כמו עם הדוח שלי על 30 יום, אני כותב את זה לעצמי, אבל אני רוצה לחלוק את החוויות שלי עם הקהילה ולהפוך לעוד אחד מבין הרבים ש- NoFap באמת עזרה.
ציטט מתוך הדוח שלי על 30 יום
אני יודע שהרבה אנשים מתחילים את המסע שלהם במקומות שונים, אז אני רוצה לומר קצת על עצמי. אני בן 16 ויש לי PMO מאז שהייתי בן 12. ברוב המקרים האלה הייתי מבצע PMO בערך פעם ביום בערב, אבל בזמן שהתקרב אליו כשעזבתי זה לא היה נדיר שאעבור PMO פעמיים יום לדברים קצת יותר קינקים. אני יודע שהרבה אנשים מבוגרים ממני או שיש להם הרגלים קשים יותר, אבל אני רוצה להיות ברור לגבי העבר שלי כי אני חושב שזה משפיע על ההתמכרות שלנו ועל הדרך שלנו להתרחק ממנו.
נתקלתי בתת-עריכה זו לפני זמן מה והיו לי כמה פסים של פחות משבוע שאני לא ממש זוכר בעיקר כאתגר לעצמי. זה הרצף הראשון שלי מאז אותה תקופה וגם הארוך ביותר שלי.
דיברתי הרבה על כמה קשה להיות ממושמע בהימנעות מ- PMO בפוסט הקודם שלי, כך שאם אתה רוצה לשמוע על זה אתה יכול לבדוק את זה. אני רוצה להתמקד בעיקר באופן בו NoFap השפיע עלי בפוסט זה.
היה לי את סוף השבוע הכי מדהים בימים האחרונים. שוחחתי עם חבר שלי על זה אתמול וממש התחלתי לבכות בגלל כמה שהייתי מרוצה לגמרי. מעולם לא הרגשתי כל כך מאושר כל חיי. סוף השבוע התחיל בקונצרט ביום שישי. הרבה אנשים היו גבוהים / שיכורים, אבל אני סופר גאה בעצמי כי נשארתי פיכח ועדיין התפוצצתי. הרגשתי שכולם בקונצרט הם ידידי. ניגשתי לכמעט כולם והייתי צועק "למה אתה לא רוקד!?!" הרגשתי כמו חיי הקונצרט, וכאדם שמור בדרך כלל יותר אנשים שאלו אותי אם אני גבוה. הייתי רק גבוה בחיים. עכשיו אני יודע שנשים אינן מטרת המסע הזה עבור כולם, אבל העובדה שהצלחתי להיות בטוחה, להתחבר לבחורה ולשתף את הנשיקה הראשונה שלי עם אדם מדהים הייתה חוויה כל כך מרוממת. אני לא יכול לפרט יותר על שאר סוף השבוע כי זה כולל פרטים אישיים יותר, אבל מספיק לומר שזו הייתה רק ההתחלה.
אני מרגיש כמו איש חדש. כך השפיע עלי NoFap:
- אני בטוח יותר בעצמי ובדברים שאני מאמין שהוא חשוב
- אני יכול להתחבר לחברים ואפילו עם נשים באופן אישי יותר
- אני לא מושקע באותה דרך בה אנשים אחרים חושבים עלי
- אני יכול לקיים קשר עין חזק ושפת גוף לאורך כל היום ובשיחות עם אחרים
- אני מרגיש יותר בשליטה במיניות שלי
- אני לא מרגיש אשם בגלל המיניות שלי
- אני מעוררת ונמשכת לנשים אמיתיות
- אני חווה תקופות נהדרות של אושר ועצב, אך התקופות העגומות רק משפרות את המאושרים
- אני מחייכת וצוחקת יותר
- יש לי יותר זמן פנוי וחווה צמיחה עצמית כל יום
- המלצתי על NoFap לחברים שלי
- אני אופטימי יותר לגבי העתיד שלי
- אני שמח
אני רוצה להודות לקהילה המדהימה הזו. אנא שאלו את כל השאלות שיש לכם.
קישור - השינוי (כמעט) השלם שלי - דוח של 60 יום
;