120 יום - מרגישים מצוין, שיפור בחרדה החברתית, נינוחות, שיחות עם בנות

אני האלוף. 120 יום במצב קשה. תרגיש ממש טוב! אני כל כך חכם ומצחיק ונראה טוב 😛 הנה כמה מחשבות וטיפים ומה שלא יהיה.

כשהתבגרתי הייתי מכוסה אקנה סופר, סופר חסר ביטחון, היו לי כמה בעיות רפואיות של הפין ופשוט חשבתי "אני אעבוד עד שאטפל בכל החרא שלי" והחודשים הפכו לשנים. נשארתי חסרת ביטחון, צפיתי בחרא פורנו.

• לקח קצת זמן אחרי זה, אחרי שהכונן המיני שלי נפל לאסלה, כדי שאקבל את התמונה. אבל אני שמח שעשיתי את זה!

ובכן עכשיו אני מרגיש מצוין. שיפרתי את עצמי בתחומים רבים, והכי חשוב, חרדה חברתית, להיות רגוע, לדבר עם בנות ומה לא. שמרתי רשומות קפדניות והתנהגותי שונה לחלוטין. כמובן שעשיתי צעדים אחרים מלבד פשוט לא לאונן. לפני כמה ימים ראיתי ילדה חמודה רוקדת ופשוט ניגשתי אליה ואמרתי "היי, איך זה הולך" ואז אחר כך עשיתי את זה שוב! זה לא היה נשמע מבחינתי. שום דבר לא יצא מזה, אבל הם בהחלט שמחו לדבר איתי. היו לי יותר מפגשים כאלה בחודש האחרון מאשר בשנה שעברה.

• נופאפ מהווה עבורי מקור מדהים לגאווה ואני מרגישה שאם אוכל להשיג זאת, אזי לדבר עם בחורה זה ממש קל בהשוואה.

מה שמעניין אותי, אני רואה הרבה בחורים מאובטחים ובטוחים, ואני בטוח שחלקם מתרוצצים ואפילו צופים בפורנו. מדוע הם יהיו מסוגלים לעשות זאת באופן טבעי ואני צריך לעשות את כל העבודות האלה כדי להגיע לאותו מקום? אני לא יכול להסביר את זה. כולם יודעים שאתה לא יכול להיות משתמש הרואין מתפקד. אתה תמיד הופך למכור. אבל יש כאלה שלא הופכים למכורים לפורנו למרות הצריכה. משל את הבלמים כמו שאומרים. 69,172 מאיתנו אינם אותם אנשים.

טיפים

• הפאפרים צריכים לזכור, יש עקומת למידה. אתה לא יכול לעבור מלהיות פורנו שצופה בטרול, להסתתר בחדר החשוך שלך, לדייר שמש מפואר ביום, זה לא טבעי עבורך ואתה צריך להתאמן. למעשה הייתי אומר ש -120 צריך להיות המינימום, ולא 90 יום. לא התחלתי להרגיש כל כך טוב עד יום 110 בערך.
• דבק את הידיים שלך יחד בלילה! אין עוד זינוק לילה! חחחח לא ממש ניסיתי את זה, אבל אולי ... ..
• Fapping היה מנגנון ההתמודדות שלך. אל תתפלא כשאתה נלחץ יותר ועצבן על nofap. אתה לא לוקח את "התרופות" שלך בסדר, פשוט למד אסטרטגיות טובות יותר.
• השתמש ב- meetup.com. זו דרך לפגוש זרים ידידותיים לעשות כל מה שמעניין אותך.
• השתמש בהדמיה חיובית. נראה סוג של דגים, אבל אתה יוצר את מה שאתה חושב עליו. חשבתי ממש קשה על בחורה מסוימת ואז נתקלתי בה, באקראי לחלוטין! דמיינו את המציאות שלכם כמו שאתם רוצים, היקום ישאף ליצור אותה.
• גזור את הרגלי הבולשיט האחרים שלך (כרגע אני נאבק בטלוויזיה).
• לקחת טיפים פורנו כיצד להיות גברי זה טיפש. אולי אתה חושב “אני גבר! גברים צופים בפורנו מגעיל, אני לא מתכוון לחמוק! אני יכול להיות אגרסיבי בדיוק כמו הבחורים האלה! בהחלט עשיתי זאת. ” אתה לא צריך סטילון סילבסטר כדי לספר לך מה זה גברי, ואתה לא צריך פורנו.
•  עזוב את הבית המזוין שלך! לא מצליח לחזור בבר (אתה יכול?) לא יכול לפגוש נשים אמיתיות בחדר שלך.
• מי שאמר שאתה רואה נשים פחות כחפצי מין היה מלא בזבל .. אני חרמן בצורה שערורייתית כל הזמן מסתובב עם זקפה חצי (שיפור עצום) ונשים מהחיים האמיתיים כולן נראות כמו חטיפים טעימים. אבל! אני מוצא את עצמי עוסק גם באישיותם. כאילו הם אנשים שאני פשוט רוצה לעשות איתם יחסי מין. אישים רעים הופכים אותם פחות מושכים, כי אני רוצה לדבר איתם.
• מאת ybop: סוף סוף, מגיע תקופה בה בחורים צעירים שאימנו את התגובות המיניות שלהם לפורנו צריכים להילוך מחדש לחברים פרטיים. אם לא מינית, אז חברתית. אתה זקוק למגע עם אחרים. יתכן שתצטרך לפנטז או להתחיל גירוי עצמי.

בשלב זה, אם אחזור על עצמי, אני לא מתכוון להתכופף מכך. עשיתי את מה שבאתי לכאן לעשות. פעם הייתי מעשן הרבה סיר, ואני עדיין מעשן מדי פעם, אבל אני מבין שזה לא עוזר לי. יותר מדי בהחלט לא עוזר לך להצליח. אותו דבר עם fapping (ללא פורנו). עכשיו אני יכול להסתכל על זה כעל בזבוז זמן, מדי פעם בסדר, אבל לא שימוש קונסטרוקטיבי בזמנך. אולי אני אעשה, אולי לא אשוב שוב. אני אקח את זה כמו שזה בא. אבל כדי שזה יהיה מקור גאווה, צריך להיות תאריך סיום שתשלים! גם אם תמשיך אחרי זה

בינתיים, בזמן שאתה על אתגר זה, הישאר חזק ואל תגע בפין המזוין שלך או בנרתיק! אנשים אומרים איך אתה מתמודד עם דחפים? אתה פשוט מתמודד איתם. אתם רק חושבים: מה הזעיר הזה מביא אותי? מה לא מציץ אותי? אני מקווה שהטור השני ינצח

קישור - האתגר האולטימטיבי: מקובל ... ומוכה!

by ohsnapt

עדכון - לעדכן, חזר להתמודד.