עשיתי זאת. שלושה חודשים בלי אידיוט ובלי פורנו. מתכננים להישאר בתולים עד הנישואין, כך שגם אין מין. למען האמת, אני חושב שהיום היה היום הקשה ביותר ... התעוררתי עם קשה כמו שמעולם לא היה. זה פיתוי כל כך חזק להיכנע, המוח הזבל שלי אומר לי שהשגתי את המטרה שלי ויכול להפסיק עכשיו. ובכן, אני לא אפסיק ... אני נהנה כל כך מהיתרונות ואני מתכנן לעשות עוד תשעים יום. ועוד אחד, ועוד אחד, עד שאני אפילו לא צריך לחשוב על זה. דרך אגב זה עדיין לא טבע שני; מלבד קו שטוח ארוך מיום 20 עד 60 בערך, אני עדיין מתפתה באופן קבוע לנצח אותו לפורנו לסביות לוהטות.
אם כבר מדברים על יתרונות, הנה מה ששמתי לב אליו עד עכשיו: אני מאושר יותר. הרבה, הרבה יותר שמח. בדרך כלל אני סובל מ- SAD ואובחן עם דיכאון קליני קל לפני כמה שנים, אבל בסתיו / בחורף הזה (כן, זה כבר התחיל) אני מרגיש מצוין. יש לי יותר אנרגיה - אני לא יכול לייחס את זה באופן מלא ל- NoFap מכיוון שהתחלתי לאכול בריא יותר, ליטול תוספי ויטמינים ולהתאמן, אבל אני בטוח ש- NoFap תורם באופן משמעותי לזה.
עוד לא הספקתי להנחית חברה, אבל יש צעירה אחת ששמתי עליה כבר זמן מה, והצלחתי לתקשר ביעילות את רגשותיי כלפיה ללא העצבנות המביכה שפקדה אותי בעבר. היא רומזת שהיא לא מוכנה לקשר יותר מאשר לא מעוניינת בי, ואני חושב שזה רק עניין של זמן. אני הרבה, הרבה יותר חברתית עכשיו, במיוחד עם נשים, ומאוד קל לי להתחיל / לנהל שיחות. באשר למעט תכנות מחדש של המוח, אני חושב שזה עובד ...
נהגתי להניח נשים על הדום, בהתחשב בהן כמעט כמו אלות, מרוחקות ובלתי ניתנות לגישה; יחד עם זאת, גם אני הרגשתי שהם חייבים לי, כאילו אני עושה להם טובה לבקש אותם ולא הייתה שום סיבה טובה לדחייה (כן, הפכתי לשונא מר חבר-אזור). זו הייתה השקפה מגוחכת ובאחר של הלך המחשבה שלי התבגר ואני מבין שבנות הן פשוט אנשים כמו כולם.
בכל מקרה, אלה המחשבות שלי עד כה ... אתם הייתם מקור נהדר למוטיבציה ולעידוד; תמשיך להילחם במאבק הטוב.
קישור - [הצלחה] 90 ימים של Hardmode
by el_muerte17
;