חשבתי שאכתוב את הפוסט הזה בתקווה לעורר יותר בני נוער לפעילות ולהתחיל במסע המדהים הזה מכיוון שיש פחות פוסטים של בני נוער בקהילות NoFap. אבל באופן כללי, אני מקווה שזה יעזור לכל מי שזקוק לאימות / תמיכה / סיבות להתחיל או להמשיך עם NoFap. אז אנא קראו עוד 😀
כרגע אני ביום 57 של NoFap / NoPorn ותן לי לומר לך, חוויה שאין דומה לה.
כמו רובכם, סבלתי מדיכאון, חרדה, ביטחון נמוך, אינטראקציות מחורבנות עם בנות / נשים וכו '.. ניסיתי הכל כדי להקל על זה, אבל שום דבר לא השתנה בצורה עמוקה כמו שום PMO
זה היה אחד הדברים הקשים שעשיתי אי פעם, חזרתי על מאה פעמים .. נהגתי לקחת את זה ברצינות רבה ולכן בכל פעם שנכשלתי בהכרח, הרגשתי כמו המפסיד הכי פתטי ביותר על פני כדור הארץ. אפילו הייתי בוכה כמו כלבה מכיוון שההרגל המלוכלך הזה לא עשה דבר מלבד לסגור את האמיתי בתוך בית כלא של מוזרות בזמן שכל מי שהכרתי נהנה מאוד.
אחרי כמה מיני פסים והתחלות / עצירות, (בהן הבחנתי ברווחים עצומים) אני סוף סוף בדרך ללא PMO נצחי.
יתרונות -
- רמת אמון מעל 9000! יכול ליצור קשר עין עם כל אחד.
- כל החברים באופן טבעי מכבדים אותי עכשיו יותר.
- אימון מסיבי משיג מעולם לא חווה + הצלחה אדירה בספורט!
- הקול הרבה יותר עמוק.
- התמקדות מוגברת, ריכוז, מוטיבציה וכו '.
- כבר לא מפחד לקחת סיכונים / לנסות דברים חדשים.
- מבט בריא יותר על נקבות, יכול להעריך את יופיים ולראות אותם כבני אדם ולא חפצים.
- חרדה ודיכאון, לא קיימים.
- BADASS סביב בנות / נשים + יותר קשרים נשיים! באחד הפסים המיני שלי קיבלתי מספר טלפון. מילדה לטינית, יצאה איתה והפצינה. (פעם ראשונה!) אבל זה לא התקדם .. פגשתי בחורה אחרת ביום 45 של הרצף הנוכחי שלי, והיא המשיכה להיות ה- GF הראשונה שלי 😉
- המון אנרגיה !!
כמה מילים על הישנות וכיצד ניתן למנוע אותן -
- אם וכאשר זה קורה, אל תכה את עצמך כמוני ואל תעשה BINGE. המשך והתחל מהיום הבא.
- הימנע מפעילים ככל האפשר. מצאתי שסרגל הצד של YouTube מהווה מקור גדול לטריגרים, אז התקנתי אפליקציה בשם 'Stylebot' שעוזרת לך להסתיר אותה.
- לנתח את ההישנות שלך ולראות מה גרם / להוביל אליו. הישנות מתרחשת לעיתים קרובות כשאתה רעב, משועמם, עייף, עצבני, לחוץ, כועס, חרמן וכו '. היה מודע לכך ונסה לשנות את מצב הרוח. לאכול משהו, להתקשר לחבר, לעשות מדיטציה, להתקלח קר, לרקוד, לעשות כלום אבל PMO!
- אם אתה מלכתחילה במסע הזה, יש לך דחף עז לשנות את חייך ולהיות מאושר ומאושר. אם אתה אומר בקלות 'חח מי עושה חרא, אני חרמן .. לימפה' ואז אומר 'סדין חזרתי', אז אתה צריך לחשוב מחדש על מטרתך במשימה זו. אבל אם אתה כמו רוב האנשים ומרגיש שאתה נאלץ להכריח את הקול הזה בראש שלך שמסביר סיבות מבריקות ללכת, אז הנה מה שאתה עושה.
- ניגש למראה וצועק לא! אני לא אבזבז את הזרע שלי לנשים דו ממדיות מזויפות! אני אכבוש את האתגר הזה ואין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לעצור אותי!
- צפו בדחף לחזור ולהיפטר ממש ונעלם! הקול הממוצע בינינו הוא כמו ילד קטן שמתחנן בפני אמא שלהם לקנות להם שוקולד בסופרמרקט. בהתחלה הם מתמידים אבל כשהאמא אומרת לא! הם צונחים למטה.
- זה מטריד הרבה חבר'ה, במיוחד אותי. אם נתקלת בתמונות של נשים עירומות, ציצים וכו 'במקרה, אל תתחרפן! לא חזרת לי! למרות שמדובר בתמונות, הן טבעיות פי 10000 יותר מפורנו וסיכוי שתיתקל בחורות עירומות בחיים האמיתיים מאשר בתרחישים פורנו. פשוט סגור אותם והמשיך הלאה.
- באשר לפנטזיות, רוב החבר'ה חושבים שזה רע וזה מאט את התהליך (אין הוכחה אמיתית לכך) אני לא מסכים, כי כל עוד הפנטזיות שלך מערבות אנשים שאתה מכיר ולא סצינות פורנו אז זה בסדר. לפני שגיליתי פורנו, הייתי מפנטז במהלך הפגישות שלי עם MO ולא היו לי בעיות משמעותיות. גם חבר'ה שאני מכיר שמומחים בניקוד בנות ושאינם משתמשים בפורנו, מאוננים לפנטזיה והם בסדר גמור. רוב הבנות עושות זאת גם לפנטזיה! פורנו זה הבעיה האמיתית כאן! הפסקת כל צורת הגירוי המיני תהפוך אותך לפרישות מוחלטת, אם זה מה שאתה רוצה אז קדימה. אבל אם לא, זה עלול לפגוע ביצר המיני שלך ולמעכב לעכב את ההתאוששות שלך, אז פנטזיה לא מזיקה פה ושם לא תפגע בשום דבר כל עוד אתה לא מבלה את כל היום בעשייה!
האם NoFap יעביר אותך לסופרמן? לא בהכרח, כפי שאולי כבר שמעתם, NoFap אינו כדור קסם. לפעמים, NoFap לא יכול לעשות לך שום דבר. זה לא אומר חסר טעם, זה אומר שאולי אין לך שום דבר לא בסדר שנגרם על ידי הרגלים מיניים שלך. אז יותר כוח לך! בכל מקרה, מה שאף ממשלה לא עושה בפועל זה לתת לך את האנרגיה, האומץ, המוטיבציה וההגדרה לשנות את חייך ולחיות אותם כמו BADASS! זה ישחרר את ה- REAL YOU מהכלא של חרדה חברתית ומוזרות ואתה תאהב את עצמך וכל השאר גם!
שמור על האנרגיה המינית שלך והשתמש בה כדי להעשיר את חייך בכל דרך שתרצה. אל תדאג יותר מדי איך הדברים מסתדרים עם הנשים. ברגע שתתחיל לשמר את הזרע שלך, הטבע ילך במסלולו ויקיף אותך בכוס 😉
אם יש לך שאלות, שאל away
שלום. \ //
;