הערות: לא ברור אם הפסיק להשתמש בפורנו מהיום הראשון, או ביום 90.
הושלמו 115 ימים (מצב קשה). דו"ח אמיתי ראשון. אני מרגיש שיש לי תוצאות שונות במקצת. טיפים כלולים. ארוך
אתחיל בטיפים שעזרו לי באופן כללי למי שלא אכפת להם לקרוא את התוצאות וההתנסויות שלי.
- קבל דלפק יום.
- אם אין לך BF / GF / Hook Up Buddy, עבור למצב קשה. (ללא תקופת אורגזמות.)
- לְהִצְטַרֵף / r / פורנו גם כן.
- היו לבד כמה שפחות או התעמלו באופן קבוע במשך החודשים 2 הראשונים.
עבור שלי התנסו בטרם nofap: כדי לקצר את זה, אין לי זמן פנוי מינוס ערבי שבת ושבת. אני לא בתולה בהרבה אבל תמיד השתננתי מדי פעם כמו בחור טיפוסי. אני מבוגר יותר ולכן היו לי מעט בעיות ED והם הלכו במהירות. אני יודע שהתמכרתי לא רק לזה אלא גם לפורנו. לא הבנתי עד כמה זה השפיע על חיי עד שהתחלתי Nofap.
החודש הראשון שלי: תוצאות מיידיות כמו שרוב הבחורים אומרים. אני בררן מאוד אבל זה הפך את הבנות הרגילות ליותר יפות לי תוך 2 שבועות. הייתי מתחיל לקבל זקפות שוב בצורה לא מביכה בכיתה. התחלתי להשתוקק לזוגיות, להתעמל יותר ולהיות יותר חברתית (עדיין לא ממש מתקרבת לבנות).
2nd חודש: אני חווה ירידה רצינית במיניות וביחס. מצב הרוח שלי היה עגום וחשבתי על דברים הרבה יותר מהרגיל. למעשה הייתי פחות חברותי לאנשים חדשים. אני לא יודע אם זה היה לחץ בבית הספר או שהשינויים לא עברו. עקבתי אחר הדלפק שלי ובשלב זה עדיין הסתכלתי בתמונת גונווילד מדי פעם או 2 כפרס. בסביבות הזמן הזה עץ הבוקר שלי יחזור אבל זה עדיין נדיר, אבל כשרק קיבלתי זקפה רצינית יכולתי להרגיש שדופמין (?) משתחרר, כמו 15 מהאורגזמה. חלמתי חלום רטוב בסביבות הפעם (שגם אני נראה למטה) וכל מה שהתברר היה שהתעוררתי והייתי צריך להחליף מתאגרף. אז DONT מצפה לכל דבר מדהים שם חבר'ה!
3rd חודש עד 115 ימים (עכשיו): לאורך כל החוויה הייתי שם את היד על הירך הפנימית שלי רק כדי ליהנות מזקפה לפעמים לפני השינה. אני חושב שעברתי את הכשרתי למוח שלא להגיב לגירוי הזה בלי שאצטרך לפנטז ברצינות על ילדה. זו הייתה התוצאה הכי מגניבה מבחינתי. אני עדיין ביישן, אבל HOLY COW אני מתחנן להזדמנות הנכונה לשבת ליד בחורה מושכת ולבסוף להשיג את המספר שלה. אני התחלתי / r / פורנו בסביבות יום 90 ואני אומר שאתה צריך לעשות את זה גם כדי להמשיך בהתקדמות נפשית בנושא שינוי מה שמעורר אותך.
באופן כללי: חיי השתפרו בהתחלה. זה חזר לשגרה עכשיו. אני פשוט לא מתלבט. עצירת הפורנו לחלוטין הביאה לי לקבל קלות של בנות ועכשיו הן מושכות יותר בעיני. אני עדיין בררן מאוד אבל חושק בזוגיות. זה הסוד שלי ... אני תמיד חרמן.
My יעד הבא זה להשיג חברה. בפעם הבאה שאני אורגזמה אני רוצה לחוות את זה שוב עם חברה שלי. אני מודה לך בכנות שקראת. עד אז, מאחל לי בהצלחה. הישארו פלסטינים חזקים!
מַעֲנָק: אני מרגיש שאני מכור לאינטרנט / reddit, ויום אחד מקווה לוותר עליו בכדי לשפר את חיי החברה וזכרוני, אבל זה סיפור אחר לגמרי.
;