ניסיתי לראשונה לפני 9 חודשים. גם אני חוויתי הישנות לעיתים קרובות למדי. רוב הזמן זה נראה כאילו הייתי בסט סמוי ולא על פס NoFap.
הייתי נסער מכך שלא הרגשתי את כוחות העל שתמיד קראתי עליהם בתת-המשנה הזו, אז אחזור. אז אני מניח שהעצה הראשונה שלי היא: לעולם אל תוותר!
מעולם לא הצלחתי להגיע לשבעת הימים האחרונים כי שמעתי שרמות הטסטוסטרון הגיעו לשיא לאחר שבוע. כשלא הרגשתי את זה, חזרתי על עצמי, ובעקבותיו דכדוך. פסי השבוע האלה נמשכו חודשים; לעולם לא עברה את זה אחרי 7.
אחרי כמה חודשים, ינואר הגיע. עמדתי לצאת לחופשה עם משפחתי וידעתי שלא תהיה לי הזדמנות להתלבט, אז החלטתי שזה יהיה הזרז להתחיל את הרצף שלי 😀
הדחפים היו בהחלט החזקים ביותר בשבועיים הראשונים, אך אל תבינו אותי לא נכון, הם מגיעים גם היום. אז העצה השנייה תהיה: היו מודעים לדחפים, ואל תחשבו שתוכלו להתגבר עליהם ... ללא "מבטים מהירים".
ככל שחלף הזמן, הסתמכותי על קהילת NoFap. ניסיתי להתמקד יותר בלימודים ובתכניות הלימוד הנוספות שלי. אני עדיין נכנס מדי פעם (להירשם למלחמה הבאה 😛)
יום אחד בבית הספר, שמתי לב שהביטחון שלי השתפר! נהגתי ללכת באולמות מביטים למטה לרגלי, עכשיו אני מסתכל על אנשים אחרים ומחייך, אני מדבר עם חברים במקום להאזין למוזיקה שלי, בשקט.
גם אני חוויתי יכולת מוגברת לדבר עם נשים. אני מרגישה שאני יותר כריזמטית ונשים נהנות לדבר איתי. בעיני צחוק עם חברים הוא אחד התחושות הטובות בעולם.
ברצוני גם להודות לגדוד חיל הים שלי ולכל צבא פרינקל. מלחמת NoFap הייתה דרך נהדרת להעביר אותי בשבועות האחרונים.
אז הנה אנחנו עכשיו. 92 יום אחר כך ונהנה מהשנה האחרונה שלי בתיכון עד תום. זו הייתה דרך ארוכה שעדיין לא הסתיימה. צפיתי במתיחתה של הגישה לפפסטרונאוט ה -100,000 והיא עדיין ממשיכה. אז ברצוני לשתף עצות לכולם, חדשים וישנים.
- שמור על דעתך ממוקדת וערנות. אל תיכנע לדחפיך.
- גופך לא יגרום לך לשבת. למוח שלך יש את הכוח לעצור כל דחף. תשתמש בזה!
- מעצמות העל לא יוצאות אחרי כמה ימים.
- נסה הכי קשה שלך להגיע לפחות ל- 3 שבועות. אחרי זה, זה מרגיש כמו הפלגה חלקה.
- התנסו בחיים כל יום. מרגיש טוב. שלחו ויברציות טובות.
- המסע לא נגמר. המטרה הבאה: קבלו את הרקטה ההיא!
תשמור על עמיתי Fapstronauts, תירה לעבר הירח!
קישור - דו"ח יום 90- הרפתקה חדשה מתחילה!
by JRLxdp
;