82 ימים הם מספר מוזר לפרסם עליו, אבל הגעתי לאבן דרך גדולה היום. רקע מהיר. אני גרושה והתחתנתי עם חברתי הראשונה (ובן הזוג המיני הראשון). זה נמשך למעלה מעשור ואני מתבייש להודות ש- PMO גרמה לי כמעט ללא חיי מין.
הגירושין לא נבעו רק מ- PMO, אבל אני יכול לומר לך שמערכת יחסים ללא חיי מין היא מערכת יחסים גרועה, נקודה.
אחרי שהגירושין הסתדרו עברתי הרבה שינויים, כולל ירידה הרבה במשקל, שינוי העבודה, הרכב, הגישה, הכל. אבל לא החלפתי PMO, למרות שיועץ נישואין אמר לי נכון שאני מכור לפורנו (אני פשוט לא ראיתי את הסיבה להפסיק - לא היה לי GF וזה היה כל כך מנחם).
מהר קדימה שנה אחרי הגירושין ואני פוגש בחורה יפה אכפתית ואתה כבר יכול לנחש את הסיפור - לא הצלחתי להעלות אותו. ובדיוק כמו במהלך הנישואין שלי התחלתי לחשוב היי, אני פשוט שבורה והילדה הזו תצטרך לחיות עם העובדה שאני חבר נהדר למעט סקס.
היא תמכה מאוד ואמרה ש'נעבור 'את הבעיות שלי - וזה גרם לי לחשוב באמת מה הנושא שלי. ומכיוון שקיבלתי תצוגה מקדימה של הבעיה לפני כמעט שנה, התחלתי לקרוא על זה, מצאתי את הפורום הזה, YBOP ואתרים אחרים. ויום אחד כשהייתי בחופשה ובמקום לצאת החוצה עמדתי להסתכל על פורנו במחשב הנייד שלי ולהנות מעצמי, זה היכה בי - זו הייתה הבעיה. הייתי צריך לעצור.
היום הזה היה לפני 82 יום ואני גאה לומר שהייתי מושלם בלי אוננות ובלי אורגזמה. אני לא כל כך גאה לומר שאני חוזר על פורנו כל כמה ימים שזה נראה - בדרך כלל רק כמה דקות של ביקיני / גרעין רך, אבל אני יודע שזה עדיין לא בסדר. זה הקרב שאני עדיין נלחם בו.
עם זאת, לפחות מבחינתי, נראה כי nofap הוא ליבת הפיתרון, מכיוון שהבעיה שהייתה לי הייתה ביטול רגישות בגלל אחיזת מוות - לא הרגשתי דבר מ- PIV או BJ או שום דבר אחר מלבד היד שלי. על ידי ביטול מוחלט של היד שלי אני יכול לאט לאט (מאוד לאט, אבל בטוח) להרגיש שוב.
בערך 45 יום יכולתי בהחלט להרגיש שה- PIED נעלם, אבל זה עדיין לא היה מושלם. סיפרתי ל- GF שלי על הבעיה שלי אז, וזה דבר נוסף שעומד לדיון כאן; לפחות במצבי זה היה מאוד מועיל לספר לה אז שהיא מבינה את הדברים שהיא צריכה לעשות כדי לעזור לי להשתפר.
וכדי להגיע אל האור בקצה המנהרה - שהוא מקווה רק האור הראשון - הבוקר הצלחתי לשמור עליו במהלך PIV אז בפעם הראשונה בחיי (ואני בסוף שנות השלושים לחיי ) נתתי לילדה אורגזמה רק מזה. הרגשתי גם הרבה יותר (ברור שכן הצלחתי להיכנס ולהמשיך) אבל עדיין יש לי דרכים ללכת לפני אתחול מלא מחדש.
אז כן, זה קצת הודעה על התרברבות, אבל נהניתי לקרוא פוסטים של אנשים אחרים מפני שההצלחה שלהם נתנה לי תקווה להצלחה שלי. יש לי עדיין דרכים ללכת, אבל אם אוכל לסכם את נקודות המסע שלי:
- מכור למזכ"ל ממושך זמן שמאפשר לנישואין להירקב מבפנים בגלל זה
- סוף סוף התעמתתי עם ההתמכרות שלי לפני כשלושה חודשים והייתי טוב ב- 100% ב- nofap (ללא קצה או אוננות) אבל לא כל כך נהדר בפורנו (מופחת מאוד, אבל לא פורנו חופשי)
- שיתף את כל הפרטים עם חברה חדשה. אז אני במצב 'קל' מחווט מחדש במקביל להפעלה מחדש.
- ה- PIED מופחת בהרבה (הוחלף בחרדת ביצועים מסוימת) בערך 45 ימים פנימה
- הצליח להשלים PIV 82 ימים ב
- עברתי יותר מ -90 יום ללא אורגזמה משלי, ואני לא מתכוון להתפוצץ - אז זה לא הכרחי לכל החבר'ה
מכור לד"ר ראש הממשלה שמעולם לא הצליח להשלים את ה- PIV הצליח לעשות זאת לאחר 82 יום NOFAP. אתחול מחדש בהחלט לא שלם אבל מאוד מתבצע ושווה את הקרבנות שהושמעו
קישור - הודעה של 82 יום - יש אור בקצה המנהרה!
עדכון - אחרי כמעט ארבעה חודשים אני מתחיל להיות רגיל
יום השנה שלי לארבעה חודשים לצפייה הוא לפני יומיים. זה בדיוק חודש אחרי שפגשתי את החברה הנוכחית שלי, שהייתה הקש ששבר את הגמלים עלי שוב ושבר סוף סוף את מחזור ה- PMO. היא הייתה כל כך מתוקה ומבינה ורציתי כל כך רע אבל לא הצלחתי להופיע ובפעם הראשונה בחיי אמרתי שאני רוצה להיות יותר טובה, לא רק בשבילה, אלא גם בשביל עצמי. ואז קראתי, קראתי, קראתי והחלטתי לקחת על עצמי את התוכנית.
- אתה יכול לחזור שוב (גרוש בגלל פורנו)
אז הייתה לי בעיה גדולה בפורנו כל חיי. החבר הכי טוב שלי הכיר לי את זה עוד בתיכון והייתי ילד חנון וחנון, אז אני זוכר שביליתי שעות בניסיון להוריד קובצי GIF ממודם ה- 1200 באוד שלי והסתתרתי את זה מאבא שלי (הערה צדדית: ההורים שלי ניגשים רק להגיד לי זה רע מבלי להסביר אי פעם מדוע לא עובד. אתה גם צריך להניח שילדיך חכמים ממך - אם הם רוצים לעשות משהו שאתה לא מאשר, הם יעשו את זה).
היחסים שלי עם פורנו קדמו לכל מערכת יחסים אמיתית שהייתה לי עם נשים. זה לא ממש השפיע על האופן שבו טיפלתי בנשים, אבל זה התייחס לאופן בו טיפלתי בסקס. ובשורה התחתונה העדפתי יחסי מין ללא שיקול דעת ועל פי דרישה ולא מעלות ומורדות של יחסי מין אמיתיים.
אז אמנם לא היו לי שום הסתייגויות מקיום 'יחסי מין' לפני הנישואין, אבל אני זוכר כמה זה היה עצבני וכמעט חזרתי מיד לפורנו. לא קיימתי יחסי מין בערב החתונה, ואז במשך ארבע עשרה שנה הייתי חושש מליל המין השבועי שלי עם אשתי (כיום לשעבר), ממציא תירוצים כדי להימנע מכך, ואז במקום זאת רוצה ללכת לחדר השני ולמצוא כמה פורנו לג'ק.
אמנם זו לא הייתה הבעיה היחידה במערכת היחסים שלי, אבל בדיעבד זה היה חלק עצום ממנה - כנראה 90%. ואפילו לא היעדר יחסי מין, זה באמת היה היעדר אינטימיות. ובעוד בזמן שרצפו אותי כשאשתי (כיום לשעבר) ביקשה להתגרש, כרגע אני אחשוב למה לעזאזל היא חיכתה כל כך הרבה זמן, למה הרשיתי את זה?
אז במהלך הליך הגירושין ראיתי יועץ נישואין שאבחן נכון את הבעיות שלי עם פורנו. אבל עדיין התעלמתי מכך, במיוחד מכיוון שהייתי רווק חדש בפעם הראשונה מזה עשרים שנה, ופורנו היה הדבר הנוח שהכרתי כל חיי.
ואז פגשתי בחורה מושלמת, וקיימנו יחסי מין. וזה היה כל כך מתסכל. זה הלך שוב גרוע. אבל הפעם לא התכוונתי להניח 'ככה זה'. הייתי צריך להבין מה לא בסדר, כי הנחתי עם גרושתי ש"מין לא היה הכרחי אם יש לך אהבה "או שטויות כאלה. עכשיו ידעתי שחיי מין מאושרים ומספקים הם דרישה לקשר ארוך טווח.
אז נתקלתי בפורומים של nofap ופורנו פורני וקראתי כמה סיפורים על אנשים בדיוק כמוני. וזה היה דרך ארוכה עם הישנות בין לבין, אבל אני כבר מנסה לוותר על פורנו ו fap במשך כמעט שנה. החברה הנוכחית יודעת על הבעיה שלי ותמכה.
מאז שניסיתי לוותר על שניהם, קיימתי יחסי מין טובים בהרבה (לא מושלמים בשום אופן) והצלחתי להתאגד איתה (מעולם לא עשיתי עם גרושתי). והארוך והקצר בזה הוא שאני מאורסת שוב, כשהפעם חיי מין בריאים ללא פורנו ופאפים כחלק מהתוכנית.
tl; dr מערכת יחסים ראשונה של כמעט עשרים שנה נרקבה מבפנים בגלל התמכרות ל- PMO והובילה לגירושין. הצליח להפוך את זה לבנות מערכת יחסים חדשה (** אני עוסקת **) לאחר שוויתרתי על PMO.
אז עבור אלה שמרגישים כאילו אתה נמצא בנקודה נמוכה, הרבה מאיתנו כבר שם. אתה יכול לסובב אותו, לא משנה היכן אתה נמצא.
;