אני ביום 90. זה הניסיון הרציני השני שלי, כשהראשון הוא 12 יום. זו הייתה נסיעה יפה. יתרונות:
תנוחה טובה יותר
-אני משתפר מבחינה חברתית
שליטה רבה יותר על הדחפים שלי
-יותר מוטיבציה (אני עושה טוב בקולג ', התחלתי 100 שכיבות סמיכה, החדר שלי נקי יותר מבעבר, אני קורא הרבה ספרים כמו פעם לפני ימי ה- PMO, התחלתי לעשות מדיטציה. הרשימה נמשכת ונמשכת .)
-אסף את התחביבים הישנים שלי לרישום וכתיבה. אני מרגיש מאוד יצירתי בימינו. המון המון השראה
-גלים של אופוריה, הייתי הולכת ברחובות מחייכת כמו איזה מניאק. זה מרגיש מדהים
-הרגשה צלולה. למרות שזה קצת משתנה, אני ממש בתקופה של ערפל מוחי כרגע
יחס טוב יותר לנשים. פלרטטני, נחמד לשוחח עימו, לא חושב על המחשבות שהביאו לפורנו המחרידות אפילו אפילו דיברו איתם
-לא חושש לקחת את ההובלה בפרויקטים של בתי ספר
בסך הכל בטוח יותר
תצפיות נבונות בגוף:
-יש לי חלומות רטובים שבועיים ואני ממש מרגיש אותם מגיעים. כשבועיים מסתיימים אני מרגיש כאילו החזה שלי יתפוצץ ואני הולך כמו סופרמן. זה כמעט מרגיש מזויף, אבל זה אמיתי מאוד. גם אני מרגיש את ה'דגדוג 'הזה בזין שלי. אז אני יודע שיהיה לי חלום רטוב בזמן הקרוב.
הליבידו שלי די נמוך, וזה היה קצת מעורער להבין. כמובן שכמה שבועות הייתי חרמן כל הזמן, אבל בממוצע הליבידו שלי נמוך מהצפוי.
-דיק נראה גדול יותר ונראה שהמפשעה שלי יותר 'שם בחוץ'. אבל יכול מאוד להיות שזה פלצבו.
NoFap היווה אבן דרך מדהימה לשיפור עצמי. 90 יום הייתה המטרה הראשונה שלי, אבל איפשהו בדרך החלטתי פשוט להמשיך. אני חושב על אוננות ופורנו לעתים רחוקות מאוד ואני פשוט יודע שזה לא יהיה מספק לעשות. למעשה, אני חושב שזה ירגיש לי מוזר מאוד שיש לי את הזין ביד ולאונן.
אם יש לכם שאלות, אשמח לענות עליהן. למען האמת יש הרבה מה לספר, אז יש עוד המון דברים שאוכל להיכנס אליהם, אבל לא רציתי לחנוק אותך עם קיר טקסט. זה כבר גדול מדי. גם אני לא יכול להודות לכם מספיק. הקהילה הזו מדהימה בהחלט ולא הייתי יכולה לעשות את זה בלעדיכם!
נספח
אני רוצה לשפר את עצמי יותר ויותר. החלטתי לעזוב את המריחואנה לתמיד ביום שני הקרוב. זו ההתמכרות הגדולה ביותר שלי. PMO היה בוטן בהשוואה אליו. אני עוזב מריחואנה כמעט כל שבוע, אבל בסוף השבוע אני זורק את כל הכוונות הטובות שלי מעל לים ומעשן. עכשיו ביום שני הזה באמת סיימתי עם זה.
כמו כן, למרות היותי לא נורא עם הנשים לא יצאתי לדייט כבר שנתיים מזוינות, אולי אפילו יותר. אז זה כנראה הולך להיות מוקד מרכזי בחודשים הבאים.
כמובן שאני עדיין הולך לבקר ב- NoFap באופן קבוע ואני מקווה לתרום יותר לעזור לפפסטרונאוטים אחרים.
קישור - דו"ח יום 90: זה היה רק הפרק הראשון
by סקיר
;