TLDR - NoFap לא יציל אותך. אין מרכיב סודי שיעניק לך מעצמות על החיים. יש רק אתה ואיך אתה בוחר להשקיע את זמנך. אבל אתה בהחלט צריך להפסיק את PMO לחלוטין.
מבוא - בדצמבר 2012 צפיתי בשיחת טד בפורנו. מאז תחילת 2013, לא ערכתי PMO. ועדיין לא. אבל היום הייתי בג'קוזי בחדר המלון שלי וסילוני המים האלה פגעו במר מר שלי. ואמרתי 'לעזאזל' והלכתי לעיר. הנסיעה ארכה 15 שניות. וזה היה סוף הרצף שלי. נו טוב. חזרה ליום 1.
רקע - מגיל 14 ועד היום האחרון של 2012, חישבתי ממוצע של PMO מדי יום. המדיום התפתח מגיליון יחיד של פנטהאוז להורדת תצוגות מקדימות של 30 שניות (15 דקות בחיוג) עד למיצוי כל אתר צבירת פורנו. מבחינת התוכן, ובכן, נגיד את הטעם שלי הסלים מסטנדרט לקינקי למפוקפק עד מושחתים ומעבר לו. באותו זמן לא הבנתי שמורחים אותי רגישות פיזית בגלל אחיזת המוות שלי ומנטאלית מהתוכן. אני עדיין יכול לקרוא ליותר כוכבי פורנו מאשר שיש אנשי קשר בטלפון שלי. אבל לא צפיתי בפורנו בכלל מאז שהתחלתי את זה. ולעולם לא אחזור לראש הממשלה.
הניסיון שלי - השבוע הראשון היה ייסורים. החודש הראשון היה אכזרי. ואז הייתי בסדר. כל עוד נמנעתי במודע מאתרי פורנו, נמנעתי מכל אפשרות להישנות. החלומות הרטובים עזרו הכי הרבה. הם קורים כל שבועיים ללא כישלון. ונמנעתי בהצלחה עד היום.
התוצאות שלי - לא צברתי כוחות על. לא התחלתי קסם למשוך אישה. לא חידשתי את קיומי. וגם הימנעות מפורנוגרפיה וקריאה, כנראה שגם לא תעשה לך. שום דבר לא השתנה בחיי החברה, העבודה או האהבה שלי מ- NoFap. שנה הייתי עדיין שמנה, משעממת ומגעילה עם שיניים רעות.
מחשבות אחרונות
אם המחשבה הראשונה שלך כשאתה חוזר היא להשתמש באופן מעוות במעדה זו כסיבה להישנות שוב, אתה נכשל. אם המחשבה הזו היא כעס, אתה מתקדם. ואם התגובה שלך היא 'מה', אז הצלחת.
NoFap לא יעניק לך כוחות על עם הנשים. / r / כושר, / r / mfa, ושאר Suededdits לשיפור עצמי יכולים ורוצים. אין מרכיב סודי. יש רק אתה ואיך אתה בוחר לבלות.
אני ממליץ לך לקרוא את דיוויד וונג על סדוק.
קישור - הישנות יום 617. אין מעצמות. יש רק אתה.
by פדייקיני
;