אני אשמע כמו ג'יזן ישן, אבל אני זוכר מתי היו כאן פחות מ -2 פפסטרונאוטים והיית רואה דו"ח של 90 יום אולי פעם בשבוע אחר. עכשיו הם כל כך נפוצים שכמעט חשבתי לא לפרסם את שלי (ואל תבינו אותי לא נכון, אני חושב שזה פנומנלי שיש עכשיו כל כך הרבה) אבל הבטחתי לעצמי כשהתחלתי את הדבר הזה שאפרסם את הסיפור שלי כשעשיתי את זה, אז הנה.
לומר שיש לי בעיה בפורנו עשוי להיות לשון המעטה. תן לי להעביר אותך יום ממוצע לפני שמצאתי nofap, ואני מתח ממוצע. האזעקה שלי הייתה עוברת כדי להעיר אותי לעבודה ואני אוחז בטלפון שלי כדי לכבות אותו. ואז שכבתי במיטה 20-30 דקות בזמן שגלשתי בפורנו בטלפון שלי לפני שסוף סוף קמתי. אם לא איחרתי אז הייתי כנראה קופץ על המחשב שלי לעוד 20-30 דקות פורנו לפני שאני יוצא. בעבודה בדרך כלל הייתי עושה הפסקת פורנו בטלפון שלי בחדר האמבטיה או בספסלים מלפנים כדי לשבור את היום. ואז הייתי חוזר הביתה. אני גר עם חברה שלי והיא עובדת מוקדם יותר היום ממני ולכן הייתי מחכה שהיא תלך לישון ואז זה יהיה יותר פורנו עד שאירדם. אם היא יצאה לסידורים הייתי כנראה בבית עם פורנו. אם היא הייתה מחוץ לעיר כמה ימים זה אומר שהגיע הזמן לפסטיבל פורנו ללא הפסקה.
אתה יודע מה הדבר הכי עצוב בכל זה? אם היית שואל אותי באותה תקופה אם יש לי בעיה בפורנו הייתי צוחק. הייתי אומר לך שפורנו הוא פשוט משהו שהשתמשתי בו מדי פעם כמו כל בחור רגיל אחר. הייתי כל כך עיוור לבעיה שלי. ובכן למזלנו הגיע יום בו כבר לא יכולתי להתעלם. במקרה ראיתי קישור ל- r / nofap מ- subreddit אחר והגעתי לכאן בפעם הראשונה וחשבתי שאני פשוט הולך לראות על מה מדובר באנשים האלה. ובכן עמדתי לגלות שאני היה אחד האנשים "האלו". לחצתי על הקישור ל- Brain On Porn והתחלתי לקרוא וזה היה כאילו פצצה אטומית נפלה בראשי. לא יכולתי להסתתר מזה יותר. הוא הרכיב כל כך הרבה חלקים שלדעתי לא קשורים. לבסוף קיבלתי שיש לי בעיה. לא בזבזתי זמן. החלטתי לוותר על ה- PMO באותו יום ממש.
הניסיון הראשון שלי היה מאבק אמיתי, אבל הוא גם היה מאיר עיניים להפליא. לבסוף משוחרר מאחיזת הפורנו התחלתי להרהר בדברים באופן אובייקטיבי. התחלתי לראות את ההרגלים שלי כפי שהיו באמת. האתרים שבהם הייתי מבקר ביותר היו אתרים עם תוכן שתרם על ידי משתמשים, כלומר תמיד היה אספקה אינסופית של פורנו. בכל פעם שהייתי הולך לשם זה יחכה לי משהו חדש ומרגש. האוסף שלי היה מגוחך. לא בגודל (אם כי זה היה 200GB מוצק) אבל בפירוט. הייתי כל כך מוקפד. כל קובץ באוסף של אלפים נקרא כראוי ואורגן לתיקיה בהתאם לתכונות שלו. אני אפילו לא רוצה לחשוב כמה זמן בזבזתי על זה. כמובן שלמעולם אף פעם לא נראה בפורנו באוסף שלי. זה לא היה העניין. תמיד רציתי לצאת ולמצוא פורנו חדש להוסיף לאוסף שלי. הפטישים שלי כמובן הפכו קיצוניים יותר. למען האמת אני נבוך מכדי אפילו להיכנס לזה - אפילו לזרים אנונימיים שיבינו.
היה דבר משמעותי אחרון שהיה לי להתעמת איתו. הייתי עם חברה שלי הרבה זמן ואהבתי אותה, אבל לאט לאט פיתחנו קרע בינינו ולא רציתי להתמודד עם זה. פורנו נתן לי מוצא. כשהסתכלתי על פורנו הרגשתי מאושר. לא הייתי צריך לחשוב על בעיות היחסים שלי ופשוט יכולתי להעמיד פנים שהם לא קיימים. זו הייתה המתנה הגדולה ביותר שהעניקה לי nofap. זה אילץ אותי להתמודד איתה עם הבעיות האלה והצלחנו לעבוד דרכן. אני יכול לומר ללא ספק שהיחסים בינינו טובים יותר מבעבר.
הניסיון הראשון שלי עשיתי את זה 44 מייסרים ימים לפני שנשברתי, אבל מייד אספתי את עצמי עם עוד 40. זו הייתה הנקודה בה באמת התפייסתי עם חברה שלי ועשיתי את הטעות המאסיבית של לחשוב שנרפאתי, אז חשבתי מה יפגע קצת פורנו? אז חזרתי שוב ושוב חזרתי חזק. לקח כל 48 שעות כדי לעבור מווניל לקצה הקצה. אלכוהוליסטים אף פעם לא שותים משקה אחד. מכורים לפורנו לעולם לא מסתכלים רק על פורנו קטן.
מכאן זו הייתה רק סדרה ארוכה של הישנות. חודש על פורנו, חודש על nofap, שוטפים וחוזרים על עצמו. האמת היא שמעולם לא הייתי מחויב באמת לאף אחד מהניסיונות האלה. פשוט עשיתי אותם מתוך תחושת חובה. ואז יום אחד זה היכה אותי. עברה בדיוק 1 שנה מאז הניסיון הראשון שלי. קבעתי את החלטתי ששום דבר לא יעצור אותי הפעם, והנה אני 90 ימים אחר כך.
אז איך שיניתי? אני כבר לא מסתתר מהבעיות שלי. אני לא מעמיד פנים שהם לא קיימים. אני מקבל אותם על מה שהם ומוצא את כוח הרצון להתגבר עליהם. אני נלחם כדי לחיות את החיים שאני רוצה לחיות. ראיתי את הפטיש שלי מתפרק ואני רואה אותם בגלל האבסורדים שהם. יש לי הבנה טובה יותר של מי שאני.
אם אתה רוצה מוסר שייקח את זה או TL; DR, זה זה: nofap הוא על שליטה עצמית, השתקפות עצמית ושיפור עצמי. זו מלחמה שאתה נלחם כל יום בחייך, אבל מלחמה שבה כל ניצחון מוסיף תאוצה לבאות. לעולם אל תוותר.
ולבסוף, הרבה בזכות הקהילה הזו. אני חייבת לכולכם כל כך.
קישור - אחרי למעלה משנה של ניסיון הגעתי סוף סוף ל- 90.
by טייגר_סטייל
;