני עושה פרויקטים חדשים ודברים אחרים.
- יש לי מעט מאוד ביישנות. אין לי בעיה להכיר מישהו חדש ולדבר על כל דבר.
- אני עצמי יותר. אני מוכן יותר להודות בטעויות ובחולשות שלי. כמו כן, אני פחות מסרב לדבר על נושאים מסוימים. אני יכול לבטא כמה רגשות באופן חופשי יותר.
- מערכות היחסים שלי השתפרו. אני מקדיש תשומת לב רבה יותר לתקשורת מבלי להכעיס / להעליב אנשים. אנשים מגיבים אלי טוב יותר. קל יותר לגרום לאנשים להסכים איתי בנושאים קשים.
- אני פחות אובססיבית לבנות (לא כולל בנות מדהימות :))
- באופן טבעי, בנות יפות מושכות אותי יותר מאשר מושכות מלאכותיות.
- אני מרגישה יותר אנרגטית.
- כרגע אני מרגיש מעולה! 🙂
TL; DR חיי השתפרו משמעותית תוך כדי NoFap. זה is שווה את זה! אם אתה שוקל את זה לנסות.
אם יש לך שאלות אל תהסס לשאול.
שיהיה לך יום אחים ואחיות מוצלחים! 🙂
קישור - שנה מאז שגילתה / r / NoFap
by אנאו
;